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我愿意改变
☆☆☆☆☆
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[法]克里斯托夫•安德烈 作者
生活•读书•新知三联书店 生活书店出版有限公司
周行 译者
2015-1-1 出版日期
186 页数
38.00 价格
平装
丛书系列
9787807680567 图书编码

我愿意改变 在线电子书 图书标签: 心理  心理学  自省  积极  哲学  向上  成长  心智   

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发表于2024-12-26

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我愿意改变 在线电子书 用户评价

评分☆☆☆☆☆

正念，冥想，改变自己。某些方面还是有启发的。“当你想打开电子产品的时候试试用冥想代替它”

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

《我愿意改变》与其诅咒黑暗，不如点燃蜡烛。2015年带来希望之光的必读书 。为时代的病痛开出良方，深度唤醒每个人体内的“蜂鸟梦想”。

评分☆☆☆☆☆

三星半，后面好多附录，其实文字真正只有几十页。感觉被坑了。

评分☆☆☆☆☆

当一艘船沉入海底，我愿意改变自己

我愿意改变 在线电子书 著者简介

克里斯托夫•安德烈（Christophe André）：法国著名心理学家、精神科医师及畅销书作家。出生于法国南部蒙彼利埃，目前在巴黎圣安娜精神院工作。著有《冥想》《幸福的艺术》《静能量》等。

乔•卡巴金 (Jon Kabat-Zinn)：国际知名的科学家、作家、禅修教师，致力于将正念带入主流社会和医学中。著有《不分心，初学者的正念书》等。

马蒂厄•里卡尔（Matthieu Ricard）：佛教徒，他的数本著作已被翻译成世界各国语言。

著有《和尚与哲学家》。

皮埃尔•哈比（Pierre Rabhi）：当代阿尔及利亚裔法国作家，环保人士，农业生态学之父，过去40 年里，他一直为更尊重人与自然的世界而努力工作着。

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我愿意改变 在线电子书 图书描述

与其诅咒黑暗，不如点燃蜡烛——2015年带来希望之光的必读书

为时代的病痛开出良方

深度唤醒每个人体内的“蜂鸟梦想”

观念危机，经济危机，生态危机，健康危机，我们的世界怎么了？这个世界会好吗？我们感觉很无力。四位大名鼎鼎的智者同时也是四位畅销书作者为每个人面临的困局，为时代的病痛给出良方。没有人能够置身世外，改变自己就改变了世界的一部分！

四位作者首次合作的这本《我愿意改变》中，结合各自的经验和才华，揭示了找到

和谐生活的新方法，并且提供了如何践行的实际步骤。字里行间传递给读者：未来掌握在自己手中，每个人需要做的就是点燃自己手中的蜡烛，如此，方能照亮我们存在的世界。

带来“希望之光”的必读书

佛教僧人 精神科医师 农业种植者兼哲学家 医学教授

四位大智者首次联袂著书

冥想 物质主义 宽容 日常细节 呼吸 与自然共处

存在感 困局 意义危机 生态灾难

没有人能够置身世外，改变自己就改变了世界的一部分！

如果我们总是等着别人或是其他时机，改变永远不会到来。我们自己就是我们一直等待的人，我们自己就是我们所寻求的改变。

——奥巴马

如果你一味地蜷缩在保护壳里，固执地沿袭旧习惯和一成不变的生活态度，那么就不要谈什么改变世界或改变自己。

真正的改变要像经验丰富的海员那样，给生活立下最高点和最低点，找出两点间的距离，设定好目标，然后扬帆启航。

真正的改变要像躺在床上的婴孩那样，专注地倾听自己的呼吸，或者专注地观察放在胸前的玩偶，你要重新创造一个朴素的世界，找到内心的宁静，这是一切改变的基本。

——法国《回声报》

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我愿意改变 在线电子书 读后感

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文/九如花生 当下，在人类社会发展进步的同时，经济危机、环境污染、人类健康等问题也不断引发着人们的关注和讨论。也许很多人都会有这样一个困惑：我们要如何面对这个充满经济、政治、社会与自然问题的世界，如何让自己、让世界变得更美好？ 《我愿意改变》至少表明了这样...  

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