沉默的正念 在線電子書 圖書標籤: 禪修 正念 譯著 佛學
發表於2024-11-22
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沉默、觀呼吸、行禪等修行方法
評分該做什麼做什麼,不該做什麼想什麼。感受當下,迴歸慢和簡單,身心閤一,自然安住。本書的確有點囉嗦,需要你用本書所說的正念去讀。
評分開始段食觸食講概念那裏很好 所以買來看瞭 到後麵有點重復說車軲轆話
評分簡單,信則靈
評分呼吸,散步,吃飯,靜坐,一舉一動皆是修行。靜默,正念,迴歸自我,傾聽自我。
一行禪師,當今世界上偉大的心靈導師,全世界極具影響力的禪宗僧人。
在靜默中傾聽自己的聲音
感受喧囂世界中的無聲力量
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