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Outsmart Yourself: Brain-Based Strategies to a Better You
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
Professor Peter M. Vishton 作者
The Great Courses Company
译者
出版日期
0 页数
USD 24.47 价格
Audiobook
丛书系列
9781629973401 图书编码

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发表于2025-02-14

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Outsmart Yourself: Brain-Based Strategies to a Better You 在线电子书 图书描述

https://www.goodreads.com/book/show/33160582-outsmart-yourself

What if you aren’t as in control of your actions as you think you are? What if your subconscious is driving your decisions without your approval? Is there a way to “hack” your brain to perform better, live healthier, and break your bad habits? We all can think of things about ourselves we’d like to change, but as neuroscientists are coming to realize, changing our behaviors isn’t as straightforward as you might think. Many of our everyday decisions are rooted in the subconscious, which means we have to “outsmart” our own brains to see results.

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Outsmart Yourself: Brain-Based Strategies to a Better You 在线电子书 读后感

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