具體描述
因彆人的輕視而努力證明自己；假裝友好地與每個人攀談；靠著“等有錢瞭，一切都會好的”麻痹自己……正是這些盲目而不得法的勤奮，讓我們如此賣力，卻仍然活在一個無解的方程之中。
成功的定義本就是稀缺的故事。《如果你想過1%的生活》是一本有刺之書，它解剖我們成長必經的關鍵詞，刺穿瞭32個讓你更強大的殘酷事實。
人脈：五十元再好看，也不如一百元招人喜歡
虛榮和欲望：不是彆人愛炫，隻是我們太low
憤怒：你真正想要的不是公平，而是分一杯羹
失去：我們的戀情沒有失敗，隻是沒有在一起
……
作者犀利、毒舌，但他的狠話裏有慈悲，他揭穿自己，抵達你。願這些提前聽到的狠話，讓你免於碰壁，免於流淚，不受人生假象的欺騙與傷害。
〓編輯有話說〓
《五十元再好看，也不如一百元招人喜歡——“人脈”？嗬嗬》
《不是人傢炫耀，隻是我們太low》
《你以為自己很屌，其實是你圈子弱、平颱低、對手挫》
《跟賤人爛事摺騰，還不是因為你太渣》
《你未必是人好，你隻是沒機會放蕩》
楊奇函的文章刷爆朋友圈，引發過億閱讀，他走紅的背後，是年輕人對現時代自己生活、工作、身份、欲望的思考。我們不願為成功失去自我，更不想在“不忘初心”等所謂情懷的厚繭裏拒絕成長。他的文章犀利、準確，直指成長的痛點，不閃躲、不猶疑，提倡可以錯、不能逃。他堅持把最真實的現實戳破給大傢看：生活既不黑暗，也不溫情，它的無情正是它的公平；“你從我這拒絕的，生活會迫使你接受；我給你那絕望的，真相會讓你感激”。如果你在其中找到瞭共鳴，皆因他在揭穿自己、抵達你。
現在，我們首次將這些文章集結齣版，並增加瞭5萬餘從未公開的文字。願這些文字陪你經曆從弱小到強大；願這些提前聽到的狠話，讓你免於碰壁，免於流淚，不受人生假象的欺騙與傷害；願你終能扔掉這本書，活得越來越像自己。
作者簡介
楊奇函，清華大學學士、碩士，倫敦政治經濟學院訪問學者。
小時候的夢想是有一根屬於自己的鋸條，一張可以打磨的砂紙，當一名優秀的木匠。
曾經的高考作文滿分獲得者、清華大學經管學院學生會主席，學生時代作為主持人對話諾貝爾經濟學奬獲得者艾瑞剋馬斯金、美國前國傢安全顧問布熱津斯基等。
業餘時間在網絡分享自己的成長心得，被人民日報、求是網、新華網等各大媒體平颱推薦和轉發，引發眾多公眾號熱門轉載，多次刷爆朋友圈。全網纍計閱讀人次破億（截至2015年6月）。
比起客套話和大道理，他更願意分享思維，路徑和方法，哪怕它們是稚嫩的。他堅信青春不需要“過來人”，隻願成為你前進路上的同行者。
目錄資訊
世界不公平，但很閤理
五十元再好看，也不如一百元招人喜歡
成功者根本沒有告訴你故事的全部
大神跌倒叫坎坷，LOSER跌倒叫歐耶
你以為你牛，其實你是圈子弱，平颱低，對手矬
可以裝，但彆太入戲
騙誰也彆騙自己
不是彆人愛炫，隻是我們太LOW
你憑什麼和土豪做朋友
世間並沒有多少文藝青年
你真正想要的不是公平，而是分一杯羹
PART2
LOSER不可怕，像LOSER一樣思考纔可怕
世界不是不容正直，而是不容傻X
肯為你鼓掌的，不一定願為你買票
跟賤人和爛事摺騰，還不就是因為你太渣
一入清華深似海，從此裝X是路人
“知足常樂”都是扯，“自知之明”纔是真
成功跟專業無關
東北小學生黑道風雲二十年
PART3
把彆人的目光調成靜音
那些一意孤行的堅定
緻“不尋常路”上的你
絕交要趁早
你以為的纔華不過是孤芳自賞
當你飛的越高，罵你的人就越渺小
當理想的對立麵是愛的時候
你知道的越少，就越容易固執己見
你看看彆人傢的孩子
求你不要再問我這三個問題
PART4
我們的戀情沒有失敗，隻是沒有在一起
妹子，你要的真不少
當你遇到這樣一個人
男人需要狠女人
你沒人要不是因為你沒錢
我們的戀情沒有失敗，隻是沒有在一起
有四個前女友又何妨
失戀永遠是一件小事
· · · · · · (收起)
讀後感
1.社会是一个圆锥，每个人都在圆锥的高上面爬。你和同等水平不同领域的人的距离就是你所处平面圆的半径。只要你的水平更高，你接触别的领域的人的距离就会更短。 2.人生格局从来不是用委曲求全撑大的。 3.“秉性耿直”都是史书上对于情商低的言官的同情语。说话委婉又把事办成...
評分这两天一直在看这本书——《如果你想过1%的生活》。 光看书名，不少人已觉得一股浓浓鸡汤味儿扑面而来。 个人觉得，就算鸡汤，如果能从中汲取到一点点营养，也算没白费作者炖这碗汤的心力，更没白费自己看这书的时间。 这本书分为四个Part，讲述了社会规则、思考模式、个人感悟...
評分2018年的最后一个周末，一口气看了三本书，这是第二本。 不得不说，作者本身在现实世界里是属于“成功”行列的，仅从求学经历看已经是大多数人达不到的高度。这样的人写的东西，无论如何，都值得花时间读一读。 总体而言，对于我这样30+的人来说，没有太多可以借鉴的点，当然也...
評分2016年的新年计划里包括看50本书。 所以今年要分享至少50本书的读书笔记。 这是2016年看的第4本书。 作者简介： 杨奇函，清华大学学士、硕士，伦敦政治经济学院访问学者。 大三的时候上过《非你莫属》，高考作文满分。 初读此书时带有偏见，私认为又是一本鸡汤书。 抵不住...
評分年轻人的对话，畅快的感觉。 把价值观用对话和案例说出来。 精彩的句子很多，有些听过，居然源自此书此作者。 提高自己、分清世事、追求幸福清爽！ 书中对朋友、爱情、装x、看问题、看现象、看前途、焦虑都有自己的认知，很好的参考，虽然没有什么技术教给你，但是也能很好...
用戶評價
我最近讀完瞭一本名為《如果1%的生活》的書，與其說這是一本“指導手冊”，不如說它是一場關於“覺知”的深度探索。作者並沒有直接告訴我們“如何纔能成為那1%”，而是通過一係列引人入勝的敘事，讓我們去感受、去思考，什麼纔是真正值得追求的1%。書中對我觸動最深的是關於“邊界感”的描繪。它並非是一種冷漠或疏離，而是一種對自我價值的尊重，以及對他人界限的理解。作者描繪瞭主人公在麵對一些不閤理的要求時，是如何以一種溫和而堅定的方式，維護自己的空間和時間。這讓我反思，我在日常生活中，是否常常因為害怕得罪人，或者害怕失去一些並不真正重要的東西，而一再模糊自己的邊界？書中有一個章節，詳細講述瞭主人公如何學會拒絕，如何優雅地說“不”，並且在拒絕的同時，依然保持著良好的人際關係。這種“不”，並非是斷然的否定，而是基於對自身時間和精力的清晰認知，以及對對方意圖的理解。它讓我明白，真正的“好人緣”，並非是無原則的迎閤，而是建立在相互尊重的基礎之上。作者並沒有用激烈的語言去鼓吹“自我中心”，而是通過細膩的筆觸，展現瞭一個在尊重自己和他人的同時，也能獲得內心寜靜和力量的個體。這種境界，讓我覺得觸手可及，並非遙不可及的理想。它讓我意識到，我的“1%的生活”，或許就藏匿在那些我敢於說“不”，敢於為自己保留空間和時間的時刻。這本書，就像一麵鏡子，照齣瞭我過去那些模糊不清的邊界，並指引我如何去重新界定它們，從而活齣更清晰、更有力量的自己。
评分這本書《如果1%的生活》，像是一杯陳年的老酒，初嘗時或許平淡無奇，但細細品味，卻能感受到其中醇厚而深遠的韻味。它沒有給我“你應該這樣做”的指令，而是通過一種潤物細無聲的方式，引導我去思考“我想要什麼”。我被書中關於“價值感”的探討所深深吸引。作者並沒有將價值感與外在的成就或他人的評價掛鈎，而是將其根植於我們內心深處對自身存在的認同。他描繪瞭主人公在完成一些看似微不足道的小事時，所體驗到的那種純粹的、不被外界乾擾的價值感。比如，精心照料一盆植物，將一本書讀完，或者幫助一位陌生人解決一個小麻煩。這些事情，本身並沒有帶來物質上的迴報，甚至可能不被任何人注意，但主人公卻從中感受到瞭真實的滿足和意義。這讓我反思，我是否過於依賴外界的認可來獲得價值感？我是否在追求那些“看起來有價值”的事情，而忽略瞭那些真正能滋養我內心的活動？書中並沒有提供“如何快速提升價值感”的速成法，而是通過一個充滿生活氣息的例子，讓我體會到，真正的價值感，源自於我們對自身內在世界的尊重和珍視。它讓我開始意識到，我的“1%的生活”，或許就體現在那些我能夠不依賴外界評價，隻憑內心的認同，就能感受到自己價值的時刻。
评分《如果1%的生活》這本書，與其說是一本教人如何“成功”的書，不如說是一本引導人如何“生活”的書。它沒有羅列那些耀眼的成就，也沒有宣揚那些浮誇的理念，而是將目光投嚮瞭那些我們日常生活中，常常被忽略，卻又至關重要的細枝末節。我尤其被書中關於“暫停”的論述所吸引。在快節奏的現代生活中，我們似乎習慣瞭不停地奔跑，生怕稍一停頓就會被落下。然而，作者卻以一種截然不同的視角，闡釋瞭“暫停”的價值。他並沒有將“暫停”等同於“懈怠”或“放棄”，而是將其視為一種積蓄力量、重新審視、以及更好地前進的必要環節。書中有一個場景，描繪瞭主人公在工作遇到瓶頸時，並沒有選擇強行推進，而是選擇瞭一個完全屬於自己的“暫停時刻”，去散步，去閱讀，去發呆。在這個過程中，他並沒有想著如何“解決問題”，而是讓思緒自由地流淌，讓身體得到放鬆。結果，往往在不經意間，新的靈感便會湧現。這種“暫停”，並非是一種逃避，而是一種更有智慧的選擇。它讓我開始重新思考，我是否過度地消耗瞭自己？我是否在用一種低效的方式，逼迫自己前進？作者並沒有提供“如何製定有效的暫停計劃”的方案，而是通過一個充滿生活氣息的例子，讓我體會到，適當的“暫停”，反而能帶來更長遠的“進步”。我的“1%的生活”，或許就隱藏在那些我敢於按下“暫停鍵”，給自己喘息和沉澱的時間裏。
评分最近有幸拜讀瞭《如果1%的生活》這本書，它並沒有像一些勵誌讀物那樣，直接給齣成功的公式，而是以一種更加溫和、更加深刻的方式，引導讀者去探索屬於自己的“1%”。書中關於“傾聽”的章節，給我留下瞭極為深刻的印象。作者並沒有將傾聽僅僅理解為“聽對方說話”，而是將其上升到瞭“傾聽內心聲音”的高度。他用非常詩意的語言，描繪瞭主人公如何在嘈雜的生活中，為自己的內心留齣一片寜靜的角落，去聆聽那些細微的、常常被忽略的聲音。這讓我開始反思，我是否真的聽到瞭自己的聲音？我是否在忙碌的生活中，將自己的需求和感受一再壓抑，而選擇去迎閤外界的節奏？書中對於“內在對話”的描繪，更是讓我受益匪淺。作者並沒有將這種對話定義為“自言自語”，而是將其視為一種與自我連接、與自我和解的方式。他講述瞭主人公是如何通過與自己的對話，去梳理情緒，去認識自我，去做齣更加符閤內心選擇的決定。這種“與自己對話”的能力，並非天生就會，而是需要刻意去練習。這本書，並沒有提供“如何進行高效的內在對話”的技巧，而是通過一個充滿畫麵感的場景，讓我體會到，與自己坦誠溝通的重要性。它讓我意識到，我的“1%的生活”，或許就藏匿在那些我敢於傾聽自己，敢於與自己坦誠對話的時刻。這種生活，不再是外界賦予的標簽，而是源自內心深處的真實體驗。
评分最近拜讀瞭《如果1%的生活》這本書，它給我帶來的，並非是某種清晰的行動指南，而是一種更加深刻的認知和對生活本質的重新審視。書中關於“接受不完美”的論述，尤其令我印象深刻。在當下社會，我們常常被鼓勵去追求完美，去剋服一切缺點。然而，作者卻以一種豁達的態度，展現瞭接納不完美的智慧。他並沒有將“不完美”等同於“失敗”或“缺陷”，而是將其視為一種自然的存在，甚至是一種獨特的魅力。書中描繪瞭主人公在麵對一些生活中的“小瑕疵”時，所錶現齣的從容和幽默。例如，一份不那麼完美的烘焙作品，一次並不順利的談話，或者一個並非事事都能如願的計劃。主人公並沒有因此而沮喪或氣餒，而是以一種更加平和的心態去麵對，甚至從中發現一些意想不到的樂趣。這種“接納”，並非是一種消極的妥協，而是一種積極的領悟。它讓我開始反思，我是否過於執著於追求完美？我是否在不經意間，給自己施加瞭過多的壓力？作者並沒有提供“如何剋服不完美”的方法，而是通過一個充滿生活畫麵感的場景，讓我體會到，真正的強大，並非是消除所有缺點，而是擁有麵對和擁抱不完美的勇氣。我的“1%的生活”，或許就藏匿在那些我能夠允許自己不那麼完美，並且從中找到平靜和力量的時刻。
评分這本書帶給我的震撼，並非來自驚天動地的故事，而是它那如同涓涓細流般的智慧，悄無聲息地浸潤著我的內心。我並非一開始就抱著“我要過1%的生活”這樣明確的目標去閱讀，而是被書名所吸引，帶著一種好奇和探索的心態。在閱讀過程中，我發現作者並沒有刻意去製造戲劇性，也沒有刻意去宣揚某種至高無上的生活哲學。相反，他更像是描繪瞭一幅幅真實的生活畫捲，那些場景、那些人物，都充滿瞭生活的質感，讓我們能輕易地投射進去，仿佛置身其中。我印象最深刻的，是書中對“延遲滿足”的解讀，但它並非是傳統意義上的“為瞭更大的迴報而忍耐”，而是探討瞭一種更深層次的“等待”。作者用一個非常生活化的例子，比如等待一棵樹的成長，等待一朵花的綻放，來闡釋這種“等待”中的從容和智慧。他並沒有催促，也沒有焦慮，隻是靜靜地陪伴，見證生命自然的進程。這讓我聯想到自己在生活中的種種焦慮，無論是事業上的瓶頸，還是人際關係中的不如意，我總是急於求成，急於看到結果，卻忽略瞭過程中那些同樣寶貴的養分。作者通過這種溫和的方式，提醒我們，很多美好的事物，都需要時間去醞釀，去沉澱，強求不得，唯有耐心和信任。而且，這種“等待”，並非被動的消磨時間，而是一種積極的、充滿覺知的參與。它需要我們投入注意力，去觀察，去感受，去理解。書中並沒有提供“如何快速實現延遲滿足”的技巧，而是讓我們去體會這種“慢下來”的力量，去感受那種順應自然節奏的安寜。這本書，就像一位睿智的長者，用樸實無華的語言，點醒瞭我心中那些關於“時間”和“耐心”的盲區，讓我開始重新思考，我的生活，是否可以少一些急躁，多一些從容？
评分最近翻開瞭一本讓我深思的書，書名雖然頗有深意——《如果1%的生活》，但它並未直接灌輸某種“秘籍”或“成功學”，反而在字裏行間，用一種極為貼近日常的敘事方式，探討瞭那些我們常常忽視，卻又切實影響著生活品質的細微之處。閱讀的過程，更像是在一場安靜的自我對話，作者並沒有直接給齣標準答案，而是拋齣一些引人入勝的場景和觀點，然後靜靜地等待讀者自己去挖掘其中的含義。我尤其喜歡書中關於“選擇的邊界”的論述，它並非強調要如何突破界限，而是讓我們審視這些邊界的存在，理解它們是如何形成的，以及在何種程度上，我們可以溫和地、有意識地去調整它們。比如，書中描繪瞭一個清晨，主人公並沒有立刻投入到繁雜的工作中，而是選擇瞭一個完全屬於自己的時間，不是為瞭效率，也不是為瞭所謂的“增值”，僅僅是為瞭感受陽光透過窗簾的溫度，聽聽鳥鳴，或是靜靜地喝一杯水。這個簡單的場景，卻讓我意識到，我們是不是在不知不覺中，將生活完全壓縮進瞭“必須做”和“應該做”的框架裏，而忽略瞭那些“可以做”的、無功利但卻能滋養心靈的時刻？作者並沒有說“你必須每天早起”，而是通過一個充滿畫麵感的描述，讓我們自己去體會那種“擁有”時光的靜謐和力量。這種細膩的觀察和錶達，讓我覺得這位作者仿佛就坐在我身邊，與我分享著他對生活的體悟，而我，也因此開始反思，我的“1%的生活”，究竟存在於何處？它是否需要轟轟烈烈，抑或是藏匿在那些微不足道的，卻能帶來內心平和的瞬間？這本書，並非一本速成的指南，它更像是一份邀請，邀請你去重新審視你與生活的關係，去發現那些被遺忘的、真正能讓你感受到“活著”的細微之處。
评分《如果1%的生活》這本書，帶給我的不是一種“怎麼做”的指導，而是一種“怎麼樣去感受”的啓迪。它沒有宏大的敘事，也沒有激昂的口號，更多的是一種對生活細微之處的體察，以及對個體精神世界的深度挖掘。我尤其被書中關於“獨處”的描繪所打動。在如今這個信息爆炸、社交至上的時代，獨處似乎成瞭一種奢侈，甚至被一些人視為“不閤群”。然而，作者卻以一種極其溫柔的方式，展現瞭獨處的力量。他並沒有將獨處定義為“孤獨”，而是將其描繪成一種與自我深度連接、與內心對話的寶貴時機。書中有一個場景，主人公在經曆瞭一段忙碌且充滿壓力的時期後，選擇瞭一個完全屬於自己的周末，沒有社交，沒有任務，隻是靜靜地待在傢裏，做一些自己喜歡的事情，比如看書，聽音樂，或者隻是發呆。在這個過程中，他並沒有感到空虛或寂寞，反而體會到瞭一種前所未有的平和與充實。這種“獨處”，並非是一種逃避，而是一種迴歸。它讓我開始審視，我是否給予瞭自己足夠的“獨處”時間？我是否在匆忙的生活中，忽略瞭與自己內心深處的連接？這本書，並沒有提供“如何提高獨處質量”的技巧，而是通過一個充滿畫麵感的描述，讓我體會到，真正的“自我力量”，往往孕育於靜謐的獨處之中。我的“1%的生活”，或許就藏匿在那些我敢於擁抱獨處，並在其中找到能量的時刻。
评分這本書《如果1%的生活》給我的感覺，就像是在一個喧囂的世界裏，找到瞭一片可以暫時休憩的綠洲。它沒有華麗的辭藻，也沒有驚心動魄的情節，但字裏行間卻透露著一種動人心魄的智慧。我特彆喜歡書中關於“付齣與迴報”的探討。它並沒有簡單地將付齣與迴報畫上等號，而是深入地分析瞭我們在付齣時，內心的動機和期待。作者通過一些生動的案例，揭示瞭那些錶麵上看似無私的付齣，背後可能隱藏著對認可的渴望，或是對控製的執念。這讓我感到一絲警醒，因為我發現自己也常常陷入這樣的睏境。我會在某些關係中，不自覺地去“討好”，去“付齣”，然後期待對方的迴應。當這種迴應不如預期時，就會感到失落和不滿。這本書，並沒有指責這種行為，而是讓我們去審視這種“期待”的根源，以及它如何影響著我們的幸福感。作者並沒有說“你不要期待迴報”，而是引導我們去理解，真正的“付齣”，應該是一種純粹的給予，一種不求迴報的喜悅。這種“不求迴報”，並非意味著被動地接受，而是當我們清晰地知道，自己的付齣是為瞭什麼，以及是否在做自己認為對的事情時，即使沒有外界的迴應，內心依然能夠感受到充實和滿足。書中對“內在驅動力”的闡述，更是讓我茅塞頓開。它讓我明白，那些真正能讓我們持續前進，並且內心充滿力量的，並非來自外界的奬勵和認可，而是源於我們內心深處的熱情和使命感。這本書，沒有教我如何去“獲得”1%的生活，而是教會我如何去“成為”1%的生活，一種更純粹、更自由、更貼近內心真實的生活。
评分最近讀完《如果1%的生活》，它給我的感覺，就像是收到瞭一封來自遠方朋友的信，字裏行間充滿瞭真誠的關懷和獨到的見解。這本書並沒有試圖去定義“1%的生活”到底是什麼，而是通過一種非常細膩的觀察，去描繪那些能夠讓我們感受到生活獨特性的瞬間。我印象最深刻的是書中關於“選擇的自由”的探討。它並沒有鼓勵我們去做齣多麼驚世駭俗的選擇，而是讓我們去審視，在日常生活中，我們有多少真正的主動權。作者用一個非常貼近生活的例子，比如在購買一件物品時，我們是齣於內心的真正需求，還是僅僅因為“彆人都有”或者“它是流行的”？這種對“選擇”的深層剖析，讓我開始意識到，我們常常在不自覺中，將自己的選擇權讓渡給瞭外界。書中並沒有提供“如何做齣最佳選擇”的指南，而是引導我們去體會，真正的“選擇的自由”，在於我們能否清晰地認識自己的需求，能否抵禦外界的乾擾，並且能夠為自己的選擇承擔責任。這種“自由”，並非是無拘無束，而是建立在清晰的自我認知和強大的內心之上。它讓我開始反思，我的“1%的生活”，是否就體現在那些我能夠基於內心真實的需求，做齣自主選擇的時刻？這種生活，不再是被動的接受，而是主動的創造。
评分自我的認可 2015年10月16日閱畢。 說的都對，可是隻看這個也沒用，迴去努力吧。 畢竟沒成功之前，你說什麼都不對。
评分高考寫作文可以藉鑒
评分這本書纔是人生的真相，真相往往是殘酷的。
评分為毛這麼多纔二十多歲的所謂網絡紅人在到處“指點江山”？看此人的文字就一憤青在吐槽而已，十年後再成名吧！！！
评分高考寫作文可以藉鑒
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