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武志红作者

北京联合出版公司

译者

2015-12-1 出版日期

264 页数

38 价格

平装

丛书系列

9787550261624 图书编码

愿你拥有被爱照亮的生命在线电子书图书标签: 心理学武志红心灵成长心理自我成长了解自我疗愈书籍心灵

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发表于2024-11-21

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愿你拥有被爱照亮的生命在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

三星？这是又把之前的东西叠加进来了？总觉得重复率过高。好处是有些观点确实有见解，易懂，好接受。坏处是戳穿现实后难免还是有些无能为力的疑惑。一去十年，总觉得这位似乎没有什么进展啊。不能形成体系的理论很难存在，不能贴近实际的实践可能只是空中楼阁。如何超越只是有一两句名言卖一两个想法和小故事的层面，还得考虑。

评分☆☆☆☆☆

我一直很小心地規避自己的原生家庭給我帶來的負面影響。然而，我卻逃脫不了親密關係中對方的原生家庭所帶來的負面影響。我甚至都沒有辦法去怨恨。只能忍著傷痛轉身離開。

评分☆☆☆☆☆

很多文章都读过了，但值得一读再读

评分☆☆☆☆☆

关注武志红老师很久了，第一次买他的书，感触颇深。每个家庭都有不完美的地方，以前的我为了摆脱原生家庭，所能做的事情就是读书，逃离令我烦恼窒息的家，逃离我不喜欢的家人。无奈学习天分一般，在学习中也是深受挫折，好在最后得到一个较好的结果。由于家庭、学习所受的挫折，使得我自己在成长过程中都是独来独往，自卑，不太敢与人交往，深怕再带来失望与挫折。后来感觉这样不好，于是渐渐走出自我封锁的天地，尝试与人交往。开始想要跟那些与我性格不同，比较外向的人来往，发现根本没有共同语言，总是融入不了他们的圈子，以为是自己的性格，因此很讨厌自己，整个人就更不自信了，到大学还是这样，直到大三隐隐感到其中的不对劲，加上听心理对谈以及武志红老师的分析，发现并不是自己不好，而是每个人都有自己的个性，谈不来只是因为个性不合。

评分☆☆☆☆☆

老觉得武志红的东西是东拼西凑而没有自己独立的思考看完一本书下来更确定了

愿你拥有被爱照亮的生命在线电子书著者简介

武志红

资深心理咨询师、畅销书作家。

1992年考入北京大学心理学系，师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授，2001年获得心理学系临床心理学专业硕士学位。2009年成立武志红心理咨询中心。

曾主持《广州日报》的“健康心理”专栏，致力于用心理学去深度剖析理解中国式的个人、家庭与社会的种种典型现象，他的读者遍布世界各地华人区。

著有《为何家会伤人》《感谢自己的不完美》《每一种孤独都有陪伴》等系列作品，总销量超百万册。

愿你拥有被爱照亮的生命在线电子书图书目录

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愿你拥有被爱照亮的生命在线电子书图书描述

【编辑推荐】

◎ 极具人气的资深心理学家、百万册心理学畅销书作家武志红经典作品。

◎ 我们的心灵是非理性的，我们都是通过自己过去有限的人生经验——尤其是童年时的人生经验——推出一些大结论，“我值得被爱吗？”“这个世界安全吗？”并将这些大结论延伸到生活中的各个角落。于是我们很容易不断地陷入被同一个心理模式所左右的轮回，童年受过的苦，长大后还会重复这种痛苦。这看起来让人悲观，但另一面也蕴含了乐观的基础：如果能够去了解和改变我们的大结论、心理模式，也就在相当程度上改变了命运。本书以心灵成长的六个定律为核心，讲述了人在童年形成的内在关系模式如何影响性格和命运，以及成年后如何看到和改变自己的模式，走出轮回的命运，享受爱和自由。

◎ 作者的写作方式非常引人入胜，通过故事、案例来阐述自己的观点，分析的过程层层深入，透彻精彩，大众读者都能够理解接受。那些故事也成了我们每个人的镜子，和主人公一起感受，看书的过程就像是接受生动的心理辅导课。

◎ 作者的风格是理性平静的治愈系，见解独到深刻，他是用心体会、理解和践行过，才写出了这样温暖睿智的文字。有读者评价“武老师对心灵这个东西有直觉，对他人的痛苦有着敏感的同理心，对怎样走出困境有中肯的见解”。

【内容简介】

为什么我们会那么在意别人的评价？

为什么说大多数心理问题的内核都是爱的缺失？

为什么童年受过的苦，长大了还要再受一次？

人的命运为什么会轮回？

……

童年时与父母等重要亲人相处形成的关系模式、心理模式，是我们人格的基础，就像是新出厂的电脑装上了一套操作系统。

如果对自己的“操作系统”不了解，外界来什么刺激，我们有什么情绪，做出什么反应，自己往往都意识不到。于是，我们被同一套心理模式所左右，不断重复一些幸福或苦难，人生就像是一个个轮回，这就是所谓的性格决定命运。

如果对自己的心理模式有了深度了解，对发生的事情，我们可以有意识地做出回应，那么我们的生活就有了自主选择的色彩。当我们为自己的一切做选择时，就是在成为自己，自我实现。

如果你渴望更了解自己，看清楚亲密关系和其他人际关系，更真实自主地生活，那这本书就可以帮助到你。