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讀完徐博士的書，心中有種豁然開朗的感覺。人總是對物質世界探索很深，卻對自己內心認知甚少，以至於很多重要決策都成瞭高度感性的産物，常常文不對題、藥不對癥。因此，正確認識自己，挖掘內心的真實動機和需求，纔是頤養心性、獲得幸福的根本之道。而精神的獨立、健康成長，更是其中關鍵所在。

讀完徐博士的書，心中有種豁然開朗的感覺。人總是對物質世界探索很深，卻對自己內心認知甚少，以至於很多重要決策都成瞭高度感性的産物，常常文不對題、藥不對癥。因此，正確認識自己，挖掘內心的真實動機和需求，纔是頤養心性、獲得幸福的根本之道。而精神的獨立、健康成長，更是其中關鍵所在。

很快就讀完瞭，沒有去過分的斟酌，願文字能變成潛意識，讓我能擁有一個完整的情感，然後正確的滿足自己和付之與人。

讀完徐博士的書，心中有種豁然開朗的感覺。人總是對物質世界探索很深，卻對自己內心認知甚少，以至於很多重要決策都成瞭高度感性的産物，常常文不對題、藥不對癥。因此，正確認識自己，挖掘內心的真實動機和需求，纔是頤養心性、獲得幸福的根本之道。而精神的獨立、健康成長，更是其中關鍵所在。

5+++。中國最專業又最親民的心理學書籍

看了我们都有心理伤痕，明白爱一个人，首先要考虑所爱之人的情感需要和精神成长，否则不能称之爱，而中国家长很多都是那爱作幌子满足他们自身的需要，像泄愤或毫无掩饰过分地表示失望。 又看了残酷的美丽，泰国长颈女人村，想起郑渊洁曾经说过的“盆景”，但却一点不觉得美，怪...  

我觉得大家有时间都应该看看这本小书。不长，，但是能从中得到很多。 印象最深的一句话，一个人的精神世界是否充裕，不是被人给的，而是自己给的。。。我读这本书之前就没有悟道这个，看了以后越想越有道理。 我觉得，家长看了这本书也会对其子女教育方面产生很大的帮助。。  

家里的网络连不上的时候，看到徐浩渊博士的一本小书《我们都有心理伤痕》里，说到了如何定义真爱。 那是美国心理学专家派克博士在其著作《无路之行》里的定义，他说，“I define love thus: the will to extend one's self for the purpose of nurturing one's own or another'...  

我觉得大家有时间都应该看看这本小书。不长，，但是能从中得到很多。 印象最深的一句话，一个人的精神世界是否充裕，不是被人给的，而是自己给的。。。我读这本书之前就没有悟道这个，看了以后越想越有道理。 我觉得，家长看了这本书也会对其子女教育方面产生很大的帮助。。  

我给了五星，有三个原因～ 一是因为这是一本适合大多数人群的心理学读物。没有过多的理论，以案例分析为主，通俗易懂。而且要比那些什么读心术，控制人心之类的书正经的多。好太多。 二是因为这本书虽小，但是内容丰富。有关亲子教育，恋爱婚姻家庭，人际职场事业，和为人处事...