因「怦然心動的整理魔法」,與村上春樹一起登上「全球百大影響人物」
麻理惠特為數百萬讀者敬獻的「怦然心動圖解事典」
6大整理原則,108項收納技巧,馬上對照執行!
全球發行34國、暢銷數百萬冊的《怦然心動的人生整理魔法》系列新作!
◎到府收納教學專家廖心筠專業推薦!
她,讓全世界都怦然心動了!
你,也一起「Kondo」了嗎?
麻理惠,一個年紀輕輕、嬌小可愛的女子,以獨創的「怦然心動」做為判斷物品去留的準則,竟然在全球掀起一股麻理惠旋風,不但橫掃各國網路書市熱銷榜,引發歐美媒體熱烈報導,更獲美國《時代雜誌》選為二○一五年年度百大影響人物。
最近歐美更開始廣泛使用「Kondo」(近藤)這個字,當作動詞使用,表示「以麻理惠的方式來整理」。美國的知名演員潔美‧李‧寇蒂斯甚至說,她非常喜愛麻理惠尊重物品的方式,為了向麻理惠致敬,如果哪天她想刺青,絕對會刺上「spark joy」(怦然心動)!
在本書中,麻理惠以插圖簡單易懂地解說在收納整理課堂上所教授的所有技巧。將家中物品分成衣物、書本、文件、小東西及紀念品等五大類,提供了108個實用的具體技巧,讀者可隨時隨地依需要按圖索驥,對照查詢。不論是對現在才要開始收納的人,或是想要重新檢視自己的收納成果的人,都極具參考價值。
本書也是「麻理惠收納整理know-how」的集大成之作,可視為「怦然心動的人生整理魔法事典」,邀請你一起來體驗這個魔法!
讀者怦然好評
「可以當作整理辭典來讀,隨時查閱需要整理的項目。」
「書中寫的許多整理技巧,都讓我看了馬上就想衝回家嘗試!」
「對下定決心要展開整理祭典,以及已完成祭典、重新評估現況的人來說,這本是必讀的聖經。」
「這本書讓我怦然心動了,可愛的小兔子用簡單易懂的插圖教我一步步佈置出夢幻般的家。」
「這本是麻理惠老師作品中最容易懂、也最容易付諸執行的書。」
「麻理惠老師整理術的集大成。」
「我本來以為自己絕對辦不到……卻一點一點地順利進行,也變得很有趣。房間裡的雜物明顯變少了,連老公和小孩都被我嚇了一跳,也漸漸受我影響,開始整理了。」
「我雖然讀過第一本書,但衣物數量太過龐大,所以遲遲沒有動手整理。有了這本教導具體整理技巧的書,我就開始著手進行了!」
近藤麻理惠
日本知名的整理諮詢顧問,擅長施展戲劇性轉變的整理魔法。
國中三年級因閱讀暢銷書《丟棄的藝術》開竅,全心投入收納整理技巧的研究中。大學二年級開始從事顧問服務,自創「麻理惠心動人生整理魔法」。「一旦學會就絕對不會再弄亂」的成效備受好評,在客戶口耳相傳之下打開知名度。在一對一的專屬課程中,總計讓學員丟掉超過一百萬件物品;為女性開設的課程也大受歡迎,維持畢業生回流率零的優良成績。
《怦然心動的人生整理魔法》《怦然心動的人生整理魔法2:實踐篇‧解惑篇》及《你值得每一天怦然心動的生活》系列作品在日本已銷售突破200萬本。同時在全世界掀起「麻理惠旋風」,二○一五年獲美國《時代雜誌》選為年度百大影響力人物。美國版《怦然心動的人生整理魔法》暢銷百萬本以上,並曾同時登上美國與義大利的Amazon暢銷榜總冠軍,目前全球已有34國版本。
怦然心动的玄关:玄关基本上要“以简单装饰为原则”。这里是家中最神圣的场所。 怦然心动的厨房:厨房最重要的就是整洁。水滴与油渍是维持整洁的天敌。 怦然心动的卧室:每天换订单与枕头套。这个看似麻烦的生活习惯能改变你的人生。卧室是疗愈一整天的疲劳,为自己充电的基地...
评分怦然心动的玄关:玄关基本上要“以简单装饰为原则”。这里是家中最神圣的场所。 怦然心动的厨房:厨房最重要的就是整洁。水滴与油渍是维持整洁的天敌。 怦然心动的卧室:每天换订单与枕头套。这个看似麻烦的生活习惯能改变你的人生。卧室是疗愈一整天的疲劳,为自己充电的基地...
评分怦然心动的玄关:玄关基本上要“以简单装饰为原则”。这里是家中最神圣的场所。 怦然心动的厨房:厨房最重要的就是整洁。水滴与油渍是维持整洁的天敌。 怦然心动的卧室:每天换订单与枕头套。这个看似麻烦的生活习惯能改变你的人生。卧室是疗愈一整天的疲劳,为自己充电的基地...
评分怦然心动的玄关:玄关基本上要“以简单装饰为原则”。这里是家中最神圣的场所。 怦然心动的厨房:厨房最重要的就是整洁。水滴与油渍是维持整洁的天敌。 怦然心动的卧室:每天换订单与枕头套。这个看似麻烦的生活习惯能改变你的人生。卧室是疗愈一整天的疲劳,为自己充电的基地...
评分怦然心动的玄关:玄关基本上要“以简单装饰为原则”。这里是家中最神圣的场所。 怦然心动的厨房:厨房最重要的就是整洁。水滴与油渍是维持整洁的天敌。 怦然心动的卧室:每天换订单与枕头套。这个看似麻烦的生活习惯能改变你的人生。卧室是疗愈一整天的疲劳,为自己充电的基地...
(评价五) 《麻理惠的整理魔法》这本书,对我来说,与其说是一本指导书,不如说是一次心灵的净化之旅。我一直是个被物品“淹没”的人,家里各种杂物堆积如山,每次进门都感到一种莫名的压抑。想要整理,但面对堆积如山的物品,总觉得无从下手,越整理越沮丧。麻理惠的“心动”原则,就像一把钥匙,打开了我内心深处对“轻盈”生活的渴望。她不仅仅教我如何收纳,更重要的是,她让我学会了如何与物品建立一种健康的关系。 我最受触动的是她关于“厨房用品”的整理。我曾经是个“什么都留着”的人,各种大小不一的瓶瓶罐罐,过期的调味品,用了一半的酱料,都堆满了橱柜。每次做饭,总要翻箱倒柜才能找到需要的,效率极低,心情也大打折扣。麻理惠鼓励我把所有厨房用品都拿出来,逐一审视。我发现,很多东西都已经过期,或者是我根本用不上的。她让我问自己,“它能带给我快乐吗?”这个简单的提问,让我意识到,我囤积的绝大多数东西,都不能给我带来真正的快乐,反而成了负担。我下定决心,按照她的方法,把那些不再需要、已经过期的东西都丢弃。 这个过程让我感到无比轻松。当我的厨房橱柜变得空空荡荡,只剩下我真正需要、并且喜爱使用的物品时,我感到一种前所未有的愉悦。做饭也变成了一件享受的事情,我能迅速找到我想要的调料,整个过程都变得流畅而高效。这种物理空间的改变,直接影响了我的心情。我不再对厨房感到抗拒,反而喜欢待在那里。麻理惠的书,就像一位温柔的导师,她让我看到,真正的“拥有”并非拥有越多越好,而是拥有那些能滋养你、让你感到快乐的物品。这种改变是深刻的,它不仅仅体现在我的厨房,更体现在我生活的方方面面,让我学会了如何更清晰地认识自己,如何更有意识地生活。
评分(评价九) 《麻理惠的整理魔法》这本书,对我而言,不仅仅是一本关于如何让家里变整洁的书,更是一次深刻的自我审视和生活方式的重塑。我一直是个“东西很多”的人,总觉得“万一以后有用”就不能丢,结果家里总是被各种杂物挤占,每次出门找东西都得翻箱倒柜,心情也因此变得非常糟糕。麻理惠的“心动”原则,像一道曙光,照亮了我对“轻盈生活”的渴望。她不仅仅教你如何收纳,更重要的是,她引导你去审视自己与物品的关系,以及物品在你生活中扮演的角色。 我尤其受启发的是她关于“电子产品和配件”的整理。我曾经是个“手机壳爱好者”,各种型号的手机壳堆积如山,但我真正使用的,可能只有两三个。还有各种充电线、耳机,很多都是已经不再使用的旧型号,但总觉得丢了可惜。麻理惠的指导让我意识到,这些“潜在的”需求,往往是消耗我们精力和空间的。她鼓励我只保留那些我“现在”正在使用,并且让我感到“心动”的物品。这个“当下”的原则,让我意识到,很多时候,我们只是为了应对“未来可能发生”的场景而囤积,但这种囤积,却剥夺了我们“当下”的空间和精力。 我按照她的方法,将那些不再使用的手机壳、充电线都一一清理。看着桌面上的电子配件变得干净利落,我感到一种前所未有的轻松。寻找合适的充电线不再是一件令人抓狂的事情,整个桌面都变得清爽了许多。这种物理空间的解放,直接带来了精神上的愉悦。麻理惠的书,就像一位温柔的向导,她让我看到,真正的“富有”并非拥有的数量,而是拥有的品质,以及那些能够让我感到快乐和满足的物品。这本书不仅改变了我家里的杂乱,更重要的是,它改变了我对待物品的态度,让我学会了更有意识地生活。
评分(评价三) 《麻理惠的整理魔法》这本书,我真的是一气呵成地读完,并且迫不及待地想要开始实践。我一直是个对生活品质有追求的人,但总觉得家里总是乱糟糟的,东西太多,找不到想要的东西,而且每次看到那些堆积的物品,就觉得心烦意乱,想要整理,又不知道从何下手。这本书的出现,简直就是我生活中的“救星”。麻理惠的方法,并非简单的堆砌和收纳,而是一种生活哲学,一种关于如何与物品共处、如何让生活变得更加美好和有意义的哲学。 她提出的“心动”原则,对我来说是最具启发性的。我以前总是纠结于“有没有用”,而忽略了“能不能带来快乐”。麻理惠告诉我们,真正能滋养我们生活的,是那些让我们心生喜悦的物品。她引导我去审视每一件物品,去感受它带给我的情绪。这个过程,不仅仅是物品的筛选,更是一次与自我的对话,一次对生活价值的重新审视。我曾一度认为,舍弃物品是一件很痛苦的事情,会浪费金钱,会失去回忆。但麻理惠的观点让我明白,保留那些不再能带给我们快乐的物品,才是真正的浪费,它占据了我们的空间,也占用了我们的时间和精力。 书中的步骤安排得非常合理,从衣物开始,然后是书籍、文件、厨房用品,最后是纪念品等。每一个类别都有详细的指导。我尤其喜欢她关于衣物整理的部分。她鼓励我们将所有衣物都从衣柜里拿出来,一件件地感受。这个过程让我发现了许多我早已遗忘,却曾经非常喜爱的衣服,也让我认识到,我衣柜里充斥着太多“鸡肋”的衣物,它们只占用了空间,却从未给我带来过真正的喜悦。我开始按照她的方法,一件一件地舍弃那些不再心动的衣物,捐赠给需要的人。看着衣柜越来越空,我的心情也越来越轻松。这种物理空间的解放,直接带来了精神上的愉悦。
评分(评价一) 最近拜读了《麻理惠的整理魔法》,不得不说,这本书真的是彻底颠覆了我之前对“整理”的认知。我一直以为整理就是把东西摆整齐,把杂乱的东西收起来,但麻理惠带来的却是从根本上改变生活方式的哲学。她强调的“心动”原则,听起来有点抽象,但实践起来却有着令人难以置信的力量。我开始审视自己拥有的每一件物品,问自己它是否能带给自己喜悦。这个过程本身就是一次深刻的自我对话。曾经,我习惯性地囤积各种“也许有一天会用得上”的东西,衣柜里塞满了过时的衣服,抽屉里堆积着各种杂七杂八的小玩意儿。每次面对这些物品,我都感到一种无形的压力,既不忍心丢弃,又觉得它们占据了宝贵的空间,让生活变得沉重。麻理惠的书就像一股清流,让我意识到,真正能滋养我生活的,是那些我真心喜爱、能给我带来快乐的物品,而不是那些被遗忘在角落的“负担”。 她引导我以一种全新的视角看待“拥有”。从被物品奴役,到成为物品的主人,这个转变是巨大的。书中的步骤也极其细致,从衣物到书籍,再到纪念品,每一步都充满了智慧和指导。例如,在处理衣物时,她不只是告诉你如何叠放,而是鼓励你一件一件地拿起,感受它带给你的情绪。如果它让你感到沉重、压抑,那么它可能就不是你真正需要的。这个过程让我认识到,很多时候,我们之所以无法舍弃,是因为我们赋予了物品过多的情感联系,或者是因为我们害怕未来无法应对,但麻理惠告诉我们,学会放手,你反而会获得更多的自由和空间。我尝试着按照书中的方法,一件一件地处理我的衣柜,起初有些不舍,但随着越来越多“不再心动”的物品被送走,我的衣柜变得空前整洁,心情也随之轻松。这种物理空间的释放,直接影响了我的精神状态。我开始有更多的时间去做自己喜欢的事情,而不是花时间在寻找、整理和抱怨杂乱上。这种改变是潜移默化的,但却又无比真实。
评分(评价八) 读完《麻理惠的整理魔法》,我最大的感受是,原来整理可以如此充满哲学和人情味!我一直是个比较“念旧”的人,家里堆积了很多有纪念意义但已经很久不用的物品,例如小孩的旧玩具、曾经的信件、一些老旧的衣物等等。每次清理,都觉得像是要割舍一部分记忆,所以总是下不了决心。麻理惠的书,用一种非常温柔且有力量的方式,引导我重新审视这些物品的价值。她提出的“心动”原则,与其说是一种收纳技巧,不如说是一种对待生活和记忆的态度。 她鼓励我们只保留那些能够让我们“当下”感到心动的物品。这个“当下”是关键。我曾经认为,纪念品就应该永远保留,但麻理惠让我意识到,如果我们只是把它们堆积起来,而从未去欣赏、去感受,那么它们就失去了存在的意义。她建议我,可以将那些有意义的物品拍照留念,或者用文字记录下它们背后的故事,然后勇敢地放手。这个过程对我来说并不容易,需要勇气和决心,但我尝试着这样做,把那些不再能带给我即时快乐的纪念品捐赠出去,或者妥善地处理掉。 当我看到我曾经杂乱无章的储物空间变得井井有条,只剩下那些真正能让我感到温暖和喜悦的物品时,我感到一种前所未有的轻松和满足。这种改变不仅仅体现在物理空间上,更重要的是,它让我学会了如何与过去和解,如何更积极地活在当下。我不再被那些沉甸甸的“过去”所束缚,而是能够更轻盈地迈向未来。麻理惠的书,就像一位睿智的长者,她教会我,真正的“拥有”并非占有,而是懂得取舍,懂得珍惜那些真正能滋养我们生命的事物。
评分(评价七) 《麻理惠的整理魔法》这本书,对我来说,不仅仅是一本关于如何整理的书,更是一次关于如何更好地生活的启示录。我一直是个有点“完美主义”但又“拖延症”的混合体,家里总是想收拾,但总是做不到位,东西越多越乱,越乱越不想收拾,形成了一个恶性循环。麻理惠的“心动”原则,就像一股清流,让我意识到,整理的重点不在于“收纳”,而在于“选择”。她鼓励我拥抱那些真正能带给我快乐的物品,并勇敢地放手那些不再能滋养我的。 我最喜欢她关于“化妆品和护肤品”的整理方法。我曾经是个“囤货狂”,各种眼影盘、口红、精华液,买了很多,但很多根本用不上,或者已经过期。每次打开化妆台,都感到一种压迫感。麻理惠的指导让我审视每一件物品,问自己“它能带给我快乐吗?”这个简单的提问,让我意识到,我购买的很多东西,都是出于虚荣心或者跟风,而非真正的需求。我开始按照她的方法,将那些已经过期、或者我不喜欢的化妆品都丢弃。这个过程让我感到无比轻松。 当我的化妆台变得整洁有序,只剩下我真正喜爱、并且会使用的物品时,我感到一种由内而外的喜悦。每天早上化妆,都变成了一件享受的事情。我能够轻松地找到我想要的颜色,整个过程都变得流畅而高效。这种物理空间的解放,直接带来了精神上的愉悦。麻理惠的书,就像一位温柔的导师,她让我明白,真正的“富有”并非拥有多少,而是拥有那些能让你感到幸福和满足的东西。这本书给了我极大的启发,让我开始更加理性地消费,也更加珍惜那些真正能滋养我、让我感到快乐的物品,拥抱一个更加精致、有品位的生活。
评分(评价十) 阅读《麻理惠的整理魔法》,与其说是在学习整理技巧,不如说是在进行一场深刻的内心对话。我一直是个容易焦虑的人,家里稍有杂乱就会让我感到不安,但同时我又是个“舍不得丢东西”的人,总是觉得每一件物品都有其价值,不能轻易放弃。结果,家里永远处于一种“想整理但又整理不好”的尴尬状态。麻理惠的“心动”原则,像是为我量身定制的解决方案,它不强调“丢弃”,而是强调“选择”,选择那些真正能带给你快乐的物品。 我最欣赏的是她对于“照片和回忆”的处理方式。我曾经有很多旧照片,虽然承载着美好的回忆,但都杂乱无章地堆放在盒子里,很少会去翻看。麻理惠的建议是,只保留那些能够让你“当下”感受到幸福的照片。这个“当下”的概念,让我意识到,我们并非一定要保留所有的实物才能记住过去。她鼓励我们将那些真正重要的照片整理成册,或者数字化存储,而那些已经不再能引发共鸣的照片,就勇敢地告别。这个过程,对我来说,既是一种放手,也是一种珍藏。 当我把那些杂乱无章的照片整理得井井有条,只留下那些真正能让我温暖一笑的照片时,我感到一种前所未有的宁静。我不再需要面对一堆堆可能引起焦虑的“回忆”,而是能够轻松地触及那些真正能滋养我的温暖瞬间。这种物理空间的整理,也带来了精神上的解放。麻理惠的书,像一位充满智慧的朋友,她让我明白,真正的“拥有”并非占有,而是懂得如何让物品为我们的生活服务,如何让它们为我们带来更多的喜悦和轻松。这本书不仅让我的家变得整洁,更重要的是,它让我学会了如何更清晰地认识自己,如何更有意识地生活,如何拥抱一个更加轻盈、充满喜悦的人生。
评分(评价二) 读完《麻理惠的整理魔法》,我感觉自己像是被施了魔法一般,生活和心情都焕然一新。我一直是个有点“恋物”的人,总觉得东西留着总有一天会派上用场,结果家里东西越积越多,空间越来越小,心情也越来越压抑。每次想整理,都觉得无从下手,看着堆积如山的东西,就先从心理上放弃了。麻理惠这本书的出现,就像一道光,照亮了我混乱的内心和居住空间。她提出的“心动”原则,看似简单,实则蕴含着深刻的人生智慧。她不仅仅是教你如何收纳,更重要的是引导你审视自己与物品的关系,以及物品在你生活中的真正价值。 我最喜欢的是她关于“衣物”那一章的处理方式。之前我总是把衣服随便塞进衣柜,找起来也很费劲。麻理惠鼓励我把所有衣服都拿出来,一件一件地触摸、感受。当拿起一件衣服,如果它能让我感到“心动”,那么它就值得被保留;如果它让我感到沉重、犹豫,甚至回忆起不愉快的经历,那么就应该果断地告别。这个过程并不容易,需要勇气和决心,但当我真正开始实践,我发现了很多自己早已遗忘的、却能带给我温暖和喜悦的衣服,也认清了那些只占据空间却没有带来丝毫快乐的“负担”。我把那些不再心动的衣服捐赠出去,或者卖掉,看着它们离开,我并没有感到失落,反而有一种如释重负的轻松感。 更让我惊喜的是,这种整理魔法不仅仅体现在物理空间上,更深刻地影响了我的心态。当我看到整洁有序的衣柜,闻到空气中清新的味道,我感到一种由内而外的宁静和满足。我开始更有意识地去选择我想要拥有的物品,不再盲目地消费和囤积。这种改变让我觉得自己更加掌控生活,而不是被物品所控制。麻理惠的书就像一位温柔而坚定的朋友,她不会强迫你做什么,而是用她独特的方式,引导你发现内心的需求,释放不必要的束缚,最终拥抱一个更加轻盈、充满喜悦的生活。
评分(评价六) 最近拜读了《麻理惠的整理魔法》,我感觉自己像是经历了一场“魔法”般的蜕变。我一直是个不太擅长整理的人,家里常常是乱糟糟的,东西太多,找起来特别费劲,而且每次看到堆积的物品,心里就觉得沉甸甸的。麻理惠的书,用一种极其温柔而又充满力量的方式,颠覆了我对“整理”的理解。她提出的“心动”原则,并非是机械的收纳技巧,而是一种生活哲学,一种关于如何与物品相处,从而获得内心平静和生活幸福感的智慧。 我特别喜欢她关于“文件和收据”的处理方法。我一直是个“什么都想留着”的人,觉得每一张收据、每一个文件都可能有用。结果抽屉里堆满了各种纸张,找一份关键文件就像大海捞针。麻理惠的建议是,只需要保留那些“至今仍然在使用的”和“未来某天会需要的”文件。这个区分让我醍醐灌顶。我发现,我保留的大部分收据,其实早已经失去了实际意义。她鼓励我将那些重要的文件归档,而那些不重要的,就勇敢地舍弃。这个过程让我感到无比轻松,找文件不再是一件令人头疼的事情,我能快速找到我需要的,大大提高了我的工作效率。 更让我惊喜的是,这种整理魔法,并不仅仅局限于物理空间。当我的文件抽屉变得整洁有序,我的思维也变得更加清晰。我不再被那些无用的信息所困扰,能够更专注于当下,处理更重要的事情。麻理惠的书,就像是一位贴心的朋友,她以一种循序渐进的方式,引导我认识到,过度拥有只会成为一种负担。学会适时地放手,才能为真正重要的事物腾出空间,无论是物质上的,还是精神上的。这本书给了我极大的启发,让我开始审视自己生活中那些“不再心动”的东西,并勇于做出改变,拥抱一个更加轻盈、充满活力的生活。
评分(评价四) 读完《麻理惠的整理魔法》,我最大的感受就是,整理不单单是物理空间上的清洁,更是一次深刻的内心洗礼。我一直是个有点“收纳强迫症”但又非常“囤积”的人,家里各种小东西堆积如山,每到年底大扫除,我就头疼不已,想要丢掉,又觉得可惜,最终只能把它们塞进另一个角落,循环往复。麻理惠这本书,用一种极其温柔且极具力量的方式,彻底改变了我对“拥有”的看法。她提出的“心动”原则,与其说是一种方法,不如说是一种对待生活和物品的态度。 我印象最深刻的是她关于“纪念品”的处理方法。我一直认为纪念品是无法舍弃的,它们承载着回忆,代表着过去。但麻理惠引导我思考,是什么让我们真正珍惜这些物品?是物品本身,还是它们背后承载的情感?她建议我只保留那些能够让我当下感受到喜悦的纪念品,而那些只是象征性地堆积在那里,甚至会勾起不愉快回忆的,就应该让它们去。这个过程让我意识到,很多时候,我们并非真的留恋那个物品,而是留恋与它相关的情感,但我们可以通过其他方式来纪念,比如拍照,或者用文字记录下来。 我尝试着按照她的方法,一点一点地整理我的书架。我曾经是个“买书如山倒,读书如抽丝”的人,书架上堆满了读过和没读过的书,很多书其实我已经不打算再读了,但总觉得丢掉很可惜。麻理惠的指导让我明白,一本好书,如果不能在当下给我带来启发或喜悦,那么它就只是占据空间的纸张。我开始挑选那些真正让我“心动”的书籍,将它们摆放在显眼的位置,而那些不再引起我兴趣的书,我选择了捐赠。看着书架变得整洁有序,我感到一种前所未有的轻松和满足。这种改变不仅仅体现在我的书架上,更体现在我的生活态度上,我开始更加审慎地选择我想要的东西,也更加珍惜那些真正能带给我快乐的物品。
评分實用
评分#纸质11##小木屋8#开篇解了惑,为什么会之前的书都没有图解,也渐渐想要尝试【整理节庆】了,总得来说还是比较受益,可操作性也比较高了。
评分根据物品类别做出整理,而不是地点,这点很受用。还有Spark Joy 心动的感觉~ 已经仿效她的衣服折法了,比以往折得更小,直立收纳
评分机场书店匆匆看完
评分衣橱收纳部分很令我受益。