做自己最好的医生 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
钟灼辉
1974年生，香港大学认知心理学博士。现为专业心理治疗师及畅销心灵作家。亦曾是犯罪心理学家，曾担任香港警务高级督察。
2004年，他自驾滑翔机失事，从五十层楼高摔落，濒死获救奇迹生还。年仅三十岁的他，被医生宣布右脚必须截肢才能活下来。
他拒绝自己未来成为残障的命运，以极大的生存意志力克服剧痛与忧郁症，以中医、心理学知识、潜意识自愈疗法等，保住了自己的右脚，并已完全康复！
现在的他，可以登山、开船、潜水、滑雪、跳舞、射击、懂茶道、懂香道，已游历四十多个国家，已取得潜水教练、催眠治疗师、心理咨询师、品酒师等专业执照……
现在，他以过去奇迹康复的经验，以及心理咨询师的专业，帮助许多目前正面临绝望的身心灵病患扭转人生！
曾为香港经济日报撰写专栏，在凤凰电视《社会正能量》及腾讯视频《夜夜谈》担任心理专家嘉宾主持，在深圳、马来西亚、新加坡等地举办过百场大小演讲，著有《我死过，所以知道怎么活》《做自己最好的医生》《生命回旋》。
个人网站：www.drbellchung.com
新浪微博：www.weibo.com/chungbell
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《做自己最好的医生》是钟灼辉的重生疗愈三部曲“与死神相遇的11分钟”的第二部作品。
逃脱坠机死亡命运的他，却被宣判右脚必须截肢才能活下来。他以极大的意志力克服剧痛与忧郁症，以心理学专业知识和潜意识自愈疗法，保住了右脚，创造了重新站立的奇迹！
喜欢书里的一句话“我要从悲剧中脱离伤病者角色的迷思，转变成拥有生命主动决定权的治疗专家。”与其永远责怪埋怨，扮演受害者，不如努力去学习承担，变成主导者。人活着本就不是为了低声讨好，习惯扮演弱者的人，有一天一定会变成真正的弱者。——伊能静
这本书还有一句经典的话：“以小孩的高度看事物，以老人的速度过生活！”——李欣频
本书重点：
◎破解自愈能力 的秘密，学习以催眠技巧进入潜意识。
◎找出久病不愈的心理“缘”因：个性如何决定你所罹患的疾病类型？
◎如何与“忧郁症”告别？“内观放松疗法”和“正念意象疗法”是什么？
◎学习“潜意识自愈疗法”的理念技巧，寻找你的潜意识医生。
◎解构梦境与身体的交互影响，建立梦境的疗愈意象。
◎吸引力法则如何引发心念的巨大能量？如何建立念力金字塔，将意念力转化为自愈异能？
◎如何进入大自然潜医识，借用分享大自然的能量，为身体进行复修、疗愈？
◎脱离伤病者的迷思，做自己唯一且最好的医生。
具体描述
读后感
“今天，你Think了吗？今天，你Rethink了吗？” 每天忙忙碌碌，我们很少会抽空思考或者反思。作者很真实地写出了自己在事故发生之后的自我反思，关于意外、关于病痛、关于生命，这些都是我们很少思考的事。或者你曾经思考过，却从未如此深刻。
评分 评分喜欢书里的一句话“我要从悲剧中脱离伤病者角色的迷思，转变成拥有生命主动决定权的治疗专家。”与其永远责怪埋怨，扮演受害者，不如努力去学习承担，变成主导者。人活着本就不是为了低声讨好，习惯扮演弱者的人，有一天一定会变成真正的弱者。——伊能静 这本书还有一句经典...
评分喜欢书里的一句话“我要从悲剧中脱离伤病者角色的迷思，转变成拥有生命主动决定权的治疗专家。”与其永远责怪埋怨，扮演受害者，不如努力去学习承担，变成主导者。人活着本就不是为了低声讨好，习惯扮演弱者的人，有一天一定会变成真正的弱者。——伊能静 这本书还有一句经典...
评分“今天，你Think了吗？今天，你Rethink了吗？” 每天忙忙碌碌，我们很少会抽空思考或者反思。作者很真实地写出了自己在事故发生之后的自我反思，关于意外、关于病痛、关于生命，这些都是我们很少思考的事。或者你曾经思考过，却从未如此深刻。
用户评价
《做自己最好的医生》是钟灼辉的重生疗愈三部曲“与死神相遇的11分钟”的第二部作品。 逃脱坠机死亡命运的他，却被宣判右脚必须截肢才能活下来。他以极大的意志力克服剧痛与忧郁症，以心理学专业知识和潜意识自愈疗法，保住了右脚，创造了重新站立的奇迹！ 喜欢书里的一句话“我要从悲剧中脱离伤病者角色的迷思，转变成拥有生命主动决定权的治疗专家。”与其永远责怪埋怨，扮演受害者，不如努力去学习承担，变成主导者。人活着本就不是为了低声讨好，习惯扮演弱者的人，有一天一定会变成真正的弱者。——伊能静
评分潜意识，催眠疗法
评分图书馆里偶然看见的书。作者在三十岁生日之后不久因坠机事故被医生断言需要截肢，但他后来用自我催眠暗示和瑜伽冥想治好了自己。
评分潜意识，催眠疗法
评分潜意识，催眠疗法
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