马歇尔·卢森堡博士由于在促进人类和谐共处方面的突破成就,2006年他获得了地球村基金会颁发的和平之桥奖。卢森堡博士早年师从心理学大师卡尔·罗杰斯,后来他发展出极具启发性和影响力的非暴力沟通的原则和方法,不仅教会了人们如何是个人生活更加和谐美好,同时解决了众多世界范围内的冲突和争端
我惯常用暴力沟通与家人和男友交流,家人会委屈,男友会纵容,但有时候又会爆发矛盾。 总结一下:男友一旦有不顺我心意的地方,我就会发脾气指责他,质问他到底爱不爱我。还会跟他抱怨说,在一起久了,他待我没以前好了。男友一般又无辜又委屈的哄我。矛盾往往在于,我嘴巴上可...
评分我们是从什么时候开始,已经不会好好说话? 那个打砸抢的年代之后,我们总是习惯在别人身上找毛病、挑刺。喜欢给别人贴上这样那样的标签,也喜欢给自己贴上这样或那样的标签,要么抬高自己,要么给自己开脱。看起来我们给自己套上了厚厚的壳,保护自己,也给别人贴了一脸的即时...
这个method怎么用到business上???????????? non-violent communication很好的帮助找到事情发生的根本因素,而不是表面的情感伪装。因为很难,所以需要不断锻炼
评分最后将nvc运用到conflict resolution的章节习得最多。尤其是一直困扰我的问题:作为第三方进行调节的时候到底如何保持与party之间的关系以及如何安放自己的感情。问过一些counselor一些facilitator还有一些老师,得到的回答总是不那么令人信服。但是这里的回答让人跃跃欲试,要好好实践起来。
评分如果把这个加到全世界中小学必修课里,这个世界会变得美好很多
评分第二次读,比较细致。印象较深的是后面讲到的感谢部分: NVC encourages the expression ofappreciation solely for celebration.We state (1) the action that hascontributed to our well-being, (2)the particular need of ours thathas been fulfilled, and (3) thefeelings of pleasure engenderedas a result. 另,150+生词。
评分whoa. needs oriented. mind blown.
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