接纳自己的不完美 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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卡尔•道森是世界上仅有的29名EFT大师之一。他自2003年便位居个人发展史的领导位置，在世界各地进行成员训练和演讲。

萨莎•艾伦比则使用EFT成功治愈了两个绝症患者。她对于情绪释放技术的发展有着非常卓越的贡献。

出版者:

作者:（英）卡尔•道森

出品人:

页数:352

译者:赤丁香

出版时间:2015-12-1

价格:35.00元

装帧:平装

isbn号码:9787550261310

丛书系列:

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我们每个人都生活在自己的能量场中，当能量流流畅，我们便心情愉悦，蓬勃发展；可潜意识中的心理创伤、当下的负面情绪会阻断爱个情感的能量流动，让我们不能与外界顺利连结。

本书介绍的情绪释放疗法（EFT）是西方心理咨询技术融合中国经络及人体能量治疗而成，它可以快速找到能量淤积点，并在短时间（6-15分钟）内迅速消解负性观念、情绪和认知，使你的身心灵都得到全方位永久性的放松和疗愈。

具体描述

评分☆☆☆☆☆

接纳自己的不完美，你手中捧着的这本书将打开通向新现实的一扇门。本书远不只是一门基于情绪释放技术（Emotion Freedom Technique，EFT）的新治疗技术的实用手册。本书还介绍了理解健康与疾病的一种最先进方法，借鉴了领先科学家在量子物理学、新生物学、表观遗传学、心理...

评分☆☆☆☆☆

亲爱的自己，我会好好爱你。我喜欢这句宣传语。我就是那种不太会爱自己的女生，对自己要求过多，总是看到自己不好的地方，所以会努力去改进。虽说时代强调人要自强，要奋进，要成功。可什么样的生活才是成功呢？是有名？有利？然后一身疾病，身心疲惫？我很羡慕那样的生活，拥...

评分☆☆☆☆☆

我现在还记得2001年观看EFT推介DVD中1分钟治愈哮喘时那令人难以置信的兴奋和激动。我立即接受了EFT培训，在接下来6个月里重新思考我所知道的关于情绪、意识和身心治疗学的所有一切！正如我们所知道的，这些1分钟奇迹在EFT中只是偶尔才发生，更多情况下，需要花不少时间才能揪出...

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得“接纳自己”是非常不容易的事。接纳，意味着对自己的无条件爱护。虽然很多人说“我很爱自己”“我觉得自己这样子很好”。可你的脾气、你解决问题的方式，很容易出卖你。虽然你口口声声说很爱自己，可在外人看来，你讨厌自己的不美好，努力逃避着时间在你身心所...

评分☆☆☆☆☆

之前听说过EFT情绪释放疗法，但不是很了解，这本书给我提供了一个很好的入门，先讲故事，再从理论入手，后面是大量的实践案例，作者不愧是世界上仅有的29名EFT大师之一，能够将如此精细的疗法介绍得清楚明白。EFT算是心理治疗的一个小分支，了解的人应该不是很多，但是值得介绍进来，很喜欢这本书。

评分☆☆☆☆☆

2我们每日穿梭在嘈杂、拥挤的都市，心灵充满压力、身体疲惫不堪，但是这本书帮助我重新找到了生命的能量，通过一个个真实的案例故事，我跟着作者的指导和领悟一步步进行，人好像变得更加通透、轻盈了。

评分☆☆☆☆☆

看了以后，非常喜欢书中的观点：心理和心灵创伤一旦发生，身体就会发送错误的信号，让我们感到不适，“爱自己，从转变思维模式开始”，我们要积极地感知环境、更诚实地面对自我，重视我们的潜意识，改造我们旧有的不适当的信念，迎接幸福与美好。