图书目录大全

 windowsfront.com logo

健身拳击训练完全图解教程 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

健身拳击训练完全图解教程
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
安德烈斯·里姆 作者
人民邮电出版社
译者
2016-6 出版日期
104 页数
39.80元 价格
平装
丛书系列
9787115416933 图书编码

健身拳击训练完全图解教程 在线电子书 图书标签: 拳击  运动  拳击,运动,减肥  工具书  健身   

喜欢 健身拳击训练完全图解教程 在线电子书 的读者还喜欢


下载链接在页面底部


点击这里下载
    
想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-05

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接

健身拳击训练完全图解教程 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024

健身拳击训练完全图解教程 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024

健身拳击训练完全图解教程 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024


健身拳击训练完全图解教程 在线电子书 用户评价

评分☆☆☆☆☆

1、没啥信息量，文字生硬，图片呆板，啰嗦废话特别多，有价值的内容还不如网上看两个视频来得多，真想打零分 2、有些书买回来真的是没必要看的，不能已经浪费钱了还要浪费时间，要及时止损

评分☆☆☆☆☆

图解版的拳击教程，图解丰富而详细，对拳击技巧的演示也特别到位。对于拳击爱好者来说，书中的练习已经完全能够满足平日的训练需求了，总体来说，还不错

评分☆☆☆☆☆

实用，从最基础的开始讲，逐步深入，无论是拳击的基本动作练习，还是攻防动作的强化，内容相当老道，学起来挺带劲。

评分☆☆☆☆☆

略读

评分☆☆☆☆☆

图解版的拳击教程，图解丰富而详细，对拳击技巧的演示也特别到位。对于拳击爱好者来说，书中的练习已经完全能够满足平日的训练需求了，总体来说，还不错

健身拳击训练完全图解教程 在线电子书 著者简介

安德烈斯•里姆（Andreas Riem）有着多年的格斗运动经验，近年来对于健身运动的兴趣越来越浓。他曾多次荣获德国自由搏击冠军，并获得欧洲自由搏击健身操第三名。他也是一名培养竞技性、休闲健身类运动员的资深教练。

迈克尔•克莱曼（Michael Kleymann）既是一名有着30多年工作经验的体育记者，也曾撰写过多本有关自由搏击和拳击的书。他在德国还担任健身拳击教练，推动拳击成为一种大众喜爱的休闲运动。

健身拳击训练完全图解教程 在线电子书 图书目录

健身拳击训练完全图解教程 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 在线电子书下载

健身拳击训练完全图解教程 在线电子书 图书描述

健身拳击训练介绍了如何让身体达到完美和谐、柔韧灵活、准确移动、动作协调，以及如何快节奏地呼吸，从而充分摄入氧气以及快速反应。简而言之，一切都是为了实现个人的身体健康，这也是休闲运动最重要的一个目标。

书中介绍的所有动作和练习都借鉴了拳击训练。在训练中还轻松融入自由搏击、空手道、健美操等其他运动的动作，以满足各种训练强度或训练目标。教学结构严格遵循体育教学指南，内容包括热身训练、肌肉拉伸练习、技巧训练和双人对练，以及结束放松运动。

拳击以其剧烈的运动性一直备受推崇。本书专门用一个章节介绍了拳击从古至今的历史，让读者对这项运动有更深入的了解。本书重点介绍的健身拳击训练，适合喜爱或者有兴趣体验拳击运动的各类人群，尤其是健身教练及健身爱好者。

健身拳击训练完全图解教程 在线电子书 下载 mobi epub pdf txt 在线电子书下载
想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

健身拳击训练完全图解教程 在线电子书 读后感

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价

健身拳击训练完全图解教程 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接


健身拳击训练完全图解教程 在线电子书 相关图书



服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有