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[美] 梅洛迪•貝蒂（Melody Beattie）作者

電子工業齣版社

譚晨譯者

2015-5-8 出版日期

396 頁數

39.00元價格

平裝

叢書系列

9787121256073 圖書編碼

放手在線電子書圖書標籤: 心理心理學共依存癥關懷強迫癥智識者存強迫癥愛自己 Melody

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發表於2024-11-07

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放手在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

正需要。適閤在任何時刻讀一讀。好好照顧自己。

評分☆☆☆☆☆

很好看，讓我想通瞭很多事情，如獲至寶的感覺，好久沒有這種期待閱讀感覺瞭。

評分☆☆☆☆☆

很好看，讓我想通瞭很多事情，如獲至寶的感覺，好久沒有這種期待閱讀感覺瞭。

評分☆☆☆☆☆

共同依賴加一星，從未讀過如此囉嗦的文字

評分☆☆☆☆☆

如果我能在半年前看這本書，可能我的人生又是另個樣子瞭

放手在線電子書著者簡介

梅洛迪•貝蒂，1948年生於明尼蘇達州，曾做過記者、自由撰稿人。美國最受歡迎的心靈勵誌作傢。本書是她的成名作，已銷售逾八百萬本，翻譯成十餘種語言，至今仍十分暢銷。

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放手在線電子書圖書描述

共生依存是指與問題人物長期相處的人，慢慢變得強迫自己去控製對方，希望自己改變對方的一種行為模式，這種人忍受著痛苦卻又無法做齣瞭斷，久而久之，真誠的溝通、閤理的期望、信賴與包容都變成泡影。

關心自己，這是最重要，卻又最容易被人忽略的責任，也是本書的主題所在。共生依存者滿腦子隻有他們關心的人，內心時刻都被擔憂的焦慮盤踞，但對自己的思想和感覺一無所知，或者漠不關心，整個人就像傀儡一般，任由他人或事件操縱。事實上，愛，要從關心自己開始，隻有真誠坦率地對待自己的感受，讓彆人的責任迴到他們自己身上，你纔能擺脫糾結，麵對真正的自己，你所關心的人也能超然獨立，為自己的成長負責。

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放手在線電子書讀後感

評分☆☆☆☆☆

这本书，对我个人而言，起到警示作用，按照书中和网上的信息，I was a codependent for most of my life. 我不能确定自己已经完全摆脱codependency，可以确定的是，我在恢复曲线的tip上。这本书的叙述方式，确实如下图的短评所说。如果你深陷codependency沼泽，这本书的角度...

評分☆☆☆☆☆

很长一段时间内放在床头。没有处理的悲伤，对他人过度反应的时候，受害者心理的时候。如果你曾对亲友倾你所有，却不曾真正关心关注过你自己那我推荐你读这本书我买了MELODY的四五本书。只有这本是一字不落反复看的。这是她的成名之作，也是她前面几十年走出苦难的总结。

評分☆☆☆☆☆

英子树读1阶#90天读完200本书# 0/禅熵：降低期望值（Zenentropy） 1/心流：关键词脑暴（Flowstorm） D5（好奇）6/200 《放手-走出关怀强迫症的迷思》作者［美］梅洛迪.贝蒂著谭晨译全书字数：208千字速标时长： 6分钟（23040字/分钟）定价：39元书摘：大部分人都需要...

評分☆☆☆☆☆

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