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309|心理醫生推薦的，沒覺得特彆特彆好看，但是也確實蠻有啓發的

還是很有啓發的，不止是NVC，更是有效率的溝通。

最後將nvc運用到conflict resolution的章節習得最多。尤其是一直睏擾我的問題：作為第三方進行調節的時候到底如何保持與party之間的關係以及如何安放自己的感情。問過一些counselor一些facilitator還有一些老師，得到的迴答總是不那麼令人信服。但是這裏的迴答讓人躍躍欲試，要好好實踐起來。

說起來容易，做起來並不簡單

第二次讀，比較細緻。印象較深的是後麵講到的感謝部分: NVC encourages the expression ofappreciation solely for celebration.We state (1) the action that hascontributed to our well-being, (2)the particular need of ours thathas been fulfilled, and (3) thefeelings of pleasure engenderedas a result. 另，150+生詞。

今天中午读完这本书，掩卷长叹。 书很好，不过，如果要大范围地被人接受，还需要很久时间。 里面所述及的沟通习惯，即使是在文明程度较高的西方，其实也是有一定难度的（需要学习），东方的沟通习惯，与西方有很大不同，尤其是家庭之间，更多来说是命令，而非沟通，语言暴力，...  

一本在家里看完的书。之所以感触很深，是因为自己是个不会沟通的人。虽然我时常滔滔不绝，但这种倾向常常不是为了沟通。沟通，应该是基于彼此真实状态的了解。 在个人成长小组中做过好几次“包容性替身”的游戏。一方面，发现纯然地去听，了解对方的感受真的很难，时常...