中国传统武术的真正魅力，并不在于世界上所有的武术都共有的技击性、养生性及趣味性，而在于蕴含其中的中国传统文化。那么，中国传统文化是如何影响与指导中国传统武术训练的？中国传统武术究竟是通过哪些方面、以何种形式来表现中国传统文化的？人们在武术习练和文化的滋养中，可以达到怎样的精神高度呢？关于这一系列的相关问题，在本书中或许能给您这些答案，或许能帮助您从另一种角度体悟武术、感悟生活、领悟人生。
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读后感
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用户评价
本书不用晦涩难解的精气神或者阴阳五行来讨论太极拳或者说内家拳，而是与佛家对照，提出与“拳者，全也。”即拳术修习不只是关乎技击或者养生，而是一门关于了然的学问，就是觉知自己的心和身，而逐渐发现自己本自具足的完善，感受到与天地宇宙从未分开过的归属感和大喜乐。
评分有点啰嗦，不像是书
评分本书不用晦涩难解的精气神或者阴阳五行来讨论太极拳或者说内家拳，而是与佛家对照，提出与“拳者，全也。”即拳术修习不只是关乎技击或者养生，而是一门关于了然的学问，就是觉知自己的心和身，而逐渐发现自己本自具足的完善，感受到与天地宇宙从未分开过的归属感和大喜乐。
评分本书不用晦涩难解的精气神或者阴阳五行来讨论太极拳或者说内家拳，而是与佛家对照，提出与“拳者，全也。”即拳术修习不只是关乎技击或者养生，而是一门关于了然的学问，就是觉知自己的心和身，而逐渐发现自己本自具足的完善，感受到与天地宇宙从未分开过的归属感和大喜乐。
评分本书不用晦涩难解的精气神或者阴阳五行来讨论太极拳或者说内家拳，而是与佛家对照，提出与“拳者，全也。”即拳术修习不只是关乎技击或者养生，而是一门关于了然的学问，就是觉知自己的心和身，而逐渐发现自己本自具足的完善，感受到与天地宇宙从未分开过的归属感和大喜乐。
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