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威尔鲍温(Will Bowen)

美国最伟大、受尊崇的心灵导师之一。密苏里州堪萨斯市基督教会联盟的主任牧师，在牧会之前，有多年从事广播和行销等工作的经验。他热爱运动、圣经史、骑马、旅遊、阅读，发起的“不抱怨”运动，改变了无数人的命运。

陈敬旻

纽约州立大学石溪分校戏剧硕士。曾任编辑，目前专职中英翻译。

出版者:湖南文艺出版社

作者:[美] 威尔·鲍温

出品人:

页数:193

译者:陈敬旻

出版时间:2014-4-1

价格:CNY 29.80

装帧:平装

isbn号码:9787540466534

丛书系列:

图书标签:

自我管理
心理学
自我修炼
情绪管理
坚持21天不抱怨
威尔·鲍温
社交
生活

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你会得到大惊喜!!

什么是“21天不抱怨”活动？美国知名牧师威尔鲍温，发起了一项不抱怨活动，邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。觉得很难吗？到目前为止，全世界已有106个国家和地区、1800万人热烈参与了这项活动，学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。而你也可以成为其中的一分子，戴上紫手环，接受21天的挑战，为自己创造心想事成的无怨人生！关于《不抱怨的世界》1 畅销全球106国家和地区的世界级励志书！2 世界500强企业最受推崇的员工读本！团购率第1名！3 冯仑、李开复、张德芬、奥普拉感动推荐！4 美国亚马逊，台湾金石堂、诚品书店心灵励志书销量第1名！这是一套震惊世界的心灵励志书，它用一只手环向我们传递了 “抱怨不如改变”的生活理念，据不完全统计，该书上市不到一个月，就有600万人参与了“不抱怨”活动，并迅速蔓延到全球80多个国家（现累计已达106个国家和地区、1800万人口）。在美国《时代周刊》与《纽约时报》联合美国NBC电视台发起的“影响你一生最重要的一本书”投票中，它仅次于《圣经》。世界首富比尔盖茨在推荐这本书时说：没有人能拒绝这样一本书，除非你拒绝所有的书。 2014全新增订版，新增30%中国人心灵变革实践篇内容！随书附赠“不抱怨”紫手环！

具体描述

读后感

评分☆☆☆☆☆

每当你所说的话带有负能量(这种情况通常包括抱怨、批评、讲闲话、讽刺)，你就需要移动一次手环(从左手移动到右手或者相反)，借此提醒自己:这话，以后少说。直到连续21天不说带有负能量的话，至此，挑战完成，你也会变得很快乐。其实，你在不断移动手环时，你就能明显的感觉到...

评分☆☆☆☆☆

用户评价

评分☆☆☆☆☆

我们不可能在保有旧习惯的同时，变成自己想要成为的样子。和需要改变的人直接沟通而不是找第三方抱怨。

评分☆☆☆☆☆

啊哈！本想说一般，结果翻开一看，满满的划线和我高中时随意的笔记……想起来了噗。当时每晚睡前看一章。虽然没有戴上手环，不过确实有意识地改进了。现在回首望去，变化究竟是何时开始的呢？于潜移默化中造就了如今的我。Emm，过于理性引起父母不适……不过我不在乎……抱怨与讽刺无法解决问题！“尽管世间多欺骗、苦役及残碎之梦想，但世界仍是美好的。高兴起来吧，去追求幸福。” 頑張れ！少年よ！

评分☆☆☆☆☆

我们不可能在保有旧习惯的同时，变成自己想要成为的样子。和需要改变的人直接沟通而不是找第三方抱怨。

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我们不可能在保有旧习惯的同时，变成自己想要成为的样子。和需要改变的人直接沟通而不是找第三方抱怨。

评分☆☆☆☆☆

所言决定所行。积极乐观的心态和信念，相信一切都会逐渐好起来的，加油！在所有不愉快的事情面前，抱怨无济于事，最好的行为是停止抱怨，想办法解决问题。