日本妈妈的两个孩子养育课 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:中国经济出版社

作者:金盛浦子

出品人:

页数:218

译者:王筱敏

出版时间:2016-1-1

价格:36

装帧:平装

isbn号码:9787513636216

丛书系列:

图书标签:

• 育儿
• 二胎
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• 育儿的书还得读读，想少走弯路!
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• 儿童心理学

《家有萌宝，新手爸妈的育儿百科全书》 开启为人父母的奇妙旅程，从容应对每一个挑战 成为父母，是生命中最甜蜜也最具挑战性的角色转换。面对一个全然依赖你的小生命，新手父母们常常感到手足无措：从孕期的准备到新生儿的护理，从喂养的疑惑到睡眠的拉锯战，每一个“第一次”都伴随着深深的焦虑。《家有萌宝，新手爸妈的育儿百科全书》正是为帮助现代年轻父母系统、科学地度过育儿初期的关键阶段而精心编纂的一本实用指南。 本书摒弃了空泛的理论说教，聚焦于实际操作、常见问题与科学证据。我们深知，育儿不是“一套标准答案”可以解决的难题，而是需要父母根据自身情况灵活调整的艺术。因此，我们致力于提供详尽的步骤解析、可靠的专家建议以及大量真实的案例分享，让每一位父母都能找到最适合自己家庭的育儿节奏。 --- 第一部分：孕育准备与生命伊始（从怀孕到新生儿） Chapter 1：迎接新生命前的周全准备 建立“育儿信心”储备站： 如何调整心态，从职场人士转变为全心投入的父母？心理建设的关键步骤。 科学的待产包清单： 细致到“为什么你需要五条纯棉连体衣而不是三条”的实用解析。涵盖医院用品、居家用品、妈妈用品的精细化分类与选购标准（如湿巾的成分选择、纸尿裤的透气性指标）。 家庭环境的安全重塑（Safety First）： 如何进行“婴儿化”改造？电源插座保护、家具防撞角、有毒化学物质的识别与清除，建立一个真正安全的生活空间。 Chapter 2：新生儿的“生存手册” 0-3个月的生理与发展： 剖析新生儿的反射行为（如莫罗反射、觅食反射），理解这些行为的意义，而非简单地视作“小麻烦”。 高效且温柔的喂养策略： 无论是母乳喂养还是配方奶喂养，本书都提供了详细的“按需喂养”执行指南。如何判断宝宝是否吃饱？如何处理胀气和吐奶问题？我们引入了“喂养日志”的概念，帮助父母记录和分析宝宝的进食模式。 睡眠圣经：SIDS预防与规律建立： 详细解读安全睡眠环境（Safer Sleep）的所有细节，包括仰卧睡姿的坚持、卧具的硬度标准等。同时，提供温和的入睡引导技巧，区别于强制性的“哭声训练”，侧重于建立积极的睡前程序。 --- 第二部分：照护进阶与健康管理（3个月至2岁） Chapter 3：成长里程碑与运动发展 “翻身、坐立、爬行”的触发点： 父母能在家中为宝宝创造哪些环境刺激，以鼓励其主动发展运动技能？我们提供了一系列基于“地板时间”（Tummy Time）的互动游戏。 早期语言的唤醒： 强调高质量的“对话”胜过“儿歌轰炸”。如何通过模仿、重复和回应，构建宝宝的早期语言能力？ 辅食的科学引入（Weaning）： 从“泥糊状”到“手指食物”（Baby-Led Weaning, BLW）的过渡方案。营养师建议的铁、锌等关键营养素的补充时间点与食物来源。本书特别强调对食物过敏的识别与应对流程。 Chapter 4：常见健康问题的居家处理 发烧、咳嗽与皮疹的“初级分诊”： 哪些情况需要立即就医，哪些可以通过家庭护理缓解？提供了体温测量的准确方法和物理降温的科学建议。 皮肤护理与湿疹管理： 针对湿疹高发期，提供温和的沐浴频率、保湿剂的选择标准（如神经酰胺的重要性）以及环境湿度的控制技巧。 疫苗接种的理性选择： 科学解读疫苗时间表，帮助父母理解每种疫苗的作用机制，以及接种后的观察要点。 --- 第三部分：情感联结与行为引导（关键期的智慧） Chapter 5：安全依恋的构建 共情式回应的重要性： 为什么“抱一抱就能解决”有时是最好的答案？深度解析依恋理论，教会父母如何区分“过度溺爱”与“安全依恋支持”。 分离焦虑的温柔度过： 无论是接送入托还是父母短暂离开，如何利用“过渡客体”（如安抚巾）和清晰的告别仪式，帮助宝宝建立对分离的掌控感。 Chapter 6：从“发脾气”到“学会表达” “宝宝为什么会哭闹/尖叫？”： 将负面行为视为未被满足的需求信号。解析常见行为问题（如啃咬、摔东西）背后的心理动机。 “正面管教”的实际应用： 摒弃惩罚，转向设置明确的界限（Limits）和提供可接受的选择（Choices）。例如，与其说“不许扔玩具”，不如说“你可以把球扔到地上，但不能扔到小猫身上”。我们提供了大量情景对话范例，帮助父母立即上手。 培养早期解决问题的能力： 鼓励孩子自己尝试，即使失败。父母应如何恰到好处地提供“脚手架式”的帮助，而不是直接包办一切。 --- 结语：父母的自我关怀 育儿是一场马拉松，而非短跑冲刺。本书最后一部分着重提醒父母：照顾好自己，才能更好地照顾孩子。 我们提供了简易的“精力恢复清单”，包括如何与伴侣高效分工、如何利用碎片时间进行自我放松，以及何时应该寻求专业支持（如育儿支持小组、心理咨询师）的明确指引。 《家有萌宝，新手爸妈的育儿百科全书》不仅是一本工具书，更是一位沉稳、可靠的“育儿伙伴”，陪伴您自信地走过孩子生命最初的璀璨时光。通过科学的方法和充满爱的理解，让养育的每一天都充满成就感和喜悦。

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这本书的魅力，很大程度上来自于它对“母亲自我”与“养育角色”之间关系的探讨。很多育儿书只关注孩子，却忽略了作为执行者的父母自身的能量管理。作者坦诚地分享了她在角色转变过程中，如何努力保留自己的兴趣和个人空间，同时又不会让孩子感到被忽视。她没有宣扬那种“牺牲一切才是好妈妈”的陈词滥调，而是提倡一种可持续的、能量充沛的养育状态。特别是在涉及到情绪管理的那一章，她将父母的情绪视为孩子情绪的“晴雨表”，这种强调内在自洽的理念，让我从关注“如何管住孩子哭闹”转向关注“我自己的情绪是否稳定”。书中的语言有一种独特的韵律感，读起来不累，像是听一位成熟女性在分享她走过的路，其中包含了对过去迷茫的释怀，和对未来方向的坚定。这本书的价值在于，它不仅仅教你如何带孩子，更重要的是，它教会你如何在这个过程中，更好地成为你自己，一个更有韧性、更平和的成年人。

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这本书的封面设计得非常温馨，那种柔和的色调和字体选择，一下子就给人一种亲切、踏实的感觉，仿佛作者就在你身边，准备分享她多年来积累的育儿心得。我拿到书后，首先被它的排版吸引住了，阅读起来非常流畅，没有那种晦涩难懂的理论堆砌，更多的是那种娓娓道来的生活场景。特别是书中对于日常生活细节的描绘，简直是神还原，让我这个正在经历育儿“磨合期”的家长深有共鸣。比如，关于如何平衡两个孩子的不同需求，书里没有给出什么标准答案，而是提供了一系列非常实用的观察和应对策略，让我意识到，原来很多我以为是“自己搞砸了”的瞬间，其实都是成长的一部分。作者的语言风格非常真诚，完全没有精英教育的架子，而是像一个经验丰富的老朋友在茶余饭后跟你分享“我的私房小妙招”，这种真诚度在育儿书籍中是很难得的。读完第一部分，我就开始忍不住在心里默默地对照自己的做法，发现自己在某些惯性思维上确实需要做出调整了，这本书更像是一面镜子，映照出我们家庭教育中那些被忽略的小角落。整体来看，这本书更像是一本“生活哲学指南”，而非刻板的“操作手册”。

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坦白说，我通常对育儿书籍抱持一种审慎的态度，因为市面上太多充斥着“速成秘籍”或者过于理想化的案例，读完后反而会徒增焦虑。但这一本的叙事结构非常巧妙，它并没有急于告诉你“应该做什么”，而是先用大量篇幅描述了育儿过程中的那些“非常真实”的挣扎与欢乐。特别是书中对于“界限感”的探讨，我的理解得到了极大的拓宽。过去我总觉得给孩子定规矩就是“管住”，但作者通过她与两个孩子的互动实例，展示了如何将规矩变成一种互相尊重的契约，而不是单方面的权威压制。这种将育儿提升到“关系建立”层面的思考，让我受益匪浅。书中引用的很多小故事，比如某个周末下午的“玩具争夺战”，处理方式充满了智慧和幽默感，让人在笑声中反思自己的处理方式是否过于僵硬。它强调的不是完美的父母，而是“足够好的父母”，这种松弛感对于当代高压下的家长来说，简直是心灵鸡汤级别的慰藉。文字的张力拿捏得恰到好处，既有日式育儿的细腻入微，又不失对孩子天性的尊重与放手。

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翻开这本书的时候，我原本期待的是那种详细的日程表或者技能清单，但它给予我的远超于此。这本书的叙事节奏非常舒缓，像是一部记录了漫长四季更迭的家庭纪录片。最让我印象深刻的是作者对于“重复”这一育儿常态的处理。我们常常被教导要创新和变化，但作者却坦然接受了育儿中大量的重复劳动——比如一遍又一遍地解释同一个规则，或者一次又一次地处理同样的情绪爆发。她把这种重复解读为建立孩子安全感的基石，这种对“慢”和“定”的赞美，在追求效率的今天显得尤为珍贵。书中对于如何与伴侣共同承担育儿责任的篇章，也写得非常到位，没有指责，只有协作和理解的构建，这对于很多夫妻关系在育儿压力下产生的摩擦提供了很好的缓冲地带。阅读过程中，我多次停下来，不是因为不理解，而是因为那些描述太精准了，让我需要时间去消化和确认自己是否也在不自觉地重复着某些弊端。可以说，这本书提供的是一个“心法”，而不是一套“招式”。

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我个人非常欣赏这本书在处理孩子个性差异方面的视角。家有两个孩子，很容易陷入“一碗水端平”的误区，结果往往是两边都不讨好，或者过度关注其中一个“弱势”的那个。作者在这本书里，巧妙地避开了这种比较性的陷阱，而是着力于挖掘每个孩子独一无二的“运行逻辑”。她描述了自己如何为大宝和小宝分别设计了不同的沟通方式和激励机制，这些策略是基于对他们内在特质的深度观察所得，而不是基于年龄的简单划分。这种“因材施教”在实践层面上展现得淋漓尽致，尤其是在描述如何引导孩子处理挫折感时，那种不拔苗助长、不过度保护的平衡术，令人拍案叫绝。文字风格上，她用词非常精准，不会用那些浮夸的形容词，而是用非常朴素的语言描述出深刻的教育洞察，读起来有一种沉甸甸的实在感，仿佛每一句话都经过了岁月的淘洗和实践的检验，读完后会有一种豁然开朗的感觉，感觉自己对孩子又多了一层理解的滤镜。

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比较一般，感觉就是普通妈妈的育儿心得。 围绕核心“爱”，更尊重孩子的心情，只要孩子开心就好。 比如孩子不想去幼儿园就不去了，也没有写一些方法，顺着孩子就自然解决了？现实中可能不太能做到。

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建立一些基本观念。比如，优先老大，也要舍得给老二花钱，孩子情绪的背后都是担心缺失了妈妈的爱，接纳。

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第一次在这类书籍中能感受到作者潮水般的温柔，没有太多理论，大部分均为实例教案，最后还不忘提炼精华，实用价值不错。

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当时是被标题吸引，因为现在有个哥哥，有再孕育一个小生命的想法，担心会冷落了哥哥，担心自己会处理不好关系…哈哈哈哈，有什么想不通的时候就看书吧，这书解决了我很多内心的担忧……

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原来这才是第一本，生之前就看了，不要吝惜为自己花钱什么的印象最深了！！！