再忙也要做个好爸爸

再忙也要做个好爸爸 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:新世界出版社
作者:舒童
出品人:
页数:312
译者:
出版时间:2015-1-1
价格:39.00元
装帧:平装
isbn号码:9787510451133
丛书系列:
图书标签:
  • 育儿
  • 孩子
  • 家庭教育
  • 教育
  • 找到你自己
  • 成长
  • 妈妈的身份
  • 教育学
  • 爸爸角色
  • 家庭教育
  • 时间管理
  • 亲子关系
  • 成长陪伴
  • 责任感培养
  • 生活智慧
  • 情感沟通
  • 积极心态
  • 家庭幸福
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具体描述

【中国爸爸定制教子读本】

——写给忙得没时间陪伴孩子的迷茫爸爸们

忙爸爸轻松教子9个关键词+妈妈无法替代的 71条“爸爸效应”

别让“爸爸”从孩子心里消失,别让孩子总问“爸爸去哪了”。

本书以“忙爸爸轻松教子的9个关键词”为主线,特别针对忙于工作、无暇顾及对孩子的教育、认为父教不重要的父亲群体,介绍了孩子各年龄阶段的身心特点,阐述了孩子在成长过程中需要从爸爸身上吸收的品质、素质,以及爸爸怎样以最好的方式将爱和教育传递给孩子。书中结合诸多当下热点,加入热门话题中的事例和元素,同时吸收众多优质节目中的优秀教育方式,配合大量真实、科学的数据案例以及教育专家和心理学家的理论,让爸爸们在忙碌之余也能学到具有技巧、符合孩子特点的教育方法。

别让生活琐事偷走你与孩子相处的黄金时光:献给所有在现代快节奏中挣扎的父亲们 内容提要: 本书并非一本传统的育儿指南,它更像是一份写给当代职场父亲的“生存手册”和“心灵重塑之旅”。在高度竞争和信息爆炸的时代,我们被卷入无止境的工作、社交和责任的漩涡中,时间被无限切割,心力被不断透支。我们常常发现,当终于有时间面对孩子时,留给我们的只剩下疲惫的敷衍和一句“爸爸很忙”。 《别让生活琐事偷走你与孩子相处的黄金时光》深入探讨了现代社会对“好爸爸”定义的重塑。它直面一个残酷的事实:“在场”不等于“投入”。本书的视角独特,它不教授你如何辅导高难度数学题,也不探讨最新的儿童心理学流派,而是聚焦于如何有效地、有质量地,在碎片化的日常中,为孩子建立起稳固的情感基石和价值认同。 全书分为三个核心部分:认知重塑、时间炼金术、以及情感连接的深度实践。 --- 第一部分:认知重塑——重新定义“成功”与“在场” 第1章:时钟的陷阱:我们都在为什么而奔跑? 本章首先剖析了当代父亲们普遍面临的“时间焦虑”和“成就焦虑”。我们被社会灌输了一种观念:财富积累和职业晋升是衡量父职成功的唯一标准。作者通过一系列犀利的案例分析,揭示了这种“过度工作陷阱”对家庭关系的腐蚀性。它挑战了“父亲必须是家庭主要经济支柱”的刻板印象,提出一个更具人文关怀的观点:高质量的陪伴,是孩子成长中最昂贵的“隐形资产”。我们会审视那些让你觉得自己“必须”加班的会议和邮件,并探讨如何区分“重要的事”与“紧急的事”。 第2章:缺席的代偿效应:我们以为的“够好” 许多父亲试图用昂贵的玩具、豪华的旅行来弥补日常的缺席。本章深入探讨了“代偿性补偿”的心理机制及其对孩子长远发展的影响。研究表明,孩子真正渴望的,是父亲全身心的关注,而非物质的堆砌。我们将探讨,当父亲长期处于“精神游离”状态时,孩子是如何感知到的——那种被放在背景音中的失落感,远比一次生日派对的惊喜更具穿透力。本章引导父亲们诚实面对自己,你是在“陪伴”孩子,还是仅仅在“监督”孩子完成某个活动? 第3章:父亲的“情绪带宽”管理 现代父亲们往往将所有情绪能量消耗在工作和应对外界压力上,留给家庭的只有疲惫的残渣。本书强调,父亲的情绪状态直接决定了亲子互动的质量。本章提供了一套实用的“情绪回血”策略,教你如何在通勤路上、午休间隙进行“微型情绪清洁”,确保在踏入家门的那一刻,你的“情绪带宽”足够宽广,能够接纳孩子一天的喜怒哀乐。 --- 第二部分:时间炼金术——从碎片中提炼黄金时刻 第4章:微行动的力量:效率型陪伴的艺术 对于日程排满的父亲来说,寻找大块的空闲时间是不现实的。本书的核心理念之一是“时间倍增器”。我们不再追求两小时的完美周末,而是专注于如何在五分钟内创造一个深度连接点。例如,如何将早晨五分钟的穿衣时间变成一场关于“今天目标”的严肃对话;如何将晚上十分钟的睡前阅读,变成关于“勇气与善良”的哲学探讨。这些“微行动”,通过高频次的、有意识的介入,其累积效果远超低质量的长时间陪伴。 第5章:界限的建立:为家庭划出“保护区” 有效的陪伴需要清晰的界限。本章教授如何设定并坚守“电子设备禁区”和“非工作时间”。这不是一场战争,而是一场清晰的沟通。我们会提供具体的沟通脚本,教你如何优雅而坚定地告诉同事和客户:“下午六点后,我的回复速度会变慢,因为我正在履行我人生中最重要的合同。”学习如何将工作中的专注力,精准地转移到家庭互动中,实现“专注力的瞬间切换”。 第6章:任务的重新分配与共享的劳动 好爸爸不只是“帮忙”做家务或育儿,而是“共同承担”家庭责任。本章着重于如何与伴侣进行高效的责任分工谈判,并逐步将育儿任务(如接送、辅导、周末规划)转化为与孩子的“合作项目”。让孩子参与到家务中,不仅能减轻你的负担,更是对他们责任感和生活技能的培养。 --- 第三部分:情感连接的深度实践——无言的传承 第7章:倾听的回路:超越“嗯”、“哦”的有效反馈 大部分父亲的倾听模式是“解决问题导向”的,孩子说“我今天在学校被孤立了”,父亲立刻回答“那你应该主动找他们说话啊”。本书强调,孩子需要的往往是共情回路,而非即时解决方案。本章提供了“反射性倾听”、“命名情绪”等技巧,教会父亲如何用最少的语言,表达最大的理解,让孩子感受到自己的内心世界被完整地看见和接纳。 第8章:仪式感的锚点:创造属于你们的“文化符号” 人类记忆往往被具有情感色彩的“仪式”所固化。本书鼓励父亲们有意识地创造属于家庭的“微小仪式”。可能是一周一次的“披萨与故事之夜”,可能是每次出差前的一个特定拥抱,也可能是每年固定的“一起修补旧物”日。这些仪式不需要昂贵,但必须是持续和专属的。它们是孩子在未来回忆起父爱时,最坚固的情感锚点。 第9章:错误与脆弱:展现人性化的力量 好父亲不是一个完美无瑕的偶像,而是一个不断学习、偶尔也会犯错的真实个体。本章鼓励父亲放下“万能超人”的包袱,适当地向孩子展示自己的脆弱、承认错误,并分享自己是如何从失败中站起来的。这种真诚的示范,远比任何说教都更能培养孩子的韧性、同理心和面对挫折的勇气。 --- 结语:你的存在本身,就是最好的答案 本书的最终目的,是帮助每一位在现代洪流中挣扎的父亲,从“忙碌的义务者”转变为“有意识的参与者”。它不要求你辞职或放弃事业,而是要求你更聪明、更有意图地去分配你的能量,确保在你人生的里程碑中,孩子能够清晰地看到,他们的父亲,虽然忙碌,但从未缺席。因为,对于孩子而言,父亲的爱,不在于他为你做了多少,而在于他用心陪伴了多少。

作者简介

舒童,心理学硕士,专注于对幼儿、儿童心理的研究和解读。从事图书撰写工作多年,曾参与编写多本指导父母以儿童心理为依据教育孩子的书籍,出版作品有《妈妈如何看穿孩子的小九九》《上班族妈妈教出好孩子》等。

目录信息

前 言
第一章(关键词:展爱心)
有爱才是“山”,忙爸爸牢记“爱”原则
第一节 父爱是不可替代的优质成长因素 6
第二节 “严父”过时,有爱才“man” 8
第三节 好爸爸有“三爱”——爱家、爱妻、爱孩子 11
第四节 爱重在实践,别总开“空头支票” 13
第五节 细节体现爱,林志颖变身“奶爸” 15
第六节 爱是不粗暴,郭涛要做“慈祥的父亲” 18
第二章(关键词:拼时间)
别让孩子总问“爸爸去哪儿” 21
第一节 忙里抽闲,别让孩子等待24小时 21
第二节 出差在外,和孩子的互动不可少 23
第三节 见缝插针,陪孩子怎能“明日复明日” 26
第四节 不应酬、不补课,周末带孩子放飞心灵 28
第五节 宝贵时间用对地方,孩子的重大时刻别错过 30
第六节 学《爸爸去哪儿》,巧心安排陪宝贝 33
第三章(关键词:立榜样)
身教胜言传,优质老爸的孩子有好习惯 36
第一节 孩子爱模仿,林志颖变身“超级偶像” 36
第二节 挖掘善良本质,奠定孩子的品行基础 38
第三节 家事身体力行,不做甩手掌柜 40
第四节 居家从俭,孩子不嗜铺张浪费 43
第五节 言行一致,诚信的孩子好人缘 46
第六节 做事专注,给孩子一个高效人生 48
第七节 拒绝威胁和苛刻,收获宽容随和的孩子 50
第八节 日省吾身,别让孩子复制你的坏习惯 53
第四章(关键词:给空间)
忙里偷“懒”,给孩子自由发挥的空间 56
第一节 “懒”郭涛,养出勤劳独立小石头 56
第二节 适时“使坏”,不帮孩子解决困难 58
第三节 学会放权,让孩子随自己的心行动 60
第四节 小事转交孩子做,激发潜力就靠它 62
第五节 给孩子制定规则,但要松紧适度 64
第六节 给孩子一个负责任的空间 67
第七节 充分信任,给孩子足够的施展空间 69
第八节 天高任“子”飞,不设过高希望 71
第五章(关键词:交朋友)
亦父亦友,忙爸爸和孩子沟通零距离 74
第一节 放低姿态,和孩子平等相处 74
第二节 充分尊重,孩子不是你的“附属品” 76
第三节 学会倾听,给孩子真实表达的机会 79
第四节 换位思考,孩子的世界其实并不“幼稚” 81
第五节 用心沟通,谈话不在数量在质量 84
第六节 张亮天天融洽相处,父子变“铁哥们” 86
第七节 同乐同忧,朋友的真谛是分享 88
第八节 “友情”贵对等,老爸错了也要真诚道歉 91
第九节 寓理于事,好爸爸谈“情”不说教 93
第十节 亲身示范,在交往中告诉孩子怎样交朋友 95
第六章(关键词:当玩伴)
变身老“玩”童,可爱老爸带出聪明孩子 98
第一节 玩物不“丧志”,游戏好处多 98
第二节 每天半小时,爸爸是孩子最渴望的玩伴 100
第三节 欣赏游戏,会玩也是孩子的能力 102
第四节 怎样和孩子玩,你知道吗? 105
第五节 游戏益智,棋类游戏不可少 107
第六节 开发智力,小小扑克就可以 109
第七节 游戏协调手脑,别拒绝孩子手里的积木 111
第八节 电子游戏,每天10分钟就可以 114
第九节 休闲时刻长见识,读书阅报看电视 116
第十节 亲子时刻别偷懒,《爸爸去哪儿》教你户外游 118
第七章(关键词:授技能)
种植智慧,远胜于给孩子留下财富 121
第一节 培养兴趣,热情完胜被动学习 121
第二节 建立学习动机,主动学习效率更高 123
第三节 呵护好奇心,好奇的背后是求知 125
第四节 纠正心态,高能比高分更重要 127
第五节 学习不是赢过他人,而是战胜自己 130
第六节 提高记忆力,让孩子学习不费力 132
第七节 珍惜时间,教孩子高效用时 134
第八节 启发思考,好问题和好答案同样重要 136
第八章 (关键词:传力量)
坚强必修课,“硬汉”爸爸教出心灵强健孩子 139
第一节 “乐天派”王岳伦,养育快乐小天使 139
第二节 自信勇敢,老爸就是孩子膜拜的英雄 141
第三节 不怨天尤人,自己的事情自己负责 143
第四节 《爸爸去哪儿》明星下乡,你的孩子也应适当吃点苦 145
第五节 “石头”带伤上阵,意志坚强赛郭涛 148
第六节 失败不可怕,毅力宝贝敢重来 150
第七节 果敢决断,犹豫的脚步走不出精彩 152
第九章(关键词:育性情)
陶冶性情,孩子的一生从容而快乐 155
第一节 不抱怨,不为无法改变的事情而烦恼 155
第二节 教孩子不生气,好爸爸培育“快乐小天使” 157
第三节 心胸豁达,宽容的孩子更幸福 159
第四节 伸出友爱之手,元气少女田雨橙获赞 161
第五节 看淡财富,享用但不为之所累 164
第六节 增强适应力,孩子到哪都快乐 166
第七节 适当拒绝,孩子是自己人生的主角 168
第八节 kimi落水忙自嘲,幽默的人生不苦情 170
· · · · · · (收起)

读后感

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马年似乎是个结婚季,生娃年。身边的四个闺蜜纷纷升级当妈,各种晒娃奶粉尿不湿奶瓶眼花缭乱很是热闹了一阵。热闹了一阵辣妈们就开始抱怨带娃的各种辛苦,婆婆的各种不给力,公公的各种装空气,老公的各种帮倒忙,横生生的四大怨妇。看来养娃路漫漫其修远,各位辣妈虎爸...

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马年似乎是个结婚季,生娃年。身边的四个闺蜜纷纷升级当妈,各种晒娃奶粉尿不湿奶瓶眼花缭乱很是热闹了一阵。热闹了一阵辣妈们就开始抱怨带娃的各种辛苦,婆婆的各种不给力,公公的各种装空气,老公的各种帮倒忙,横生生的四大怨妇。看来养娃路漫漫其修远,各位辣妈虎爸...

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马年似乎是个结婚季,生娃年。身边的四个闺蜜纷纷升级当妈,各种晒娃奶粉尿不湿奶瓶眼花缭乱很是热闹了一阵。热闹了一阵辣妈们就开始抱怨带娃的各种辛苦,婆婆的各种不给力,公公的各种装空气,老公的各种帮倒忙,横生生的四大怨妇。看来养娃路漫漫其修远,各位辣妈虎爸...

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再忙也要做个好爸爸,这是多少爸爸们的梦想,却成为了很多人的遗憾。好爸爸不仅仅是男人的问题,更是女人的问题;给孩子选择一个“好爸爸”从来都是女人本能诉求(第一要务),而如何作为一个好爸爸则是男人心里成熟的标志之一。正所谓,不生孩子怎么谈人生?有了孩子,不是就...  

用户评价

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读完这本书,我最大的感受是它提供了一种全新的、近乎哲学的视角来看待现代人的生存困境。它没有简单地批判忙碌本身,而是深入探讨了忙碌背后的驱动力——我们到底在追逐什么?作者在行文中展现出一种惊人的洞察力,能够将宏大的社会现象与最微小的家庭互动巧妙地串联起来。有一处情节,描绘了主人公为了一个紧急的会议而错过了孩子学校的开放日,那种瞬间爆发出的自我厌弃感和无力感,简直是太真实了,让很多有过类似经历的人拍案叫绝。这本书的文字风格是那种冷静中带着热度的,像冰块下燃烧的火焰,不张扬,但力量十足。它不像那些心灵鸡汤那样肤浅地灌输“积极向上”,而是鼓励读者去正视自己的局限和挣扎。它像一面镜子,让我们看清自己如何在不知不觉中,将最重要的东西置于次要的位置。整本书的节奏把握得极好,张弛有度,读起来酣畅淋漓,却又回味无穷。

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这部作品的文学性毋庸置疑,它以一种近乎散文诗般的笔触,描绘了现代生活中的“断裂感”。作者似乎有一种魔力,可以将最平凡的日常——比如清晨的早餐准备、夜晚的睡前故事——提升到了一种近乎神圣的仪式感。我特别喜欢它在结构上使用的那些非线性叙事手法,它们模仿了我们记忆的碎片化和跳跃性,让阅读体验本身就成了一种对“记忆与当下”的探索。书中对于“倾听”的论述,更是我这次阅读的最大收获。它不仅仅是耳朵的动作,更是一种全身心的接纳与理解。这种理解并非要求我们必须认同孩子的一切想法,而是要尊重他们表达的权利和感受的真实性。书中那种略带忧郁的基调,恰当地平衡了主题的严肃性,避免了落入过度乐观的陷阱。它承认了努力的艰辛,但也坚信,这种艰难的跋涉本身,就是意义所在。

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这本书的叙事结构简直是一场盛宴,作者对人物心理的细腻捕捉,如同春日里最温柔的微风,轻拂过读者的心田。我尤其欣赏它对于“时间”这一抽象概念的具象化描摹,那种在快节奏生活中寻求慢下来片刻的渴望,被刻画得淋漓尽致。它不是那种直白的教条说教,而是在一个个生动的故事片段中,不动声色地渗透着对生活本质的追问。比如其中一段关于父亲陪孩子做手工的描写,那种笨拙却全心投入的状态,让人瞬间回忆起自己童年里那些不完美却温暖的瞬间。这本书的语言富有诗意,却又极其接地气,没有丝毫矫揉造作之感。每一次翻阅,都像是在进行一次深入的自我对话,那些平日里被忙碌工作掩盖住的、关于责任与爱的本真情感,又重新浮现出来。它成功地搭建了一个既属于都市又超越都市的精神空间,让我在喧嚣中找到了片刻的宁静和力量。那种对“在场感”的强调,不仅仅是物理上的陪伴,更是精神上的全神贯注,这一点我深以为然。

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坦率地说,这本书的阅读体验是充满挑战性的,因为它迫使你直面那些舒适区之外的真相。作者的叙事声音非常独特,它既有老派作家的稳重,又不失当代人特有的敏锐与焦虑。它没有给出任何快速修复家庭关系的“万能药方”,而是提供了一套更为深入的“诊断工具”。我印象最深的是关于“期待管理”的部分,书中清晰地指出,许多亲子矛盾源于成人对自我角色的过度美化和对孩子发展的非理性投射。这本书的行文流畅自然,但其思想的重量却沉甸甸地压在心头。它成功地避免了将父亲的形象简单地标签化,而是展现了一个在理想与现实的夹缝中挣扎、摸索的复杂个体。读完后,我不是感到“被教育”,而是感到一种被深刻地“理解”和“赋权”的感觉,这才是真正优秀的作品所能带给读者的最大价值。

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这本书的魅力在于其无可挑剔的细节打磨和对人性复杂面的深刻挖掘。我非常欣赏作者敢于展现人物的“不完美”,那些犹豫、那些妥协、甚至那些自私的瞬间,都让角色显得立体而可信。它绝非一本“完美父亲指南”,更像是一份“真实人性的报告”。书中对于现代社会“效率至上”价值观的反思,是通过具体的生活场景而非空泛的理论来完成的。比如,关于如何平衡远程工作和家庭生活的那几章,简直可以作为案例研究来分析。作者对日常对话的捕捉能力达到了惊人的地步,那些看似不经意的争执和谅解,恰恰是构建亲密关系的关键所在。阅读过程中,我忍不住会停下来,反复咀嚼某些句子,因为它们精准地击中了那些我曾试图忽略的情绪角落。这种震撼不是突如其来的冲击,而是一种缓慢渗透、逐渐清晰的顿悟,让人不得不重新审视自己的行为模式。

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嗯,做个好爸爸

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