图书目录大全

 windowsfront.com logo

孕期运动圣经 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

孕期运动圣经
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
汉竹 作者
江苏凤凰科学技术出版社
译者
出版日期
156 页数
35.00元 价格
平装
丛书系列
9787553767840 图书编码

孕期运动圣经 在线电子书 图书标签: 孕产  运动  生活   

喜欢 孕期运动圣经 在线电子书 的读者还喜欢


下载链接在页面底部


点击这里下载
    
想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-12-23

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接

孕期运动圣经 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024

孕期运动圣经 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024

孕期运动圣经 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024


孕期运动圣经 在线电子书 用户评价

评分☆☆☆☆☆

运动动作比较简单，作为基础指引还行

评分☆☆☆☆☆

运动动作比较简单，作为基础指引还行

评分☆☆☆☆☆

运动动作比较简单，作为基础指引还行

评分☆☆☆☆☆

运动动作比较简单，作为基础指引还行

评分☆☆☆☆☆

运动动作比较简单，作为基础指引还行

孕期运动圣经 在线电子书 著者简介

孕期运动圣经 在线电子书 图书目录

孕期运动圣经 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 在线电子书下载

孕期运动圣经 在线电子书 图书描述

怀孕后，许多孕妈妈边吃、边胖、边忧虑：

体重噌噌长，胎宝宝超重怎么办？

自己以后瘦不下来怎么办？

巨大儿难产怎么办？

别再纠结、忧虑了，只要科学饮食、合理运动，你就会顺利生产，也不会与过去的苗条身材相去甚远。

“怀孕后都不知道怎么做运动了”许多孕妈妈都盲然无措地回答。因为怕运动不当影响腹中的宝宝，许多孕妈妈都不敢贸然运动。本书根据孕期的不同月份，为孕妈妈制定了不同运动强度、运动量、运动功效的运动方案，孕早期恶心呕吐可以做仰卧束角式孕妇操；腰酸背痛可以做摩天式瑜伽、开心扭转式孕妇操；孕晚期为保证顺利生产可以做胸膝卧位操、滚球运动等。

书中运动都配有步骤图，孕妈妈不用看文字，照图就可以做，运动要点及动作注意事项在图中清晰标出，孕妈妈能很快掌握运动要领。有些经典运动附有二维码，孕妈妈只要用手机轻轻扫一扫，就可以跟着做。

有了这本书，孕妈妈就拥有了顺产、产后快速瘦身的密钥，以后还有什么可担心的呢？

孕期运动圣经 在线电子书 下载 mobi epub pdf txt 在线电子书下载
想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

孕期运动圣经 在线电子书 读后感

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价

孕期运动圣经 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接


孕期运动圣经 在线电子书 相关图书



服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有