一个健康的宝宝关系着一个家庭的幸福！
即使有经验的长辈对备孕、助孕的了解程度也不到5%。
孕育健康聪明宝宝不能交给概率，从想怀孕的那一刻起，就应该遵循科学的饮食、起居、运动，争取怀上一个健康的宝宝。
本书总结了妇产专家余月娥35年临床助孕经验，手把手教你孕育一个健康又聪明的宝宝：
——准爸爸准妈妈孕前体检应该查什么，怎么避免遗传病？
——准爸爸准妈妈怎样做能提高精子和卵子的质量？
——怀孕前的饮食禁忌有哪些？
——吃什么能助孕？
——如何选择最佳的怀孕时机？
——什么样的方式受孕概率最大？
——怎么做，能从胚胎开始就提高宝宝的健康和智商？
——长时间怀不上，如何调整备孕策略，快速怀上宝宝……
——身体有疾病，怎么查怎么治有利于怀孕？
编辑推荐：
每一对父母都想要一场健康平安的好孕，那么，什么是好孕？我将它总结为六个字——“怀得上，生得好！”如果要给这六个字加个注解，那就是——“健康”！
——余月娥
1、妇科专家余月娥在妇产科工作了35年，见证了几千例小夫妻的怀孕过程。她把自己经历的各种各样的怀孕故事用亲切的语言娓娓道来，让想怀孕的夫妻避免走弯路，顺顺利利当爸爸妈妈。
2、宝宝的健康和智商从受精的那一刻就决定了的。很多人不知道，怀上一个健康聪明的宝宝，给孩子一个好天赋，是有方法的。作者根据自己35年的临床经验，再吸取国外近几年对怀孕的研究精华，给准爸爸准妈妈提供了一套良好的调理身体的方案，帮助准爸爸准妈妈提高精子卵子质量，找准受精的最佳时机，让宝宝身体好、智商高。
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读后感
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內容淺顯易讀。都是比較基礎的知識。備孕還是可以讀讀。
评分很有帮助！
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