具体描述
《预见:沉思与冥想的力量》本书是关于一位神经科医师的个人探索，及其专业研究的故事。全书共分八个部分，总结呈现最新的证据，从概念、定义入手，提供几种不同意识状态的特殊实例，接着讨论意识于何处与何时在人类大脑的深处浮现。最后介绍的是超越短暂经验的澄清持续阶段和它对社会的影响。
作者简介
詹姆斯•奥斯汀，美国密苏里大学医学院神经科临床教授，科罗拉多大学医学院名誉教授。先后于布朗大学完成一般大学教育，哈佛大学完成医学教育，哥伦比亚大学完成神经科住院医师训练。1966—1974年，奥斯汀任教于俄勒冈大学医学院，由助理教授晋升为正教授和科主任。其间，他开始研究神经系统的白质疾病，因成果辉煌而声名大噪，有一种婴儿的白质疾病甚至被命名为“奥斯汀氏症”。1976年转任科罗拉多大学医学院，继续担任科主任直到1992年退休。所发表的学术论文超过140篇，范围包括神经化学、神经药理学及临床神经学。另著有《追踪、机会和创新》等。
朱迺欣，台大医学院医科毕业，美国密歇根大学神经生理学博士，美国科罗拉多大学神经科住院医师。因研究锰中毒帕金森症，获得美国帕金森基金会赞助，是获得此项荣誉的亚洲第一人。著有《认识脑，保护脑，开发脑》《前尘往事脑医学——拓荒人与受难人》《脑医生的大帽子》等，另译有《寻找脑中幻影》等书。
目录信息
译序／3
Part1开始直指禅
01禅与脑之间有任何共同基础吗／2
02禅的简史／8
03但是，禅是什么／13
04神秘主义、禅、宗教与神经科学／18
05建立自我／23
06自我的I—Me—Mine／30
07禅认为它来自何处？／34
Part2打坐
08打坐是什么？／38
09打坐期间的生理变化／40
10打坐中的脑波／43
11剥夺感觉运动的影响／47
Part3神经化
12脑的综观：巨观／51
13脑的综观：微观／54
14脑的综观：协调网络，合成高等功能／58
15朝向反射和激活／61
16网状结构及其他唤醒路径／62
17乙酰胆碱系统／66
18中隔与快乐／68
19扣带回的执着／70
20杏仁核与恐惧／72
21记忆与海马／74
22内脏驱力与下视丘／79
23生命胺：三种系统／84
24GABA与抑制／92
25脑自己的类鸦片／94
26味觉的特例／98
27小老鼠的胜利与失败／100
28中央灰质：攻击、防御和丧失痛感／102
29第三条路径：脑的压力反应／105
30大的视觉脑／109
31它在哪里？顶叶路径／112
32它是什么？颞叶路径／114
33我应该怎么处理它？额叶／119
34大系统的涟漪：记忆的储藏与检索／124
35视丘／127
36网状核／130
37视丘枕部／134
38注意的高层机制／136
39觉知、注意、新奇和惊奇的实验关联／139
Part4探索意识状态
40心识：语言文字的问题／146
41意识觉性的一般形式／149
42意识主题的变化／151
43睡眠的结构／158
44去同步化睡眠／161
45制约：学习和去学习／163
46潮汐节奏与生物时钟／166
47情绪的根源／172
48受苦与解脱受苦／175
49联结两个大脑半球／178
Part5加速
50打坐的副作用：魔境／189
51火中脸孔：错觉与幻觉／191
52刺激人脑／195
53笑的根源／196
54迷幻药如何影响脑？／199
55LSD幻觉经验的层次与后果／204
56激发／208
57涌现／213
58第一次禅—脑问答／217
Part6人定：专注
59三摩地的语意／224
60纵身：空白，然后黑暗／229
61空间／232
62林德伯格的升空：周遭幻象／235
63打坐专注的周遭幻象／238
64寂静的声音／241
65在清明持续的觉知中失去自我／245
66时间的何时与何地／249
67矛盾之门／251
68第二次禅—脑问答／254
Part7出定：觉醒
69广阔界限的真实意义／258
70开悟多久出现？／261
71般若：观照智慧／263
72真如／268
73时间的建立／272
74时间的消融／274
75恐惧的死亡／279
76空／283
77客观视觉：月观／285
78有潜能的序曲：黑夜与抑郁／290
79专注与观照智慧之间的运作差别／293
80开悟反观：个人与神经学／297
81见性的选择性机制／306
82第三次禅—脑问答／312
Part8朝向持续开悟的阶段：存在与超越
83究竟清净／317
84寂静的力量／319
85超越顿悟／321
86以行动表达禅／323
87结语／326
与脑相关名词中英对照329
与禅相关名词中英对照339
· · · · · · (收起)
读后感
科普館 在 YLib Blog 發表於 14:36:23 文＝朱迺欣 我相信，有愈來愈多的人像我一樣，覺得現代神經科學與佛教可以彼此學習而獲得很多，兩者皆無法獨自探索出心或身的真相。 ～亞倫‧華萊士（B. Alan Wallace）／《意識的岐路》後記 當James H. Austin的經典之作《...
评分科普館 在 YLib Blog 發表於 14:36:23 文＝朱迺欣 我相信，有愈來愈多的人像我一樣，覺得現代神經科學與佛教可以彼此學習而獲得很多，兩者皆無法獨自探索出心或身的真相。 ～亞倫‧華萊士（B. Alan Wallace）／《意識的岐路》後記 當James H. Austin的經典之作《...
评分科普館 在 YLib Blog 發表於 14:36:23 文＝朱迺欣 我相信，有愈來愈多的人像我一樣，覺得現代神經科學與佛教可以彼此學習而獲得很多，兩者皆無法獨自探索出心或身的真相。 ～亞倫‧華萊士（B. Alan Wallace）／《意識的岐路》後記 當James H. Austin的經典之作《...
评分科普館 在 YLib Blog 發表於 14:36:23 文＝朱迺欣 我相信，有愈來愈多的人像我一樣，覺得現代神經科學與佛教可以彼此學習而獲得很多，兩者皆無法獨自探索出心或身的真相。 ～亞倫‧華萊士（B. Alan Wallace）／《意識的岐路》後記 當James H. Austin的經典之作《...
评分科普館 在 YLib Blog 發表於 14:36:23 文＝朱迺欣 我相信，有愈來愈多的人像我一樣，覺得現代神經科學與佛教可以彼此學習而獲得很多，兩者皆無法獨自探索出心或身的真相。 ～亞倫‧華萊士（B. Alan Wallace）／《意識的岐路》後記 當James H. Austin的經典之作《...
用户评价
这本书为我提供了一个关于未来的思考框架，让我能够以一种更清晰、更有条理的方式去理解和应对即将到来的变化。作者并没有给我一个确定的答案，而是给了我一套工具，让我能够自己去构建对未来的理解。我特别欣赏作者对“因果链”的分析，他能够清晰地梳理出各种事件之间的因果关系，并以此来推演未来的发展方向。这种严谨的逻辑分析，让我对“预见”有了更深的认识。书中关于“社群”的论述也让我印象深刻。作者认为，在未来的世界，社群的力量将发挥越来越重要的作用。他探讨了不同类型的社群，以及它们如何能够帮助我们应对挑战和实现共同目标。这种对集体力量的肯定，让我感到非常有力量。作者对于“韧性”的强调也给我留下了深刻的印象。他认为，在未来的不确定性面前，培养个人的和社会层面的韧性至关重要。他提供了一些关于如何增强韧性的实用建议，这些建议都非常具有指导意义。作者的写作风格非常清晰，他能够将复杂的问题拆解开来，然后层层深入地进行分析。它是一本能够提供深刻见解，并且引导我们积极思考未来的书籍。
评分这本书真是让我大开眼界，它以一种非常独特的方式探讨了人类的未来。作者在书中并没有直接给出预言，而是通过对当下社会趋势、科技发展、以及人类心理变化的深刻洞察，构建出了一系列极具说服力的可能性。我尤其喜欢作者分析“蝴蝶效应”的部分，他举了很多生动的例子，说明即使是一个微小的改变，也可能在未来引发一系列连锁反应，最终导致截然不同的结果。这让我不禁思考，我们今天的每一个选择，都可能是在为明天播下种子。书中对于人工智能发展方向的探讨也相当有深度，它并没有简单地将AI描绘成天使或魔鬼，而是详细分析了AI在不同领域可能带来的机遇与挑战，以及如何平衡技术进步与人类社会的和谐发展。作者的论证过程严谨而富有逻辑，引用了大量的学术研究和真实案例，使得整个阅读过程既充满启发性，又令人信服。更重要的是，这本书并非仅仅停留在理论层面，它还鼓励读者去思考自身在塑造未来中所扮演的角色。它让我意识到，未来并非是注定的，而是由我们共同创造的。这种积极的、赋能的视角，是我在许多科幻作品中都未曾体会到的。读完这本书，我感到一种前所未有的责任感，也更加期待去探索和拥抱那些尚未到来的可能性。作者的文笔也十分优美，语言流畅，将复杂的概念解释得通俗易懂，即使是对相关领域不太熟悉的读者，也能轻松地跟上作者的思路。这是一本值得反复阅读，并且与他人分享的佳作。
评分读完这本书，我感到一种难以言喻的振奋。作者以一种近乎诗意的笔触，描绘了人类在科技浪潮中的航行。他并没有刻意渲染末日论或者乌托邦式的幻想，而是以一种审慎而乐观的态度，探索着通往未来的各种路径。我尤其被作者对“连接”的论述所吸引，他分析了全球化、互联网以及社交媒体如何重塑了我们的社会结构和人际关系，并且预见了未来连接方式的进一步演变。这让我意识到，我们与世界的互动方式，也在深刻地影响着未来的走向。书中关于“个体赋权”的讨论也令我印象深刻。作者指出，随着技术的发展，个体的影响力正在逐渐增强，每个人都有可能成为改变世界的催化剂。他鼓励读者去发挥自己的创造力，去拥抱变化，去积极地参与到未来的构建中。这种对个体力量的肯定，让我感到非常鼓舞。作者对于“适应性”的强调也给我留下了深刻的印象。他认为，在快速变化的时代，适应能力将成为人类最重要的生存技能之一。他提供了一些关于如何培养适应性思维和行为模式的建议，这些建议都非常实用。这本书的语言风格十分吸引人，充满了智慧和洞察，读起来既有启发性，又令人愉悦。作者善于运用比喻和类比，将抽象的概念具象化，使得读者能够更轻松地理解。它让我看到了一个充满可能性的未来，也让我对接下来的旅程充满了期待。
评分这本书让我看到了一种全新的思考未来的视角。作者并没有将未来描绘成一个固定的终点，而是将其视为一个不断演变、充满可能性的过程。我特别欣赏作者对“趋势”的分析，他通过对当前社会、科技、经济等各个领域的深入研究，揭示了那些正在塑造未来的关键趋势。这些趋势的呈现方式非常清晰，让我能够更好地理解它们对我们生活可能产生的影响。书中关于“选择”的讨论也让我受益匪浅。作者强调，未来并非是注定的，而是由我们今天的选择所决定的。他鼓励读者要勇敢地做出选择，并且为自己的选择负责。这种赋权式的观点，让我感到非常有力量。作者对于“韧性”的强调也给我留下了深刻的印象。他认为，在未来的不确定性面前，培养个人的和社会层面的韧性至关重要。他提供了一些关于如何增强韧性的实用建议，这些建议都非常具有指导意义。作者的写作风格非常清晰，他善于将复杂的问题拆解开来，然后层层深入地进行分析。他引用的案例也都非常生动，能够很好地说明他的观点。这本书不仅让我对未来有了更深的理解，也让我对自己在未来中的角色有了更清晰的认识。
评分这本书给我的感觉就像是在一场精心策划的智力游戏，作者巧妙地设置了各种线索和逻辑节点，引导读者一步步深入探索。他没有给我们一个确定的答案，而是提供了一个思考的框架，让我们可以在这个框架内进行自己的探索和推演。我特别欣赏作者对“不确定性”的处理方式，他承认未来的不可预测性，但同时也强调通过对模式的识别和对趋势的分析，我们可以提升预测的准确性。这种辩证的思考方式，让我对“预见”这个概念有了更深的理解。书中关于人类行为模式演变的部分，让我对社会心理学产生了浓厚的兴趣。作者分析了在科技飞速发展和信息爆炸的环境下，人类的思维方式、决策机制以及情感表达可能发生的变化，这些分析都非常有见地。例如，他提到的“认知过载”现象，以及人们如何在这种情况下寻求简化和过滤信息，这一点我深有体会。书中对虚拟现实和增强现实的未来应用场景的描绘也相当精彩，作者并没有停留在游戏和娱乐层面，而是深入探讨了这些技术在教育、医疗、以及人际交往等方面的潜在影响。他提出的“沉浸式学习”和“远程协作”的概念，让我看到了教育公平和全球化协作的新可能。这本书的另一个亮点在于其开放式的结尾，作者留下了许多值得思考的问题，鼓励读者去寻找自己的答案。这种互动式的阅读体验，让我在合上书本后依然意犹未尽，反复咀嚼书中的内容。它不仅仅是一本书，更像是一位引路人，引领我走向对未来更深层次的思考。
评分这本书带给我一种全新的视角去审视个人与未来的关系。作者并没有给我一个既定的命运，而是给我了一种选择和创造的能力。我特别喜欢作者对“可能性”的描绘，他用生动的语言展现了各种各样可能发生的未来，并鼓励我去思考哪种未来是我想要去创造的。这种充满活力的描绘，让我对未来充满期待。书中关于“意义”的探索也让我印象深刻。作者认为，在快速变化的时代，找到个人生活的意义比以往任何时候都更加重要。他探讨了如何通过连接、贡献和自我超越来寻找人生的意义。这种对内在价值的关注，让我感到非常温暖。作者对于“进化”的思考也给我留下了深刻的印象。他认为，人类的进化并不仅仅是生物层面的，更包括了文化、思想和技术层面的进化。这种对人类整体发展的关注，让我看到了未来的希望。作者的语言风格非常富有感染力，他能够用简洁而又深刻的语言表达出复杂的思想。它是一本能够激发思考，并且引导我们积极去创造自己未来的书籍。
评分这本书为我打开了一扇通往未来的窗户，让我看到了一个充满无限可能的景象。作者并没有给我一个明确的地图，而是给我了一份指南，让我能够自己去探索前方的道路。我特别喜欢作者对“模式识别”的探讨，他认为通过识别重复出现的模式，我们可以更好地理解和预测未来的发展。这种基于观察和分析的方法，让我对“预见”有了更科学的认知。书中关于“合作”的论述也让我印象深刻。作者指出，在未来的世界，合作将比以往任何时候都更加重要。他探讨了不同形式的合作，以及它们如何能够帮助我们应对复杂的挑战。这种对集体力量的强调，让我看到了希望。作者对于“学习”的重视也给我留下了深刻的印象。他认为，持续学习是适应未来变化的关键。他提供了一些关于如何培养终身学习习惯的方法，这些方法都非常实用。作者的语言风格非常优雅，充满智慧，读起来让人感到非常愉悦。它是一本能够启发思考，并且引导我们积极面对未来的书籍。
评分这本书的阅读体验非常独特，它像是一次深入的自我对话，引导我去审视自己与未来的关系。作者并没有提供现成的答案，而是抛出了一系列问题，鼓励我亲自去寻找答案。我尤其喜欢作者对“直觉”的探讨，他认为在信息爆炸的时代，直觉依然是我们重要的认知工具，并且可以通过训练来提升。这一点让我感到非常意外，也让我重新审视了自己对直觉的看法。书中关于“个性化”的论述也让我印象深刻。作者指出，随着技术的进步，未来的社会将更加注重个体的独特性和价值。他鼓励读者去发掘自己的潜能，去创造属于自己的独特价值。这种对个体的关注，让我感到非常温暖。作者对于“适应与创新”的平衡也进行了深入的分析。他认为，在快速变化的时代，既需要我们保持开放的心态去适应变化，也需要我们勇于创新，去引领变化。这种辩证的思考方式，让我对未来的发展有了更清晰的认识。作者的文笔非常流畅，语言简洁而富有力量，将复杂的思想表达得淋漓尽致。它是一本能够激发思考，并且引导我们主动去创造未来的书籍。
评分这是一本真正意义上的“思想之书”，它不仅仅是信息的堆砌，更是对我们认知边界的拓展。作者通过对历史、哲学、科学等多个维度的跨界融合，构建了一个宏大的叙事框架。我特别喜欢作者对“规律”的探索，他试图在看似混乱的事件中寻找潜在的秩序和模式，并以此来推演未来的发展方向。这种方法论本身就极具启发性。书中关于“社会进化”的分析也让我受益匪浅。作者探讨了人类社会是如何在不断的冲突与合作中前进的，以及未来社会可能出现的新的组织形式和治理模式。他对于“协同效应”的论述，让我看到了集体智慧的力量。作者对于“风险管理”的思考也十分周全。他不仅指出了未来可能存在的各种风险，更重要的是，他提供了如何识别、评估和应对这些风险的策略。这让我意识到，面对未来，光有远见是不够的，还需要有足够的能力去驾驭风险。作者的写作风格非常细腻，他善于捕捉细节，并通过对细节的深入分析，展现出宏大的图景。他引用了大量的典故和故事，使得阅读过程充满了趣味性。这本书让我对未来不再感到迷茫，反而充满了一种探索的欲望。
评分这本书就像一位经验丰富的向导，带领我穿越了复杂而又令人兴奋的未来图景。作者并没有给我一个预先设定的结局，而是提供了一种观察和思考世界的方式。我尤其欣赏作者对“系统思维”的运用，他能够将看似孤立的事件联系起来，揭示它们之间的内在联系，从而构建出对未来发展更全面的理解。这种思维方式让我受益匪浅。书中关于“创新”的讨论也让我印象深刻。作者认为，创新是推动社会进步的核心动力。他探讨了不同类型的创新，以及如何创造更有利于创新的环境。这种对创新活力的关注，让我看到了未来的活力。作者对于“平衡”的强调也给我留下了深刻的印象。他认为，在追求进步的同时，也需要关注社会公平、环境可持续性等问题。这种全面而辩证的思考方式，让我对未来的发展有了更深刻的理解。作者的写作风格非常严谨，他能够清晰地阐述复杂的概念，并且用生动的例子来支持自己的观点。它是一本能够提供深刻见解，并且引导我们积极思考未来的书籍。
评分虚头虚脑的作品
评分大概就是最好的预见
评分虽然翻译很烂，但是中文界急需这种熟悉禅修的神经学教授编写的禅修与大脑的书籍。不管怎么说，如果想让修行脱离玄学/奇幻/小说，必须阅读这类书籍啊????????????
评分虽然翻译很烂，但是中文界急需这种熟悉禅修的神经学教授编写的禅修与大脑的书籍。不管怎么说，如果想让修行脱离玄学/奇幻/小说，必须阅读这类书籍啊????????????
评分虽然翻译很烂，但是中文界急需这种熟悉禅修的神经学教授编写的禅修与大脑的书籍。不管怎么说，如果想让修行脱离玄学/奇幻/小说，必须阅读这类书籍啊????????????
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