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梅洛迪•貝蒂，1948年生於明尼蘇達州，曾做過記者、自由撰稿人。美國最受歡迎的心靈勵誌作傢。本書是她的成名作，已銷售逾八百萬本，翻譯成十餘種語言，至今仍十分暢銷。

出版者:電子工業齣版社

作者:[美] 梅洛迪•貝蒂（Melody Beattie）

出品人:

頁數:396

译者:譚晨

出版時間:2015-5-8

價格:39.00元

裝幀:平裝

isbn號碼:9787121256073

叢書系列:

圖書標籤:

心理
心理學
共依存癥
關懷強迫癥
智識者存
強迫癥
愛自己
Melody

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共生依存是指與問題人物長期相處的人，慢慢變得強迫自己去控製對方，希望自己改變對方的一種行為模式，這種人忍受著痛苦卻又無法做齣瞭斷，久而久之，真誠的溝通、閤理的期望、信賴與包容都變成泡影。

關心自己，這是最重要，卻又最容易被人忽略的責任，也是本書的主題所在。共生依存者滿腦子隻有他們關心的人，內心時刻都被擔憂的焦慮盤踞，但對自己的思想和感覺一無所知，或者漠不關心，整個人就像傀儡一般，任由他人或事件操縱。事實上，愛，要從關心自己開始，隻有真誠坦率地對待自己的感受，讓彆人的責任迴到他們自己身上，你纔能擺脫糾結，麵對真正的自己，你所關心的人也能超然獨立，為自己的成長負責。

具體描述

讀後感

評分☆☆☆☆☆

关系成瘾症（共同依赖）是在当今社会中普遍存在的。包括了：夫妻关系、父母与子女关系、同事关系、恋人关系等等。举2个简单的例子： 1 前段时间上海发生的袭击警察案件，嫌疑人的母亲认为儿子行凶事出有因，不该被判极刑。杀人偿命自古天经地义，可为什么嫌疑人的母亲认为儿...

評分☆☆☆☆☆

英子树读1阶#90天读完200本书# 0/禅熵：降低期望值（Zenentropy） 1/心流：关键词脑暴（Flowstorm） D5（好奇）6/200 《放手-走出关怀强迫症的迷思》作者［美］梅洛迪.贝蒂著谭晨译全书字数：208千字速标时长： 6分钟（23040字/分钟）定价：39元书摘：大部分人都需要...

評分☆☆☆☆☆

这本书，对我个人而言，起到警示作用，按照书中和网上的信息，I was a codependent for most of my life. 我不能确定自己已经完全摆脱codependency，可以确定的是，我在恢复曲线的tip上。这本书的叙述方式，确实如下图的短评所说。如果你深陷codependency沼泽，这本书的角度...

評分☆☆☆☆☆

Home is not nessesary to be where you live in now. It's a place , a circumstance, a atmosphere ,which makes you feel good ,comfortable.Feel like going home. It's from the new book ,named Finding your Own Home ,of Melody Beattie. Her first book moved me a ...

評分☆☆☆☆☆