时间掌控力 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
洛塔尔赛韦特，欧洲最具影响力的时间管理大师、演说家和畅销书作者，被德国媒体誉为“时间管理教皇”。其作品常年稳居畅销书排行榜前列，被译成20多种语言，全球销量达400万册。作为职业培训师，曾任德国培训师协会（GSA）主席，并在2010年获得业界最高级、最权威的专业演讲师认证CSP证书。
- 时间管理
- 个人管理
- 自我管理
我们的生活节奏越来越快，每天要完成的事情越来越多，麻利地处理尚且紧张，拖延症则让情况变得更糟。拖延症成了顽疾，使我们永远疲于奔命。时间管理大师赛韦特告诉我们：错误的时间规划使我们养成了拖延的习惯。迫不得已地把不愿意完成的任务列入时间表和计划，往往会适得其反。
在本书中，赛韦特教授将毫无保留地与你分享他时间管理的诀窍。拖延的十宗罪让你认清拖延的真正来源；艾森豪威尔矩阵、回归自我的冥想、和自己做时间预约、ALPEN-PLUS时间规划法、专注于重要的20%等诀窍让你轻松抵御时间的吞噬，真正成为时间的主人。
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读后感
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用户评价
时间掌控力，5月第一本书！放下脚步，减少压力，专注！冥想！动机！价值 生活平衡！不要完美主义！简单！幸福！要有仪式！
评分我个人比较喜欢。里面有很多实用的方法，治疗拖延的方法。值得反复阅读。里面也有很多的小测试，可以帮助我们更好地认识自己，了解自己。
评分依然没啥用
评分我个人比较喜欢。里面有很多实用的方法，治疗拖延的方法。值得反复阅读。里面也有很多的小测试，可以帮助我们更好地认识自己，了解自己。
评分超级治愈的一本时间管理教材，强烈推荐。
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