時間掌控力 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
洛塔爾賽韋特，歐洲最具影響力的時間管理大師、演說傢和暢銷書作者，被德國媒體譽為“時間管理教皇”。其作品常年穩居暢銷書排行榜前列，被譯成20多種語言，全球銷量達400萬冊。作為職業培訓師，曾任德國培訓師協會（GSA）主席，並在2010年獲得業界最高級、最權威的專業演講師認證CSP證書。
出版者:北京科學技術齣版社
作者:[德]洛塔爾·賽韋特
出品人:
頁數:229
译者:劉曉
出版時間:2016-2
價格:39.80元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787530475652
叢書系列:
圖書標籤:
- 時間管理
- 個人管理
- 自我管理
下載連結在頁面底部
我們的生活節奏越來越快，每天要完成的事情越來越多，麻利地處理尚且緊張，拖延癥則讓情況變得更糟。拖延癥成瞭頑疾，使我們永遠疲於奔命。時間管理大師賽韋特告訴我們：錯誤的時間規劃使我們養成瞭拖延的習慣。迫不得已地把不願意完成的任務列入時間錶和計劃，往往會適得其反。
在本書中，賽韋特教授將毫無保留地與你分享他時間管理的訣竅。拖延的十宗罪讓你認清拖延的真正來源；艾森豪威爾矩陣、迴歸自我的冥想、和自己做時間預約、ALPEN-PLUS時間規劃法、專注於重要的20%等訣竅讓你輕鬆抵禦時間的吞噬，真正成為時間的主人。
具體描述
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用戶評價
评分
超級治愈的一本時間管理教材，強烈推薦。
评分蠻有啓發 不過其中有一些部分的可操作性不強
评分我個人比較喜歡。裏麵有很多實用的方法，治療拖延的方法。值得反復閱讀。裏麵也有很多的小測試，可以幫助我們更好地認識自己，瞭解自己。
评分蠻有啓發 不過其中有一些部分的可操作性不強
评分時間掌控力，5月第一本書！放下腳步，減少壓力，專注！冥想！動機！價值 生活平衡！不要完美主義！簡單！幸福！要有儀式！
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