具体描述
Harvard Medical School psychologist and Huffington Post blogger Craig Malkin addresses the "narcissism epidemic," by illuminating the spectrum of narcissism, identifying ways to control the trait, and explaining how too little of it may be a bad thing.
"What is narcissism?" is one of the fastest rising searches on Google, and articles on the topic routinely go viral. Yet, the word "narcissist" seems to mean something different every time it's uttered. People hurl the word as insult at anyone who offends them. It's become so ubiquitous, in fact, that it's lost any clear meaning. The only certainty these days is that it's bad to be a narcissist—really bad—inspiring the same kind of roiling queasiness we feel when we hear the words sexist or racist. That's especially troubling news for millennials, the people born after 1980, who've been branded the "most narcissistic generation ever."
In Rethinking Narcissism readers will learn that there's far more to narcissism than its reductive invective would imply. The truth is that we all fall on a spectrum somewhere between utter selflessness on the one side, and arrogance and grandiosity on the other. A healthy middle exhibits a strong sense of self. On the far end lies sociopathy. Malkin deconstructs healthy from unhealthy narcissism and offers clear, step-by-step guidance on how to promote healthy narcissism in our partners, our children, and ourselves.
作者简介
Dr. Craig Malkin is an author, clinical psychologist, and Instructor of Psychology for Harvard Medical School with two decades of experience helping individuals, couples, and families. His articles, advice and insights on relationships have appeared in Time, Psychology Today, Marie Claire, and Women's and Men's Health Magazines and at The Huffington Post. He's been a featured commentator on NPR and Fox news. Dr. Malkin is president and director of the Cambridge Massachusetts-based YM Psychotherapy and Consultation, Inc ., which provides psychotherapy and couples workshops. He lives in Boston with his wife and twin girls.
目录信息
读后感
本来想看看怎么变得自信，全书都在讲自恋，而且讲的太肤浅，本来满怀期待的看，看了前面几页就看不下去了，后面翻了翻大致看了内容，真的太鸡肋，感觉讲的都是大家都知道的道理，9.4分，真的是有点过分了，我给5分都感觉多了，………………。。。。。。。。。。。。。。。。。...
评分自我膨胀是自卑的表现；自负与自卑，就像是一枚硬币的正反面一样，联系密切，不可分割。 自我膨胀，指的是一个人表现出来的自信心超出了他本人的实际情况，演变成盲目自大和自负。自我膨胀实质上是在人缺乏足够自信时，对自我进行的一种过度补偿。换句话说，自我膨胀是自卑的...
评分古希腊神话中，美貌的少年那喀索斯爱上了自己在水中的倒影。他一天天的守在湖边不忍离去，只因对水中的自己爱慕不因，最后终于因为活力耗尽而亡。死后那喀索斯化为一株水仙，所以在英文中水仙花的拼写便是narcissus，而那喀索斯也成为自恋者的代名词。 按照以往的印象，...
评分Narcissis是水仙花，而Narcissism是自恋，这来自一个古希腊神话，这本书开篇就写了这个关于厄科和那喀索斯的故事，之前在陈丹青写木心的《文学回忆录》里也有看过这个故事。那喀索斯爱上了水中自己的倒影，最后变成了池水中的一朵水仙花，永远的凝视着水面。 自恋是人性的基本...
评分本来想看看怎么变得自信，全书都在讲自恋，而且讲的太肤浅，本来满怀期待的看，看了前面几页就看不下去了，后面翻了翻大致看了内容，真的太鸡肋，感觉讲的都是大家都知道的道理，9.4分，真的是有点过分了，我给5分都感觉多了，………………。。。。。。。。。。。。。。。。。...
用户评价
读了这本书，我最大的感受是，作者颠覆了我过去对许多社会现象的认知。特别是关于“精英”和“成功人士”的探讨，让我耳目一新。我之前总是认为，那些在各自领域取得巨大成就的人，必然有着某种超凡脱俗的品质，或者说，他们是天生的王者。但这本书却揭示了，许多所谓的“成功”，其背后可能隐藏着一种非常微妙的、被社会精心包装过的“自恋”驱动力。这种自恋并非是我们通常理解的那种肤浅的虚荣，而是一种深刻的、几乎是形而上的自我信念，一种对自身价值的近乎固执的肯定。它不像一般意义上的自恋那样容易被察觉，反而常常披着“自信”、“远见”甚至“利他”的外衣。作者通过大量生动的案例，展示了这种“精英式自恋”是如何在决策过程中影响个人，乃至整个社会走向的。我开始反思，我们所崇拜的那些榜样，是否真的如我们所见那般完美？他们的“伟大”，是否在某种程度上，也是对自身某种“特殊性”认同的体现？这本书让我更加警惕那些看似光鲜亮丽的成功叙事，提醒我在评价他人时，要更加深入地去探究其动机和内在驱动力，而不是仅仅被表面的光环所迷惑。
评分我特别欣赏作者在分析“社交媒体与自恋”的章节中所提出的观点。毫无疑问，社交媒体已经深刻地改变了我们与世界互动的方式。但这本书让我意识到，这种改变远不止于信息传播，它更触及了我们心理最深层的地方，尤其是在“自我呈现”和“被认可”的需求上。作者并没有简单地将社交媒体斥为“自恋的温床”，而是更深入地剖析了它如何放大并满足了我们内在的某些“自恋式”需求。每天在社交媒体上精心挑选照片、编辑文字，发布出去后又焦急地等待点赞和评论，这背后隐藏着一种强烈的希望被关注、被肯定、被视为“独特”的愿望。而社交媒体恰恰提供了一个即时、量化的反馈机制，它让这种愿望得到了极大的满足，同时也可能加剧了对外部认可的依赖。我开始反思，我自己在社交媒体上的行为，是否也受到了这种影响？我是否过于在意别人对我的评价，以至于忽略了内在的自我满足？这本书让我警惕，我们可能在不自觉中，将自己的价值建立在虚拟世界的点赞和关注之上，而这无疑是一种危险的倾向。
评分这本书的名字就足够吸引我了，**《重新思考自恋》**。这个题目本身就带有挑战性，它暗示我们可能对自恋这个概念存在着某种误解，或者说，我们对它的理解过于狭隘。我一直觉得，现代社会似乎对“自恋”有着一种普遍的负面认知，似乎它就是一种纯粹的、必须被根除的缺陷。但这本书的标题让我开始怀疑，是不是我们对这个词的定义本身就存在问题？是不是在某些语境下，某种程度的“自恋”反而是健康心理的必要组成部分？抑或是，我们过度泛化了这个概念，以至于将一些本是正常的情感需求也贴上了“自恋”的标签？在翻阅这本书之前，我脑海中就已经充满了各种疑问。我期待这本书能够深入剖析自恋的根源、表现形式，以及它在我们生活中可能扮演的多重角色。我希望作者能够提供一种更 nuanced、更具建设性的视角，帮助我们理解，什么才是真正的自恋，以及如何区分健康的自我关注和病态的自我中心。我特别想知道，在亲密关系、职业发展，甚至是在个人成长过程中，自恋究竟是如何运作的，以及它是否真的像我们普遍认为的那样，只是一个破坏性的力量。这本书的题目，无疑为我提供了一个重新审视自身以及周围世界的绝佳契机。
评分我发现这本书的语言风格非常独特，它不像许多学术书籍那样枯燥乏味，反而充满了引人入胜的叙事和生动的比喻。作者在探讨“关系的自恋”时，用了一种非常接地气的方式，描述了我们在亲密关系中可能出现的各种“模式”。我尤其对其中关于“需求满足”和“情感补偿”的分析印象深刻。我们往往在亲密关系中，期望对方能够填补我们内心的空虚，满足我们未被满足的情感需求，甚至将对方视为自己“不完整”部分的补充。然而，当这种期望变成一种单方面的索取，或者当对方无法满足我们的“理想化”期待时，我们就容易感到失望、愤怒，甚至指责对方。这本书让我意识到，许多关系中的冲突，根源可能在于我们将过多的“自恋式”期待投射到了伴侣身上，而忽略了对方也是一个独立的个体，有着自己的需求和局限。它提醒我，真正的亲密关系，应该是一种平等的付出与接受，一种共同成长，而不是一方无止境的索取和另一方无条件的满足。
评分我被书中对“创造力与自恋”之间关系的分析所吸引。一直以来，我都认为创造力是一种天生的、与生俱来的天赋，而那些伟大的艺术家、科学家，都拥有着某种超凡脱俗的灵感。但这本书却提出了一个更具争议性的观点：某种程度的“自恋”可能恰恰是激发创造力的重要驱动力。作者解释说，那些具有强烈内在信念、相信自己能够改变世界的人，往往更能坚持自己的创作理念，不受外界的质疑和批评所动摇。这种“相信自己是特别的、有使命的”信念，在某种程度上，与自恋的核心特征有所重叠。然而，作者也清晰地指出了其中的危险之处：当这种信念演变成脱离现实的夸大和对他人的漠视时，它就会从积极的驱动力转变为破坏性的力量。这让我对许多我所崇拜的艺术家和创新者有了新的认识。我开始思考，如何在保持对自我价值的坚定信念的同时，避免陷入自恋的泥沼，从而真正实现富有成效的创造？
评分这本书让我开始重新理解“自信”与“自恋”之间的微妙界限。一直以来，我总认为自信是一种积极的品质，而自恋则是一种负面的表现。但作者通过对大量心理学研究和临床案例的梳理，指出这两者之间存在着一种复杂的、有时甚至是难以区分的关系。真正的自信，是建立在对自身能力和价值的真实认知之上，它是一种内在的力量，即使面对挑战和失败，也不会轻易动摇。而某些形式的“自恋”，则可能是一种虚假的自信，它需要不断地从外部获取肯定和赞美来维持，一旦缺乏外界的关注，这种“自信”便会迅速瓦解。这本书让我意识到，许多时候，我们所看到的“自信满满”，并不一定代表真正的强大。它可能是一种防御机制，一种为了掩饰内心深处的不安和脆弱而表现出的“表演”。这让我对那些总是表现得极其自信的人，多了几分审慎的观察。我开始思考，什么才是真正稳固的自信，以及我们应该如何去培养它，而不是陷入对外界评价的过度追求。
评分读完这本书，我最大的收获是，它提供了一个全新的框架，来理解我们自身和他人的行为。作者并没有简单地将“自恋”定义为一种道德上的缺陷，而是将其视为一种复杂的心理机制，一种在特定环境和经历下形成的思维和行为模式。这种视角让我能够更加平和、更少评判地去看待那些曾经让我感到困惑或不满的行为。我开始意识到，许多时候，我们所看到的“自恋”表现，可能是一种深层心理需求的体现，一种试图在世界中找到自己位置、证明自己价值的努力，尽管这种努力的方式可能是不健康的。这本书为我提供了一种更具同情心和理解力的视角，让我能够看到行为的表面之下，可能存在的更深层原因。它并没有鼓励我去原谅一切不当行为，但它确实让我能够更深入地去理解，为什么人们会表现出这些行为，以及我们应该如何以更有效的方式与这些行为互动。
评分这本书对于理解“文化与自恋”的关联，提供了极其深刻的见解。作者并没有将自恋仅仅视为一种个人化的心理问题，而是将其置于更广阔的社会文化背景下进行审视。我尤其对书中关于“消费主义”、“个体主义”和“名利文化”如何与自恋倾向相互作用的分析感到震撼。在现代社会，我们被不断鼓励追求“独特性”、“成就感”和“自我实现”，而这些概念在某种程度上，与自恋的某些核心特征不谋而合。消费主义更是通过不断制造新的欲望和“稀缺感”，让我们渴望通过物质来证明自身的价值和与众不同。而名利文化，则鼓励人们将成功定义为被大众所认可和追捧。这种文化环境，无疑为自恋的滋生提供了一片土壤。这本书让我开始审视，我们所处的社会文化，是否在不经意间，也在培养着我们身上的自恋倾向？我们对成功的定义，是否过于偏重外部的认可，而忽略了内在的价值？
评分这本书的论述方式非常引人入胜，尤其是作者在处理“政治与自恋”这一章节时，那种宏大而又微观的视角切换，让我赞叹不已。我一直认为，政治家需要有强大的领导力、清晰的愿景，以及为公众服务的决心。但这本书却揭示了，在许多政治舞台上，一种精心雕琢过的“自恋”表演，是如何左右着决策和舆论。作者通过剖析一些著名的政治人物和历史事件，展示了“被关注的欲望”、“自我美化”、“推卸责任”以及“对批评的过度敏感”等自恋特征，如何影响着政治的走向。我开始意识到，那些在公众面前表现得极度自信、充满魅力的领导者，其背后可能隐藏着一种对权力和关注的强烈渴求，而这种渴求，若缺乏制衡，就可能导致严重的后果。这本书让我对政治家有了更审慎的评价标准，我开始关注他们是否能够真正地为公众利益服务，还是仅仅在追逐个人的名声和荣耀。
评分这本书的论述方式非常严谨，同时又极具洞察力。作者在分析“孩子们的自恋”这一章节时，让我深感共鸣。我们常常听到“溺爱”这个词，也知道过度溺爱对孩子的成长不利。但究竟什么才是“溺爱”，什么才是“健康的关怀”，这个界限一直有些模糊。作者通过细致的分析，将“自恋”这个概念引入了儿童教育的语境，揭示了许多看似是“关爱”的行为，实际上可能在无形中滋长了孩子的自恋倾向。比如，过度的赞美、为孩子包办一切、不允许孩子犯错，这些行为在短期内或许能让孩子感到愉悦，但从长远来看，却可能剥夺了他们学习如何应对挫折、如何建立独立人格的机会。更重要的是，作者指出，这种被“过度呵护”的孩子，长大后可能更容易出现人际关系困难、缺乏责任感，甚至难以建立真正健康的亲密关系。这让我开始重新审视自己在教育孩子时的一些习惯，也对一些现代育儿理念产生了质疑。我发现，真正的爱，或许不是无条件的满足，而是有边界的引导，是允许孩子在探索中犯错，并在错误中学习成长。
评分Very well-written. The author is an accomplished story teller. The transition between story and scientific conclusion is seamless.
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