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很多人认为这是心灵鸡汤，但其实不是，一定意义上，它们有助于处于崩溃及痛苦边缘的人的心智的成熟。
评分额太啰嗦了其实还是说本质：追寻内心做自己
评分历史一个月读了武老师的四本书 可读性很强，但一套书里的案例会有重复 再就是感觉武老师很感性 可能是因为这门学科还不能完全的用条例科学去解释 就需要感觉的介入
评分看的时候很爽，把责任都推在父母身上，但是又没说怎么解决问题，看完让人对父母更加不满，对他们的想法更加偏激。
评分读了武老师一系列的书，从学习武老师的视频课程开始接触心理学，收获很深，慢慢能看到自己内心的需要，学着如何去爱自己
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