抗压力 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025


抗压力

简体网页||繁体网页
[日]久世浩司 作者
北京联合出版公司·后浪出版公司
后浪
贾耀平 译者
2016-1 出版日期
240 页数
32.00元 价格
平装
后浪小学堂 丛书系列
9787550264328 图书编码

抗压力 在线电子书 图书标签: 自我管理  心理学  抗压力  心理  个人管理  日本  职场  积极心理学   


喜欢 抗压力 在线电子书 的读者还喜欢




下载链接1
下载链接2
下载链接3
    

想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2025-02-16


抗压力 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2025

抗压力 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2025

抗压力 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025



抗压力 在线电子书 用户评价

评分

不逃避责任和失败,回避会产生不满,进而蚕食自己;像马拉松一般持久战的心态,不在一城一地;相信自己,别人的观点是别人的课题,失败肯定有别人原因,避免习得性无力;回家即忘工作;利用好刺激和反应之间的这段时间;结构化事情,把弱点部分求助外包提高效率。

评分

解释了其然,未解释所以然。方法和技巧都很实用。

评分

摆脱消极情绪困扰的新思路——接纳它,再另辟蹊径。

评分

是一套系统的压力排解方法

评分

如何抗压?你需要做的不是一味积极乐观向前看,而是掌握在逆境中直面消极情绪、应对压力的技巧。

抗压力 在线电子书 著者简介

久世浩司,日本积极心理学学校校长。1972年生于岐阜县大垣市,从庆应义塾大学毕业后进入世界上最大的日用消费品公司宝洁,担任化妆品事业市场负责人,负责日本及海外的品牌经营和商品开发。他设立了日本首家面向社会人士的积极心理学学校,将积极心理学应用到商务领域,对商业精英们进行培训,其中最主要的便是“抗压力”锻炼法。

他还是日本积极教育协会代表理事,积极心理学认证培训师。


抗压力 在线电子书 图书目录


抗压力 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 在线电子书下载

抗压力 在线电子书 图书描述

比学历和智商更重要的“抗压力”锻炼法

日本商业精英首选抗压指南

让松下幸之助和乔布斯受益匪浅的积极心理学诀窍

高盛、壳牌石油、葛兰素史克都在应用的人才培训课程

...................

※编辑推荐※

你是否有过难以适应工作环境的改变、面对讨厌的工作拖延症发作、心里一有事就彻夜辗转难眠的体验?你需要的是让你笑对困境、见招拆招、原地满血复活的抗压力!

本书能让你摆脱消极情 绪的恶性循环,用运动、音乐、呼吸、写作等物理手段助你神 清气爽,一身轻松。它可以帮你分门别类应对各色思维定式,还原内心最真实的声音。它还能让你通过科学的手段培养自我效能感,重拾自信,斗志昂扬。锻炼抗压力,你还可以了解自己的优势,有效规避弱点,用你能做的,做你想做的。

...................

※内容简介※

为什么身为同样才华横溢的商业精英,有人能攀上事业高峰,有人却中途败退?

你是否曾经陷入害怕失败、逃避任务、裹足不前的消极状态?

我们如何拥有更幸福的职场体验、事业前景与人生?

你需要做的不是一味积极乐观向前看,而是掌握在逆境中直面消极情绪、应对压力的技巧。本书作者久世浩司从他在世界500强公司宝洁的多年工作中总结经验,提出了在著名商学院里也无法学到的道理——“抗压力”的重要性。他针对现代人容易遇到的种种压力来源与情况,提出了培养抗压力的七大实用技能,这些诀窍也是他在日本积极心理学学校面向大众进行培训时教授内容的精华所在。不只是商业人士,从企业到院校,从老人到儿童,掌握抗压力就像养成定期运动的好习惯一样,可以让任何人受益终生。

抗压力 在线电子书 下载 mobi epub pdf txt 在线电子书下载

想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

抗压力 在线电子书 读后感

评分

评分

评分

微信版 用两天时间读完了一本《抗压力》,读的过程很热血,觉得一切压力都是浮云一样,自己似乎可以无往而不胜,虽然理智讲,这世间大多数知易行难,不过还是分外庆幸从本书中得到的“知”,因为当你想改变自己时,有一本书同时把方向和方法都送到你眼前,惊喜非常,把这...  

评分

日本人的生活压力太大啦。平均每天工作13个小时,世界之最,当然加班费也处在金子塔的顶端了,这个真的是不敢羡慕。 说说题目吧,为啥叫让压力“来踢狗”。 Let it go是日本2014年热词第一名。梗来自于《冰雪奇缘》片尾曲,一时间霓虹大街小巷都在“来踢狗”。不要笑,毕竟这...

评分

类似图书 点击查看全场最低价

抗压力 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025


分享链接





抗压力 在线电子书 相关图书




本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2025 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有