Rethinking Positive Thinking 在線電子書 圖書標籤: 心理學  思維  Psychology  英文原版  認知科學  正麵思維  自我管理  方法論   

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  Not by Chance Alone 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載

比較有啓發性。作者反對單純的optimistic thinking，認為反而會美化現實與理想的差距，阻礙人的行動力，這部分作為研究背景很有說服力。Dreaming部分的論述較弱，而mental contrasting、implementation intention較有啓發。在WOOP（Wish-Outcome-Obstacle-Plan的順序）思維方法中，也照應瞭前述的三個概念。作為執行或有意執行前的想象預演，或許會有幫助。

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比較有啓發性。作者反對單純的optimistic thinking，認為反而會美化現實與理想的差距，阻礙人的行動力，這部分作為研究背景很有說服力。Dreaming部分的論述較弱，而mental contrasting、implementation intention較有啓發。在WOOP（Wish-Outcome-Obstacle-Plan的順序）思維方法中，也照應瞭前述的三個概念。作為執行或有意執行前的想象預演，或許會有幫助。

人和自己的nature鬥爭，就像探路者擺脫地球引力那樣

相當於一篇作者20多年研究的總結。「mental contrasting」和「implementation intentions」的結閤 — WOOP：Wish, Outcome, Obstacle, Plan 是個簡單有效的自我調節工具。

第一次尝试系统的总结一遍书中内容 觉得活页纸写笔记还挺好的 读完觉得书中很大一部分都在不停的重复的举例证明 乐观幻想只是短暂愉悦 会造成长期痛苦 以及woop的成效 但我觉得这个方法还是挺新的 这类书籍对自身有多大作用 这个方法怎么样 我觉得还是要亲身实践一下才能明白 ...  

有一本书越看越好看，越看越想看，它不是引人入胜的小说，看得上瘾，过不了几天就完全忘记了。它不是我们每天点开的实时新闻，知道了，仍旧留不在心里。它是《WOOP思维心理学》一本真的具有魔法的科学有效的工具书，其内容和效果绝对颠覆你的一切认知观。 我 们是不是把大部分...  

The book talked a lot about our dream(mostly daydream) or fantasy and how it would affect our behaviour and motivation. First, pure fantasies (such as just daydreaming that I will get rich) will reduce the energy and action towards that goal. Our brain crea...