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2个小时可以读完的小书 对经济体系的改变 创意的工作环境 和克服恐惧 活在当下都对自己很有帮助 尤其是日常训练 是人生的支撑 自己应该努力去学习完善和应用

有收获。偶尔励励志挺好

每日修行

书的前半部分很棒，内容比较有新意，也很有实用意义。后半部分注水有点多，读过了也没留下什么印象。值得一提的是，作者把人的整体划分为肉体、思想、精神、心理，并分别提出思考和具体方法，去修炼与滋养，很有启发力。

知乎上有个问题叫"有什么知识，知道后你的世界马上不一样了"，本书的内容和那个问题的回答颇有异曲同工之妙。

本书的日常修炼值得去做，我自己制定了一套日常修炼。 1.6:30起床 2.锻炼10分钟 3.日总结 4.11:00前睡 5.阅读半小时 6.洗澡彻底清洗身体 7.活在当下，发现自己想过去或者未来时，摇头说“不” 8.冥想5分钟，或者中午把午睡换成冥想20分钟

我们生活在一个全新的时代，摆在你面前的有两个选择：做个临时工或成为一个具有艺术家气质的创业家 拒绝，以及对被拒的恐惧，是我们实现自我的最大障碍。当他们拒绝你时，并不是因为你不够好，而是他们要维护自己的利益。 催产素 加强饮食，脑力训练，改进交往方式，面对消极...  

读的是wealth guide那本，感觉写得一般，没学到太多东西 不过，作者在书里，提出了一个daily practice，要求每天从physical, emotional, mental, spiritual 4个方面来思考自己是否有进步，并且每天提出10个idea。 每次我读到这种类型的建议，就会想，“天啊，我这种懒得连被子...  

我们生活在一个全新的时代，摆在你面前的有两个选择：做个临时工或成为一个具有艺术家气质的创业家 拒绝，以及对被拒的恐惧，是我们实现自我的最大障碍。当他们拒绝你时，并不是因为你不够好，而是他们要维护自己的利益。 催产素 加强饮食，脑力训练，改进交往方式，面对消极...  

读完本书，有启发的几点： 1.要做自己喜欢的事，内心有热情的事。这样你才会真正快乐，并且事半功倍。 2.坚持日常修炼，身体（注意饮食，不要熬夜，坚持锻炼），情绪（和正能量的人一起），心理（设定目标去实现），精神（活在当下，当下最重要）四方面。 3.少点发表个人观点，...