沉默的正念 在线电子书 图书标签: 禅修 正念 译著 佛学
发表于2025-02-16
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通过呼吸,达到正念,安住当下。呼吸修行方式可用语句提示,这是不同于内观呼吸不用任何征象或言语只观注鼻孔的入息与出息。比较范的写法。
评分沉默便是正念。
评分沉默、观呼吸、行禅等修行方法
评分呼吸,散步,吃饭,静坐,一举一动皆是修行。静默,正念,回归自我,倾听自我。
评分开始段食触食讲概念那里很好 所以买来看了 到后面有点重复说车轱辘话
一行禅师,当今世界上伟大的心灵导师,全世界极具影响力的禅宗僧人。
在静默中倾听自己的声音
感受喧嚣世界中的无声力量
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