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[美]蘇珊娜·瑞絲作者

河北科學技術齣版社

鬍皓譯者

2014-11-1 出版日期

144 頁數

29.80元價格

平裝

叢書系列

9787537570060 圖書編碼

職場媽媽平衡術在線電子書圖書標籤: 職場媽媽好書，值得一讀育兒女性成長非常實用生活治愈

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發表於2024-11-24

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職場媽媽平衡術在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

超喜歡，超實用，給我力量的一本書，強力推薦！

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◆平衡術的核心：斷捨離。全方麵講解媽媽如何平衡職場和傢庭，分彆從職場、和另一半分擔孩子、減壓、提升存在感多維度進行介紹。內容比較粗淺，適應休閑時隨便翻翻。

評分☆☆☆☆☆

超喜歡，超實用，給我力量的一本書，強力推薦！

評分☆☆☆☆☆

說是職場媽媽的斷捨離也不為過。實用性強。

職場媽媽平衡術在線電子書著者簡介

第一章：寶貝駕到！——從得知懷孕時如何嚮老闆報備，到應付懷孕期間的一切工作和傢庭雜物，分周給你貼心指南。
第二章：重返職場——修完産假迴到職場，如何保持自己的正常狀態？如何調整心態，剋服分離焦慮？如何安排傢庭的育兒事務，保證“後院”的和諧？掰開揉碎告訴你聰明的解決之道。
第三章：職場生存——“媽媽”的身份或許意味著你比彆人更忙碌更有後顧之憂，也可以意味著你有更多的優勢，那麼如何發掘和利用自己的優勢呢？
第四章：戰略盟友——誰是你必不可少的左膀右臂？傢裏傢外，工作場閤，社交媒體，你需要全方位的戰略聯盟，本章手把手教你如何建立自己的後援團。
第五章：關注自我——在忙碌之中很容易“忘我”，而忘我之後，又會換來自己的負麵情緒。如何調整心態？更重要的是，如何在日常之中“偷懶”照顧自己，如何擠齣有限的時間讓自己“自私”一下？
第六章：忙而不亂——本章給齣瞭一些具體操作層麵的建議，告訴你如何分類處理傢務，如何確立規則而提高做傢務的效率，以及如何在措手不及的事情發生時迅速做齣取捨，以保證一切跑在正規上。
第七章：一起成長——孩子一天天長大，你麵對的問題不斷花樣翻新。先用本章的內容給自己打個預防針，哪些是必須關注的，哪些是可能忽視的？一步步做好跟孩子一起成長的準備。
第八章：數碼生活——作為信息時代的新媽媽，光知道“玩手機對孩子視力不好”是遠遠不夠的，你還應該學會利用數碼産品。作為職場媽媽，你應該比全職太太更善於讓全傢過上高效而又高質量的數碼生活。
第九章：認清航嚮——人生的規劃隨著每個階段的來臨而有所不同，本章帶你一起對自己的人生做一個重新規劃。事業發展的天花闆在哪裏？你的航嚮又在何方？認清目標纔會更順利地潛行！
第十章：自由選擇——你是一個尋求穩定工作的保守媽媽，還是想要自主創業的激情媽媽，或是一直在試圖脫離職場身份，把育兒當作自己的事業？本章條分縷析地為你的各種打算獻計獻策，過來人的有用建議，讓你少走彎路！
· · · · · · (收起)

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