让孩子不恐惧、不焦虑、不拖延 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
童利菁
美国科罗拉多大学特殊教育硕士，主修情绪障碍。
曾担任台湾师范大学特殊教育学系老师、高中主任辅导教师。
作者辅导过各类“问题孩子”，有些孩子是生活或学习方面存在问题，有些孩子则是有特殊障碍。但不论问题简单或复杂，作者永远正向看待每个孩子，并且经常提醒家长，教养孩子不能求快，一见到孩子的缺点便用力批评、纠正，而要把眼光放远，以目标为导向，循序渐进地教导。只要父母肯下工夫，没有无法解决的难题。
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“你不知道啊，就算我使劲催，他也要把作业拖到非写不可的那一刻，真是让人崩溃……”
“看着他慢吞吞的磨蹭劲，我真想把他的笔抓过来自己写，我怎么生了这样的孩子啊……”
“各种方法都试了，物质奖励、威逼利诱，但他就是不行动，真拿他没办法！”
台湾心理咨询师和亲子教育专家童利菁告诉我们：停留在出现问题的思维水平上，不可能解决出现的问题。如果不挖掘孩子拖延背后的心理因素，“催”只能让孩子更慢，父母更抓狂。
其实，每个拖延的孩子内心并不想拖延，甚至会因为拖延而恐惧和焦虑，他们也担心做不好招来责罚，影响自己在父母和老师面前的表现，最重要的是削弱自己的自尊和自信力。
本书从儿童情绪科学角度入手，深入了解孩子焦虑和恐惧的原因，有针对性地纠正孩子的拖延问题。这样，大人才不会为孩子抓狂，孩子也能健康开心地成长。
书中所有的诀窍，都是亲子沟通的重要跳板，让你和孩子的感情更加亲近，创建和谐的亲子关系。
具体描述
读后感
教育没有捷径，只有用心 我是一名老师，当了这么多班主任，拖拉，完成不了作业是经常遇到的事情，耳边不时听到家长在抱怨，在烦恼，接到家长咨询的电话更是数不清，因为孩子拖拉，而生气，而大吼大叫。我非常同情这...
评分网络上对拖延症这种人人得而恨不得诛之、却又总是奈何不了的坏习惯，给出了众多解释，总结起来是：①习惯性拖延。这是与生俱来的，不到DEADLINE,绝不去完成；②不想做。因为事情太难，而答案总是呼之不出。 据我妈说，我小时候绝对是拖延症的严重患者。我小时候学习成绩虽然...
评分看这本书的时候，是想着孩子马上要上一年级了，可能会出现很多孩子都会出现的拖延问题，比如因为没有过早识字和拼音，他可能写作业会拖拖拉拉，虽然他脾气属于比较急躁的，但不等于他干活做作业利索，本着这样“功利”的目的，我看了这本书，然而这本书的书评在我手里一拖再拖...
评分今天早上看了一本叫《不恐惧不焦虑不拖延》的书。是台湾人童利菁所写的。她是美国科罗拉大学特殊教育硕士，她教育过很多问题孩子，现在她就拖延的问题写了这本书，现在分享给各位父母们了。 首先我们要找出孩子拖延的原因是什么才可以对症下药。孩子拖延一般有三种原因了。 第...
评分网络上对拖延症这种人人得而恨不得诛之、却又总是奈何不了的坏习惯，给出了众多解释，总结起来是：①习惯性拖延。这是与生俱来的，不到DEADLINE,绝不去完成；②不想做。因为事情太难，而答案总是呼之不出。 据我妈说，我小时候绝对是拖延症的严重患者。我小时候学习成绩虽然...
用户评价
大人有时也会处理不好恐惧、焦虑和拖延，孩子就更不用说了，家长如何帮助孩子克服这些问题，是个需要仔细研究的课题。
评分不论年纪大小，人们都会因为某种未知的、难以解释的恐惧，而把事情拖延数周或数月。然而，一旦那个恐惧被确认，拖延问题就会自然消失
评分不管年龄！人总是各有各的恐惧而不能及时处理心中的情绪.然后就拖拉起来了！
评分大人有时也会处理不好恐惧、焦虑和拖延，孩子就更不用说了，家长如何帮助孩子克服这些问题，是个需要仔细研究的课题。
评分父母要花点心思，找到孩子的“行动开关”，制定奖励型规则，并给予细节引导，同时帮助孩子平息内心的慌张与焦虑，教导孩子放弃“完美”，追求“卓越”，成长为更好的自己。
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