過你想過的生活：101個讓你幸福的方法 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
泰勒•本-沙哈爾（Tal Ben-Shahar）
哈佛大學心理學碩士、哲學和組織行為學博士，著有暢銷書《幸福的方法》。他目前緻力於個人及組織機構的優勢開發、領導力提升等研究工作。
沙哈爾博士開設的“積極心理學”和“領袖心理學”曾被哈佛大學的學生推選為“最受歡迎的課程”，他本人也被評為“最受歡迎的哈佛大學導師”。他的課程兼具實用性和可操作性，被眾多企業傢和高管們譽為“摸得著的幸福”。
美國公共廣播電颱（NPR）、美國有綫新聞網（CNN）、美國哥倫比亞廣播公司（CBS）、《紐約時報》和《波士頓環球時報》等多傢媒體都曾對他進行過專訪和報道。
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在現代生活中，每個人都疲於奔命，為工作、為傢庭、為各種瑣事忙得焦頭爛額，我們很少有時間能夠靜下心來細細品味生活中的幸福，而是常常感到力不從心、壓力甚大……
作為積極心理學領域的權威專傢，泰勒•本-沙哈爾繼超級暢銷書《幸福的方法》後，帶來瞭這部力作。
沙哈爾博士認為，人生是由大大小小的選擇構成的。我們隻有做齣正確的選擇，纔能獲得真正的幸福。這些“選擇”不僅指重大的人生選擇，而且包括生活中那些細微的貌似不起眼的選擇。作者通過闡述101個簡單實用的方法，幫助我們主動尋找並創造人生中的各種可能性，同時打破自己的思維定勢，改變固有的思維模式，為我們的生活帶來意想不到的積極改變，從而擁有真正的幸福。
是的，你的生活你做主！
具體描述
讀後感
你的一生，或康庄大道，或颠肺流离，或平常如昔，或纠结如斯。但是无论是哪一种，都是你在人生道路上自己选择的，选择了你漫长生活的苦痛抑或快乐。泰勒·本-沙哈尔，用他人生丰富的阅历告诉你101个让你选择幸福的方法。 我们都渴望自己能找到属于自己的幸福，但是幸福的路似乎...
評分 評分 評分 評分你的一生，或康庄大道，或颠肺流离，或平常如昔，或纠结如斯。但是无论是哪一种，都是你在人生道路上自己选择的，选择了你漫长生活的苦痛抑或快乐。泰勒·本-沙哈尔，用他人生丰富的阅历告诉你101个让你选择幸福的方法。 我们都渴望自己能找到属于自己的幸福，但是幸福的路似乎...
用戶評價
101個雞湯段子，給社會閑散人員一點點正能量補給。“永恒是由無數個當下形成的”，so just do it.
评分比較有感觸的幾點：1、你可以選擇。選擇不隻是一個行為，他是一個行動。當年做齣選擇的這一刻，你就已經在選擇的這條路上開始瞭第一步行動。2、切忌“自動駕駛”，一定要思考，發生任何事情，第一件事情不是下結論，不是冒火，而是思考！切記！切記！3、自助者天助！！！！4、每一天都是新的。睡覺的那一刻，你已死，醒來的那一刻，你即重生。
评分文風溫暖，部分方法可以參考藉鑒。但還是喜歡視頻課程多一些。
评分很棒！
评分文風溫暖，部分方法可以參考藉鑒。但還是喜歡視頻課程多一些。
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