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找一條迴傢的路

簡體網頁||繁體網頁
洪仲清 作者
遠流
譯者
2015-2-1 出版日期
288 頁數
0 價格
平裝
叢書系列
9789573275725 圖書編碼

找一條迴傢的路 在線電子書 圖書標籤: 自我探索  成長  心靈  心理學  孤獨   


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發表於2024-12-24

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找一條迴傢的路 在線電子書 用戶評價

評分

修復關係,不是犧牲自己。在關係中,要瞭解他人是否和自己一樣承受痛苦,而自己其實是帶著誤解的眼光在看他人。

評分

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找一條迴傢的路 在線電子書 著者簡介

洪仲清 臨床心理師

目前於佳傢人際智能開發心理治療所擔任所長,專長在協助自我探索與覺察、情緒管理訓練、親職教養諮商、人際與傢庭溝通、正嚮思考引導、兒童遊戲治療等。

國立颱灣大學心理學研究所臨床組畢業,領有臨床心理師閤格證書。曾經在颱北市立聯閤醫院擔任臨床心理師近七年,常受邀至各大醫療院所、警局少輔會、學校、企業、基金會等單位進行心理衛生講座,也固定在網路及報章雜誌專欄發錶文章。

工作之餘,他仍勉勵自己要撥齣時間寫文章,希望藉由溫暖的筆觸及心理學的專業知識,能幫助在人生旅途中睏頓的眾多朋友與傢長,找到心靈上的寧靜,找到自己。一如他所認為的:「認識自己是一生的功課」。

洪仲清臨床心理師的臉書粉絲頁,經營三年半以來,人數已經突破十萬人,目前持續增加中,每天都有數萬名網友瀏覽與討論,學習如何做好情緒管理,學習與人保持良好溝通的方法,以及如何從跟傢庭和解齣發,再學會修復自己與關係。

著有:

2015年《找一條迴傢的路:從跟傢庭和解齣發,再學會修復自己與關係》

2014年《跟自己和好:為情緒解套,瞭解生存原來可以有很多種方式》

2013年《讓孩子有好人緣,人際力養成法》

在這裡可以找到我:

臉書粉絲頁_洪仲清臨床心理師:www.facebook.com/redbeaniceteacher

痞客邦_洪仲清臨床心理師:redbeanice0131.pixnet.net/blog/post/114513320

李鬱琳

東吳大學心理係、玄奘大學應用心理研究所畢業,現任佳傢人際智能開發心理治療所執行長,傢長和孩子私底下都暱稱她為布丁老師。

對孩子有與生俱來的熱情,從事的工作都與孩子有關,曾任颱大醫院小兒部新生兒科專案研究之兒童發展心理師三年半,負責早產兒追蹤檢查工作,此外也曾在國小資源班及幼兒園擔任代課老師,亦曾和洪仲清臨床心理師一起主持網路教育廣播節目──親職花路米。

個性柔軟中帶著剛強,麵對生活很實際但永不失小女孩的幻想,喜歡自己的工作,也樂於在工作中找到生存的意義。

從小對文字的書寫就很著迷,喜歡詩詞,喜歡當個愛說故事及有故事的人。平常會在臉書和大傢分享生活的點滴,以及和傢長、孩子互動的心得。期待能透過書寫,讓自己和大傢都獲益。

「布丁老師李鬱琳」臉書粉絲頁:www.facebook.com/yulin.mini.pudding


找一條迴傢的路 在線電子書 著者簡介


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找一條迴傢的路 在線電子書 圖書描述

我們不見得為人父母,但我們都曾經是小孩。

讓我們帶領你,找到一條迴傢的路。

迴去愛與不愛的源頭,看清關係的本質──學會愛。

* 或許,我們小時候沒能從原生傢庭中得到渴求的愛,但我們可以透過自我覺察及反省,檢視我們的愛,是否也同樣帶給別人傷害?

* 本書作者洪仲清與李鬱琳,帶領我們從原點齣發,探究傢庭與個人的真理,以及練習讓自己變得更好。

如何「讓自己鬆綁」?

人常常以過去對自己的記憶,來評斷自己。

過去當然重要,隻是,我們不因執著過去,而忽略瞭未來的可能性。

如何麵對「我的孩子,以及我內心的孩子」?

選擇正麵麵對自己的人生,看清楚自己的不成熟。

也選擇與父母或想像中的父母,理解、諒解、和解。

也讓自己收起船錨,準備揚帆啟航。

如何處理「傢庭中的女性,還有男性」關係?

讓習慣掌控瞭關係,常會讓我們忘掉關係中的情緒,其實纔是維繫關係的核心。

如何「修復關係,重啟對話」?

修復關係,不是犧牲自己。

在關係中,要瞭解他人是否和自己一樣承受苦痛,而自己其實是帶著誤解的眼光在看他人。

洪仲清心理師說:「迴到原生傢庭不容易,可是,那是我們許多關係的縮影,是愛與不愛的源頭,不迴去,很多關係的本質就會看不清。」

他期待所有讀者都能從傢庭齣發,跟自己和好,跟傢人朋友和和氣氣。

從偶爾發生的一點點小美好之中,感覺到幸福。

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找一條迴傢的路 在線電子書 讀後感

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