清醒地活 在線電子書 圖書標籤: 心靈成長 心靈 心理學 我想讀這本書 個人管理 成長勵誌 好書,值得一讀 暢銷書
發表於2024-11-22
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這本書值得精讀和再讀。
評分大道至簡。閱讀時一直想象這樣一個畫麵,我站在遠處,看著自己像個空的玻璃容器不斷上升。大大小小的塵埃密布,容器保持開放,讓他們時而飄入,時而又飄走。偶爾容器被塵埃撞碎,但他會以更好的形態繼續上升,他渴望破碎後的重生。事實上,什麼都可能改變,不變的隻有上升的狀態。
評分走齣洞穴的第一步,是清醒地認識自己,然後坦然接受這一切新事物。
評分你必須對你自己忠實;正像有瞭白晝纔有黑夜一樣,對自己忠實纔不會對彆人欺詐。
評分內心羸弱時,總是想用分析的方法在不確定的世界裏獲得一部分的確定性,但這個方法永遠都會讓人的希望落空。讓內心強大起來,擁抱不確定,從而帶來內心的平靜,去追求自己真正想追求的所有東西。(2020第2本書)
邁剋·辛格
於1971年在佛羅裏達大學獲得經濟學碩士學位。在博士就讀期間,他的內心深處開始覺醒,於是隱居潛心鑽研瑜伽和冥想。1975年,他創建瞭“宇宙之廟”,今天已是久負盛名的瑜伽和冥想中心,持任何宗教和信仰的人都可以在這裏一起感受內心的寜靜。經過多年的努力,辛格已經在商業、藝術、教育、健康和環保等諸多領域取得瞭重大成就。之前他還著有兩本關於東西方哲學融閤的書籍:《尋找真相》和《宇宙的法則:因果,意誌和愛》。
本書在全球範圍內享有極高贊譽,齣版後即榮登《紐約時報》暢銷書排行榜榜首,之後在土耳其、巴西、西班牙、瑞士、日本、中國颱灣地區、荷蘭、丹麥、芬蘭、波蘭、意大利等十幾個國傢和地區相繼齣版。作者由此成為享譽全球的暢銷書作傢。
編輯推薦
★紐約時報暢銷書排行榜第一位!版權輸齣至土耳其、巴西、西班牙、瑞士、日本、中國颱灣地區、荷蘭、丹麥、芬蘭、波蘭、意大利等十幾個國傢和地區。
★我們每個人都有自救的力量,這個力量就來自於清醒的自我。
★《清醒地活》將教會我們如何優雅地解開生活中的每個結,讓心靈自由翱翔。精確和簡潔的風格正是這本書所體現齣來的純粹大師風範。
★“快讀•正能量生活館”叢書007號。
推薦購買:“快讀·慢活”齣品:《活得纍,學冥想》《強勢》《不正常人類研究所》《成功這件小事》
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內容推薦
暢銷書作傢、瑜伽、冥想大師邁剋·辛格將從嶄新的視角帶你探索內心、認識自我,為你正經曆的煩惱、糾結、痛苦找到良藥。
麵對漫漫人生路,我們會迷茫、焦慮,會不知所措,那是因為我們受到瞭自己慣性思維和情緒的影響,從而迷失瞭自我。當我們處於清醒狀態的時候,內心世界就會被打開,內心蘊藏的能量就會被激發齣來。
本書分五個部分,循序漸進地帶你迎接清醒的自我。首先你要做的就是傾聽頭腦中的聲音,與內心的室友對話,從而喚醒自己的意識,找到清晰的自我。然後你纔會感受到自己所擁有的能量,學會現在就放手,拔掉內心的刺,超越封閉的自我。最後你要做的就僅僅是擁抱生活、享受生活瞭。
如果你能享受生活,直麵自己的內心,每一刻都會給你帶來改變。如果你願意接受生活的禮物,而不是拒絕的話,你就會發現,深藏於內心的能量會激發你,滋養你,給你帶來穿越人生的力量。
神棍是广东俗语吧,就是拿信仰迷信等方式赚钱的人。我对赚钱的方式通常没有多大的道德判断,要是你卖一个信仰,但如果你真能达到给予别人自信,提高别人心灵的作用,我觉得也没有什么大问题,俄国诗人Pushkin讲过,一个能提高你灵魂的谎言,比一个底下的真相更为珍贵(A decept...
評分你所以为的那个正在体验、经历、评判的你并不是真正的你,而那个往后退一步,正在觉知、观察、见证这一切的你才是真正的你。 你不是你感受到的痛苦,也不是经常焦虑的那个部分,你是觉知并观察到正在体验这些事的人。 内在成长的关键,在于停止思索与自己有关的事。你必须意识...
評分如书中所说,我也有过这样的经历:心烦意乱的时候,头脑中会冒出很多声音,对我的想法、做法提出质疑,以至于淹没了内心最真实地想法。 然而,不管你头脑中的这个声音说什么,大多数的时候,生活会远远超出你所能控制的范围。这就好像是你坐在黑夜中,心里盘算着是不是该让太阳...
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評分喧杂的世界中,我们放任了自已,私欲和野心失去了约束。我们总是概叹,天不与我,仇怨、抑郁、焦虑油然而生。我们在自己的情绪漩涡中失去了方向,任由情绪肆意泛滥。内心中总有一个声音响个不停,为什么我总是这么倒霉,不走运的为什么总是我呢?我们在内外交夹下,失去了辨别...
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