别忘你也曾野心勃勃 在线电子书 图书标签: 个人管理 成长 励志 自我成长 好书,值得一读 自我提升 美国 生活
发表于2024-12-22
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每日修行
评分《Choose Yourself》中文版。博客地址 http://www.jamesaltucher.com/
评分太过分了,买了纸质书以后电子书变这么便宜。
评分日常修炼+培养好主意+冥想
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詹姆斯•阿图彻,大名鼎鼎的华尔街犹太怪才,TED演讲人,创业家,天使投资人,畅销书作家;曾先后创办和管理20多家公司,投资了30多家公司;共写过17本书,其中多数荣登《华尔街日报》畅销书排行榜,包括《别忘你也曾野心勃勃》;他的《詹姆斯•阿图彻秀》(The James Altucher Show)和《请问阿图彻》(Ask Altucher)APP累积下载量超过2000万次,个人博客访问量累积超过一亿次。
本书收录了华尔街怪才詹姆斯•阿图彻的精华文章,在本书中,作者回答了“为什么我们永远无法在格子间里实现自己的梦想?”这个问题,鼓励读者实践他所推崇的“每日修炼”(Daily Practice),强化自己的肉体、情景、心理和精神四个层面,从而实现自我,过上“幸福、多金、有梦想”的生活。
本书的日常修炼值得去做,我自己制定了一套日常修炼。 1.6:30起床 2.锻炼10分钟 3.日总结 4.11:00前睡 5.阅读半小时 6.洗澡彻底清洗身体 7.活在当下,发现自己想过去或者未来时,摇头说“不” 8.冥想5分钟,或者中午把午睡换成冥想20分钟
评分读完本书,有启发的几点: 1.要做自己喜欢的事,内心有热情的事。这样你才会真正快乐,并且事半功倍。 2.坚持日常修炼,身体(注意饮食,不要熬夜,坚持锻炼),情绪(和正能量的人一起),心理(设定目标去实现),精神(活在当下,当下最重要)四方面。 3.少点发表个人观点,...
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