不抱怨的世界 在线电子书 图书标签: 自我管理 心理学 自我修炼 情绪管理 坚持21天不抱怨 威尔·鲍温 社交 生活
发表于2024-11-22
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其实我也有天天抱怨的时候,控制不住,事后又后悔,等于情绪当时控制着大脑,而不是理性控制大脑。对于别人所说的事情没有太大的情绪,有点事不关己高高挂起,或许我应该学习这种把自己的事情当作别人的事情,这样就可以不抱怨了。
评分啊哈!本想说一般,结果翻开一看,满满的划线和我高中时随意的笔记……想起来了噗。当时每晚睡前看一章。虽然没有戴上手环,不过确实有意识地改进了。现在回首望去,变化究竟是何时开始的呢?于潜移默化中造就了如今的我。Emm,过于理性引起父母不适……不过我不在乎……抱怨与讽刺无法解决问题!“尽管世间多欺骗、苦役及残碎之梦想,但世界仍是美好的。高兴起来吧,去追求幸福。” 頑張れ!少年よ!
评分所言决定所行。积极乐观的心态和信念,相信一切都会逐渐好起来的,加油!在所有不愉快的事情面前,抱怨无济于事,最好的行为是停止抱怨,想办法解决问题。
评分语言会影响到你的行为,所以不要抱怨,积极的去面对
评分啊哈!本想说一般,结果翻开一看,满满的划线和我高中时随意的笔记……想起来了噗。当时每晚睡前看一章。虽然没有戴上手环,不过确实有意识地改进了。现在回首望去,变化究竟是何时开始的呢?于潜移默化中造就了如今的我。Emm,过于理性引起父母不适……不过我不在乎……抱怨与讽刺无法解决问题!“尽管世间多欺骗、苦役及残碎之梦想,但世界仍是美好的。高兴起来吧,去追求幸福。” 頑張れ!少年よ!
威尔 鲍温(Will Bowen)
美国最伟大、受尊崇的心灵导师之一。 密苏里州堪萨斯市基督教会联盟的主任牧师,在牧会之前,有多年从事广播和行销等工作的经验。他热爱运动、圣经史、骑马、旅遊、阅读,发起的“不抱怨”运动,改变了无数人的命运。
陈敬旻
纽约州立大学石溪分校戏剧硕士。曾任编辑,目前专职中英翻译。
什么是“21天不抱怨”活动?美国知名牧师威尔 鲍温,发起了一项不抱怨活动,邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环,只要一察觉自己抱怨,就将手环换到另一只手上,以此类推,直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。 觉得很难吗?到目前为止,全世界已有106个国家和地区、1800万人热烈参与了这项活动,学习为自己创造美好的生活,让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。而你也可以成为其中的一分子,戴上紫手环,接受21天的挑战,为自己创造心想事成的无怨人生!关于《不抱怨的世界》1 畅销全球106国家和地区的世界级励志书!2 世界500强企业最受推崇的员工读本!团购率第1名!3 冯仑、李开复、张德芬、奥普拉感动推荐!4 美国亚马逊,台湾金石堂、诚品书店心灵励志书销量第1名!这是一套震惊世界的心灵励志书,它用一只手环向我们传递了 “抱怨不如改变”的生活理念,据不完全统计,该书上市不到一个月,就有600万人参与了“不抱怨”活动,并迅速蔓延到全球80多个国家(现累计已达106个国家和地区、1800万人口)。在美国《时代周刊》与《纽约时报》联合美国NBC电视台发起的“影响你一生最重要的一本书”投票中,它仅次于《圣经》。世界首富比尔 盖茨在推荐这本书时说:没有人能拒绝这样一本书,除非你拒绝所有的书。 2014全新增订版,新增30%中国人心灵变革实践篇内容! 随书附赠“不抱怨”紫手环!
每当你所说的话带有负能量(这种情况通常包括抱怨、批评、讲闲话、讽刺),你就需要移动一次手环(从左手移动到右手或者相反),借此提醒自己:这话,以后少说。直到连续21天不说带有负能量的话,至此,挑战完成,你也会变得很快乐。 其实,你在不断移动手环时,你就能明显的感觉到...
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