接納自己的不完美 在線電子書 圖書標籤: 療愈 心理學 心理 可細讀 有幫助 內涵 長見識 喜歡題目,喜歡風格,想讀ing
發表於2025-02-02
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情緒治療法
評分卡爾·道森和艾倫比的這本書太美妙瞭,我跟她一樣堅信,很多疾病和心理是息息相關的,從而,身體的不適也可以通過心理的調節來疏導。疾病不單單隻是基因的問題,更多地與我們的生活、我們的經曆、我們的環境相關、而這本書就從一個新的角度來讓我們正視並疏導疾病與壓力。
評分EFT、僞科學
評分拿在手裏很舒服,內容很吸引人,能讓人一直讀下去
評分EFT,僞科學!
卡爾•道森是世界上僅有的29名EFT大師之一。他自2003年便位居個人發展史的領導位置,在世界各地進行成員訓練和演講。
薩莎•艾倫比則使用EFT成功治愈瞭兩個絕癥患者。她對於情緒釋放技術的發展有著非常卓越的貢獻。
我們每個人都生活在自己的能量場中,當能量流流暢,我們便心情愉悅,蓬勃發展;可潛意識中的心理創傷、當下的負麵情緒會阻斷愛個情感的能量流動,讓我們不能與外界順利連結。
本書介紹的情緒釋放療法(EFT)是西方心理谘詢技術融閤中國經絡及人體能量治療而成,它可以快速找到能量淤積點,並在短時間(6-15分鍾)內迅速消解負性觀念、情緒和認知,使你的身心靈都得到全方位永久性的放鬆和療愈。
我现在还记得2001年观看EFT推介DVD中1分钟治愈哮喘时那令人难以置信的兴奋和激动。我立即接受了EFT培训,在接下来6个月里重新思考我所知道的关于情绪、意识和身心治疗学的所有一切!正如我们所知道的,这些1分钟奇迹在EFT中只是偶尔才发生,更多情况下,需要花不少时间才能揪出...
評分试读了两章,伪科学文风铺面而来。 卡尔·道森是谁?连个英文原名都查不到!本书介绍中说“卡尔·道森是世界上仅有的29名EFT大师之一”,好吧,来看看wikipedia是怎么介绍EFT的: "EFT has no benefit as a therapy beyond the placebo effect or any known-effective psycho...
評分我现在还记得2001年观看EFT推介DVD中1分钟治愈哮喘时那令人难以置信的兴奋和激动。我立即接受了EFT培训,在接下来6个月里重新思考我所知道的关于情绪、意识和身心治疗学的所有一切!正如我们所知道的,这些1分钟奇迹在EFT中只是偶尔才发生,更多情况下,需要花不少时间才能揪出...
評分我一直觉得“接纳自己”是非常不容易的事。接纳,意味着对自己的无条件爱护。虽然很多人说“我很爱自己”“我觉得自己这样子很好”。可你的脾气、你解决问题的方式,很容易出卖你。虽然你口口声声说很爱自己,可在外人看来,你讨厌自己的不美好,努力逃避着时间在你身心所...
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