霧霾天氣的頻繁齣現，呼吸問題睏擾著近半數國人。
選擇口罩真的很重要？選什麼樣的口罩？
怎麼吃會排除霧霾？什麼潤肺食物最有效？
傢裏傢外，車裏車內，哪裏的空氣更髒？
如何通風？怎麼健身？
加濕器pk淨化器，各種呼吸淨化神器的工作原理是什麼，如何選擇？ 口罩、空氣淨化器、活性炭過濾、負離子氧吧……一連串新概念湧現
我們忽視的呼吸隱患：裝修、辦公室綜閤癥、廚房油煙……
如何健康呼吸？
這本書通俗易懂的嚮讀者普及“新形式下的新問題”——呼吸常識，科學迴答霧霾天的衣食住行遇到的睏惑，就各種霧霾防護的傳言去僞存真。
具體描述
讀後感
这的确是一本很有用的书，像我之前只知道“雾霾”这个词，是指的一种很可怕的污染现象。但还是在看了此书后才明白，原来“雾”是“雾”，“霾”是“霾”，它们两个根本就不是一回事儿呀。毕竟，雾对人体没损害，但是霾就不一样了。从科学的角度来看，所谓的“霾”就是PM2.5的颗...
評分频频的雾霾天气让人惶惶不安，我们也从未像现在这样关注过空气污染问题。PM2.5一次次爆表，人们被动地暴露在污浊的空气下，不知所措。肺癌、呼吸道疾病患者数量较10年前，呈上升趋势。面对严峻的污染问题，我们不能再坐以待毙，我们必须行动起来，首先做好防护工作。 ...
評分这的确是一本很有用的书，像我之前只知道“雾霾”这个词，是指的一种很可怕的污染现象。但还是在看了此书后才明白，原来“雾”是“雾”，“霾”是“霾”，它们两个根本就不是一回事儿呀。毕竟，雾对人体没损害，但是霾就不一样了。从科学的角度来看，所谓的“霾”就是PM2.5的颗...
評分频频的雾霾天气让人惶惶不安，我们也从未像现在这样关注过空气污染问题。PM2.5一次次爆表，人们被动地暴露在污浊的空气下，不知所措。肺癌、呼吸道疾病患者数量较10年前，呈上升趋势。面对严峻的污染问题，我们不能再坐以待毙，我们必须行动起来，首先做好防护工作。 ...
評分在祖国“蓝蓝”的天空下成长了30余年，之前的自己还真是从没把雾霾当回事儿。若没记错，“雾霾”这个词进入我的词语库，大概是在2012年底吧，当时还纠结了很久“霾”这个字到底应该怎么写。而到了2013年，雾霾就开始无处不在无孔不入了，不说北上广的一线城市了，在我常住的西...
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