具体描述
因别人的轻视而努力证明自己；假装友好地与每个人攀谈；靠着“等有钱了，一切都会好的”麻痹自己……正是这些盲目而不得法的勤奋，让我们如此卖力，却仍然活在一个无解的方程之中。
成功的定义本就是稀缺的故事。《如果你想过1%的生活》是一本有刺之书，它解剖我们成长必经的关键词，刺穿了32个让你更强大的残酷事实。
人脉：五十元再好看，也不如一百元招人喜欢
虚荣和欲望：不是别人爱炫，只是我们太low
愤怒：你真正想要的不是公平，而是分一杯羹
失去：我们的恋情没有失败，只是没有在一起
……
作者犀利、毒舌，但他的狠话里有慈悲，他揭穿自己，抵达你。愿这些提前听到的狠话，让你免于碰壁，免于流泪，不受人生假象的欺骗与伤害。
〓编辑有话说〓
《五十元再好看，也不如一百元招人喜欢——“人脉”？呵呵》
《不是人家炫耀，只是我们太low》
《你以为自己很屌，其实是你圈子弱、平台低、对手挫》
《跟贱人烂事折腾，还不是因为你太渣》
《你未必是人好，你只是没机会放荡》
杨奇函的文章刷爆朋友圈，引发过亿阅读，他走红的背后，是年轻人对现时代自己生活、工作、身份、欲望的思考。我们不愿为成功失去自我，更不想在“不忘初心”等所谓情怀的厚茧里拒绝成长。他的文章犀利、准确，直指成长的痛点，不闪躲、不犹疑，提倡可以错、不能逃。他坚持把最真实的现实戳破给大家看：生活既不黑暗，也不温情，它的无情正是它的公平；“你从我这拒绝的，生活会迫使你接受；我给你那绝望的，真相会让你感激”。如果你在其中找到了共鸣，皆因他在揭穿自己、抵达你。
现在，我们首次将这些文章集结出版，并增加了5万余从未公开的文字。愿这些文字陪你经历从弱小到强大；愿这些提前听到的狠话，让你免于碰壁，免于流泪，不受人生假象的欺骗与伤害；愿你终能扔掉这本书，活得越来越像自己。
作者简介
杨奇函，清华大学学士、硕士，伦敦政治经济学院访问学者。
小时候的梦想是有一根属于自己的锯条，一张可以打磨的砂纸，当一名优秀的木匠。
曾经的高考作文满分获得者、清华大学经管学院学生会主席，学生时代作为主持人对话诺贝尔经济学奖获得者艾瑞克马斯金、美国前国家安全顾问布热津斯基等。
业余时间在网络分享自己的成长心得，被人民日报、求是网、新华网等各大媒体平台推荐和转发，引发众多公众号热门转载，多次刷爆朋友圈。全网累计阅读人次破亿（截至2015年6月）。
比起客套话和大道理，他更愿意分享思维，路径和方法，哪怕它们是稚嫩的。他坚信青春不需要“过来人”，只愿成为你前进路上的同行者。
目录信息
世界不公平，但很合理
五十元再好看，也不如一百元招人喜欢
成功者根本没有告诉你故事的全部
大神跌倒叫坎坷，LOSER跌倒叫欧耶
你以为你牛，其实你是圈子弱，平台低，对手矬
可以装，但别太入戏
骗谁也别骗自己
不是别人爱炫，只是我们太LOW
你凭什么和土豪做朋友
世间并没有多少文艺青年
你真正想要的不是公平，而是分一杯羹
PART2
LOSER不可怕，像LOSER一样思考才可怕
世界不是不容正直，而是不容傻X
肯为你鼓掌的，不一定愿为你买票
跟贱人和烂事折腾，还不就是因为你太渣
一入清华深似海，从此装X是路人
“知足常乐”都是扯，“自知之明”才是真
成功跟专业无关
东北小学生黑道风云二十年
PART3
把别人的目光调成静音
那些一意孤行的坚定
致“不寻常路”上的你
绝交要趁早
你以为的才华不过是孤芳自赏
当你飞的越高，骂你的人就越渺小
当理想的对立面是爱的时候
你知道的越少，就越容易固执己见
你看看别人家的孩子
求你不要再问我这三个问题
PART4
我们的恋情没有失败，只是没有在一起
妹子，你要的真不少
当你遇到这样一个人
男人需要狠女人
你没人要不是因为你没钱
我们的恋情没有失败，只是没有在一起
有四个前女友又何妨
失恋永远是一件小事
· · · · · · (收起)
读后感
2018年的最后一个周末，一口气看了三本书，这是第二本。 不得不说，作者本身在现实世界里是属于“成功”行列的，仅从求学经历看已经是大多数人达不到的高度。这样的人写的东西，无论如何，都值得花时间读一读。 总体而言，对于我这样30+的人来说，没有太多可以借鉴的点，当然也...
评分很多时候人们对待女孩子要比对男孩子宽容一些，我也是这样的。同样碰到一件窝火的事情，如果对方是女孩子，那我就会斟酌一下自己的语气，不至于太伤人。将心比心，如果我被人劈头盖脸骂一顿也会不好受的。我遇到的情况也经常如此，读书的时候老师责骂女生就没男生那么不客气。 ...
评分 评分1.社会是一个圆锥，每个人都在圆锥的高上面爬。你和同等水平不同领域的人的距离就是你所处平面圆的半径。只要你的水平更高，你接触别的领域的人的距离就会更短。 2.人生格局从来不是用委曲求全撑大的。 3.“秉性耿直”都是史书上对于情商低的言官的同情语。说话委婉又把事办成...
评分用户评价
最近读完《如果1%的生活》，它给我的感觉，就像是收到了一封来自远方朋友的信，字里行间充满了真诚的关怀和独到的见解。这本书并没有试图去定义“1%的生活”到底是什么，而是通过一种非常细腻的观察，去描绘那些能够让我们感受到生活独特性的瞬间。我印象最深刻的是书中关于“选择的自由”的探讨。它并没有鼓励我们去做出多么惊世骇俗的选择，而是让我们去审视，在日常生活中，我们有多少真正的主动权。作者用一个非常贴近生活的例子，比如在购买一件物品时，我们是出于内心的真正需求，还是仅仅因为“别人都有”或者“它是流行的”？这种对“选择”的深层剖析，让我开始意识到，我们常常在不自觉中，将自己的选择权让渡给了外界。书中并没有提供“如何做出最佳选择”的指南，而是引导我们去体会，真正的“选择的自由”，在于我们能否清晰地认识自己的需求，能否抵御外界的干扰，并且能够为自己的选择承担责任。这种“自由”，并非是无拘无束，而是建立在清晰的自我认知和强大的内心之上。它让我开始反思，我的“1%的生活”，是否就体现在那些我能够基于内心真实的需求，做出自主选择的时刻？这种生活，不再是被动的接受，而是主动的创造。
评分这本书《如果1%的生活》给我的感觉，就像是在一个喧嚣的世界里，找到了一片可以暂时休憩的绿洲。它没有华丽的辞藻，也没有惊心动魄的情节，但字里行间却透露着一种动人心魄的智慧。我特别喜欢书中关于“付出与回报”的探讨。它并没有简单地将付出与回报画上等号，而是深入地分析了我们在付出时，内心的动机和期待。作者通过一些生动的案例，揭示了那些表面上看似无私的付出，背后可能隐藏着对认可的渴望，或是对控制的执念。这让我感到一丝警醒，因为我发现自己也常常陷入这样的困境。我会在某些关系中，不自觉地去“讨好”，去“付出”，然后期待对方的回应。当这种回应不如预期时，就会感到失落和不满。这本书，并没有指责这种行为，而是让我们去审视这种“期待”的根源，以及它如何影响着我们的幸福感。作者并没有说“你不要期待回报”，而是引导我们去理解，真正的“付出”，应该是一种纯粹的给予，一种不求回报的喜悦。这种“不求回报”，并非意味着被动地接受，而是当我们清晰地知道，自己的付出是为了什么，以及是否在做自己认为对的事情时，即使没有外界的回应，内心依然能够感受到充实和满足。书中对“内在驱动力”的阐述，更是让我茅塞顿开。它让我明白，那些真正能让我们持续前进，并且内心充满力量的，并非来自外界的奖励和认可，而是源于我们内心深处的热情和使命感。这本书，没有教我如何去“获得”1%的生活，而是教会我如何去“成为”1%的生活，一种更纯粹、更自由、更贴近内心真实的生活。
评分最近有幸拜读了《如果1%的生活》这本书，它并没有像一些励志读物那样，直接给出成功的公式，而是以一种更加温和、更加深刻的方式，引导读者去探索属于自己的“1%”。书中关于“倾听”的章节，给我留下了极为深刻的印象。作者并没有将倾听仅仅理解为“听对方说话”，而是将其上升到了“倾听内心声音”的高度。他用非常诗意的语言，描绘了主人公如何在嘈杂的生活中，为自己的内心留出一片宁静的角落，去聆听那些细微的、常常被忽略的声音。这让我开始反思，我是否真的听到了自己的声音？我是否在忙碌的生活中，将自己的需求和感受一再压抑，而选择去迎合外界的节奏？书中对于“内在对话”的描绘，更是让我受益匪浅。作者并没有将这种对话定义为“自言自语”，而是将其视为一种与自我连接、与自我和解的方式。他讲述了主人公是如何通过与自己的对话，去梳理情绪，去认识自我，去做出更加符合内心选择的决定。这种“与自己对话”的能力，并非天生就会，而是需要刻意去练习。这本书，并没有提供“如何进行高效的内在对话”的技巧，而是通过一个充满画面感的场景，让我体会到，与自己坦诚沟通的重要性。它让我意识到，我的“1%的生活”，或许就藏匿在那些我敢于倾听自己，敢于与自己坦诚对话的时刻。这种生活，不再是外界赋予的标签，而是源自内心深处的真实体验。
评分最近拜读了《如果1%的生活》这本书，它给我带来的，并非是某种清晰的行动指南，而是一种更加深刻的认知和对生活本质的重新审视。书中关于“接受不完美”的论述，尤其令我印象深刻。在当下社会，我们常常被鼓励去追求完美，去克服一切缺点。然而，作者却以一种豁达的态度，展现了接纳不完美的智慧。他并没有将“不完美”等同于“失败”或“缺陷”，而是将其视为一种自然的存在，甚至是一种独特的魅力。书中描绘了主人公在面对一些生活中的“小瑕疵”时，所表现出的从容和幽默。例如，一份不那么完美的烘焙作品，一次并不顺利的谈话，或者一个并非事事都能如愿的计划。主人公并没有因此而沮丧或气馁，而是以一种更加平和的心态去面对，甚至从中发现一些意想不到的乐趣。这种“接纳”，并非是一种消极的妥协，而是一种积极的领悟。它让我开始反思，我是否过于执着于追求完美？我是否在不经意间，给自己施加了过多的压力？作者并没有提供“如何克服不完美”的方法，而是通过一个充满生活画面感的场景，让我体会到，真正的强大，并非是消除所有缺点，而是拥有面对和拥抱不完美的勇气。我的“1%的生活”，或许就藏匿在那些我能够允许自己不那么完美，并且从中找到平静和力量的时刻。
评分最近翻开了一本让我深思的书，书名虽然颇有深意——《如果1%的生活》，但它并未直接灌输某种“秘籍”或“成功学”，反而在字里行间，用一种极为贴近日常的叙事方式，探讨了那些我们常常忽视，却又切实影响着生活品质的细微之处。阅读的过程，更像是在一场安静的自我对话，作者并没有直接给出标准答案，而是抛出一些引人入胜的场景和观点，然后静静地等待读者自己去挖掘其中的含义。我尤其喜欢书中关于“选择的边界”的论述，它并非强调要如何突破界限，而是让我们审视这些边界的存在，理解它们是如何形成的，以及在何种程度上，我们可以温和地、有意识地去调整它们。比如，书中描绘了一个清晨，主人公并没有立刻投入到繁杂的工作中，而是选择了一个完全属于自己的时间，不是为了效率，也不是为了所谓的“增值”，仅仅是为了感受阳光透过窗帘的温度，听听鸟鸣，或是静静地喝一杯水。这个简单的场景，却让我意识到，我们是不是在不知不觉中，将生活完全压缩进了“必须做”和“应该做”的框架里，而忽略了那些“可以做”的、无功利但却能滋养心灵的时刻？作者并没有说“你必须每天早起”，而是通过一个充满画面感的描述，让我们自己去体会那种“拥有”时光的静谧和力量。这种细腻的观察和表达，让我觉得这位作者仿佛就坐在我身边，与我分享着他对生活的体悟，而我，也因此开始反思，我的“1%的生活”，究竟存在于何处？它是否需要轰轰烈烈，抑或是藏匿在那些微不足道的，却能带来内心平和的瞬间？这本书，并非一本速成的指南，它更像是一份邀请，邀请你去重新审视你与生活的关系，去发现那些被遗忘的、真正能让你感受到“活着”的细微之处。
评分这本书带给我的震撼，并非来自惊天动地的故事，而是它那如同涓涓细流般的智慧，悄无声息地浸润着我的内心。我并非一开始就抱着“我要过1%的生活”这样明确的目标去阅读，而是被书名所吸引，带着一种好奇和探索的心态。在阅读过程中，我发现作者并没有刻意去制造戏剧性，也没有刻意去宣扬某种至高无上的生活哲学。相反，他更像是描绘了一幅幅真实的生活画卷，那些场景、那些人物，都充满了生活的质感，让我们能轻易地投射进去，仿佛置身其中。我印象最深刻的，是书中对“延迟满足”的解读，但它并非是传统意义上的“为了更大的回报而忍耐”，而是探讨了一种更深层次的“等待”。作者用一个非常生活化的例子，比如等待一棵树的成长，等待一朵花的绽放，来阐释这种“等待”中的从容和智慧。他并没有催促，也没有焦虑，只是静静地陪伴，见证生命自然的进程。这让我联想到自己在生活中的种种焦虑，无论是事业上的瓶颈，还是人际关系中的不如意，我总是急于求成，急于看到结果，却忽略了过程中那些同样宝贵的养分。作者通过这种温和的方式，提醒我们，很多美好的事物，都需要时间去酝酿，去沉淀，强求不得，唯有耐心和信任。而且，这种“等待”，并非被动的消磨时间，而是一种积极的、充满觉知的参与。它需要我们投入注意力，去观察，去感受，去理解。书中并没有提供“如何快速实现延迟满足”的技巧，而是让我们去体会这种“慢下来”的力量，去感受那种顺应自然节奏的安宁。这本书，就像一位睿智的长者，用朴实无华的语言，点醒了我心中那些关于“时间”和“耐心”的盲区，让我开始重新思考，我的生活，是否可以少一些急躁，多一些从容？
评分《如果1%的生活》这本书，带给我的不是一种“怎么做”的指导，而是一种“怎么样去感受”的启迪。它没有宏大的叙事，也没有激昂的口号，更多的是一种对生活细微之处的体察，以及对个体精神世界的深度挖掘。我尤其被书中关于“独处”的描绘所打动。在如今这个信息爆炸、社交至上的时代，独处似乎成了一种奢侈，甚至被一些人视为“不合群”。然而，作者却以一种极其温柔的方式，展现了独处的力量。他并没有将独处定义为“孤独”，而是将其描绘成一种与自我深度连接、与内心对话的宝贵时机。书中有一个场景，主人公在经历了一段忙碌且充满压力的时期后，选择了一个完全属于自己的周末，没有社交，没有任务，只是静静地待在家里，做一些自己喜欢的事情，比如看书，听音乐，或者只是发呆。在这个过程中，他并没有感到空虚或寂寞，反而体会到了一种前所未有的平和与充实。这种“独处”，并非是一种逃避，而是一种回归。它让我开始审视，我是否给予了自己足够的“独处”时间？我是否在匆忙的生活中，忽略了与自己内心深处的连接？这本书，并没有提供“如何提高独处质量”的技巧，而是通过一个充满画面感的描述，让我体会到，真正的“自我力量”，往往孕育于静谧的独处之中。我的“1%的生活”，或许就藏匿在那些我敢于拥抱独处，并在其中找到能量的时刻。
评分这本书《如果1%的生活》，像是一杯陈年的老酒，初尝时或许平淡无奇，但细细品味，却能感受到其中醇厚而深远的韵味。它没有给我“你应该这样做”的指令，而是通过一种润物细无声的方式，引导我去思考“我想要什么”。我被书中关于“价值感”的探讨所深深吸引。作者并没有将价值感与外在的成就或他人的评价挂钩，而是将其根植于我们内心深处对自身存在的认同。他描绘了主人公在完成一些看似微不足道的小事时，所体验到的那种纯粹的、不被外界干扰的价值感。比如，精心照料一盆植物，将一本书读完，或者帮助一位陌生人解决一个小麻烦。这些事情，本身并没有带来物质上的回报，甚至可能不被任何人注意，但主人公却从中感受到了真实的满足和意义。这让我反思，我是否过于依赖外界的认可来获得价值感？我是否在追求那些“看起来有价值”的事情，而忽略了那些真正能滋养我内心的活动？书中并没有提供“如何快速提升价值感”的速成法，而是通过一个充满生活气息的例子，让我体会到，真正的价值感，源自于我们对自身内在世界的尊重和珍视。它让我开始意识到，我的“1%的生活”，或许就体现在那些我能够不依赖外界评价，只凭内心的认同，就能感受到自己价值的时刻。
评分我最近读完了一本名为《如果1%的生活》的书，与其说这是一本“指导手册”，不如说它是一场关于“觉知”的深度探索。作者并没有直接告诉我们“如何才能成为那1%”，而是通过一系列引人入胜的叙事，让我们去感受、去思考，什么才是真正值得追求的1%。书中对我触动最深的是关于“边界感”的描绘。它并非是一种冷漠或疏离，而是一种对自我价值的尊重，以及对他人界限的理解。作者描绘了主人公在面对一些不合理的要求时，是如何以一种温和而坚定的方式，维护自己的空间和时间。这让我反思，我在日常生活中，是否常常因为害怕得罪人，或者害怕失去一些并不真正重要的东西，而一再模糊自己的边界？书中有一个章节，详细讲述了主人公如何学会拒绝，如何优雅地说“不”，并且在拒绝的同时，依然保持着良好的人际关系。这种“不”，并非是断然的否定，而是基于对自身时间和精力的清晰认知，以及对对方意图的理解。它让我明白，真正的“好人缘”，并非是无原则的迎合，而是建立在相互尊重的基础之上。作者并没有用激烈的语言去鼓吹“自我中心”，而是通过细腻的笔触，展现了一个在尊重自己和他人的同时，也能获得内心宁静和力量的个体。这种境界，让我觉得触手可及，并非遥不可及的理想。它让我意识到，我的“1%的生活”，或许就藏匿在那些我敢于说“不”，敢于为自己保留空间和时间的时刻。这本书，就像一面镜子，照出了我过去那些模糊不清的边界，并指引我如何去重新界定它们，从而活出更清晰、更有力量的自己。
评分《如果1%的生活》这本书，与其说是一本教人如何“成功”的书，不如说是一本引导人如何“生活”的书。它没有罗列那些耀眼的成就，也没有宣扬那些浮夸的理念，而是将目光投向了那些我们日常生活中，常常被忽略，却又至关重要的细枝末节。我尤其被书中关于“暂停”的论述所吸引。在快节奏的现代生活中，我们似乎习惯了不停地奔跑，生怕稍一停顿就会被落下。然而，作者却以一种截然不同的视角，阐释了“暂停”的价值。他并没有将“暂停”等同于“懈怠”或“放弃”，而是将其视为一种积蓄力量、重新审视、以及更好地前进的必要环节。书中有一个场景，描绘了主人公在工作遇到瓶颈时，并没有选择强行推进，而是选择了一个完全属于自己的“暂停时刻”，去散步，去阅读，去发呆。在这个过程中，他并没有想着如何“解决问题”，而是让思绪自由地流淌，让身体得到放松。结果，往往在不经意间，新的灵感便会涌现。这种“暂停”，并非是一种逃避，而是一种更有智慧的选择。它让我开始重新思考，我是否过度地消耗了自己？我是否在用一种低效的方式，逼迫自己前进？作者并没有提供“如何制定有效的暂停计划”的方案，而是通过一个充满生活气息的例子，让我体会到，适当的“暂停”，反而能带来更长远的“进步”。我的“1%的生活”，或许就隐藏在那些我敢于按下“暂停键”，给自己喘息和沉淀的时间里。
评分竟然也给段子手出书，没想到你是这样的人民文学社哈：）
评分这本书才是人生的真相，真相往往是残酷的。
评分犀利的文风下实为冷静的剖析，如果带着情绪看你就输了，思考才能有所得。
评分己所不欲，勿施于人。己若所欲，慎施于人。
评分自我的认可 2015年10月16日阅毕。 说的都对，可是只看这个也没用，回去努力吧。 毕竟没成功之前，你说什么都不对。
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