学习做一个会老的人 在线电子书 图书标签: 个人成长 生死 哲学 身心灵 生活 个人管理 看简介觉得不错,很想读一下 身心料理
发表于2025-02-02
学习做一个会老的人 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025
正确看待日渐衰老的自己,心有余而力不足时,就慢下来; 花些时间学习和思考,坚定意志,你也能按自己的方式安享晚年,利用不断变化的环境来造福社会和自己。 放下欲望 学习坐禅 身体渐渐变老,但生活每一刻都是新的。
评分无干货无(新的)心得。所以西方人精神解脱的终极打怪攻略永远是印度瑜伽+中国老子。
评分已购。原来是灵修类作品。作者作为灵修者到老年中风后的感悟。前半对畏老文化的揭示比较让人警醒,比如对健身和美容的执着~~
评分想起一段话~一个正青春的少年和一个风烛的老年相视而过~ 少年:有一天我也会这么老~ 老人:我也曾经那么年轻过~
评分老去是一个自省的过程。
拉姆•达斯(Ram Dass)
原名理查德•阿尔伯特,20世纪60年代为哈佛大学心理学教授,因离经叛道的行为被哈佛辞退。为了进一步追求人生真义,他远赴印度修行数十年。
1971年,其著作《活在当下》(Be Here Now)出版,迅速热销200多万册,“活在当下”的理念唤醒了整整一代美国人的心灵意识。
后来,他成立了爱与服务基金会、塞瓦基金会、临终关怀项目,致力于陪伴临终者,帮助他们面对死亡。在这些人身上,他总结出深刻的思想和丰富的经验,在书中均有详细阐述。但直到2001年,他身患中风,才真正感受到“老”的含义,开始关注随年龄而来的痛苦和脆弱,于是有了这本《学习做一个会老的人》(Still Here)。
乔布斯如此评价道:“这本书对我影响很深刻,它改变了我和我的许多朋友。”
乔布斯:“这本书对我影响很深刻,它改变了我和我的许多朋友。”
终有一天,你我都会步入荆棘之地,与疼痛和行动不便为伴。所以,大家都该看看这本书,看一看真正的衰老究竟意味着什么,我们身体和心理会发生什么变化,又该如何应对。
作者拉姆•达斯原为哈佛大学心理学教授,后赴印度修行数十年,其著作《活在当下》影响了整整一代美国人的心灵意识。多年来,他一直致力于陪伴临终者,帮助他们面对老去和死亡。但直到2001年,他自己身患中风,才真正感受到“老”的含义,开始关注随年龄而来的痛苦和脆弱,于是有了这本《学习做一个会老的人》。
在书中,他讲述了大多数普通人在艰难的老年生活中沉淀智慧、创造美好的故事,让人为之动容!
光看书名,我差点以为《学习做一个会老的人》是一本类似于老人院生活手册之类的书,读了之后才知道它其实是在教我们跟自己好好相处,直面病痛、衰老、和死亡,也理解了为什么乔布斯给这本书如此之高的评价。 索甲仁波切写过一本《西藏生死书》讲述的同样也是如何对待生命,正视...
评分 评分 评分老龄化已经成为全球的一个问题。中国也已逐渐步入了老龄化社会,我国的老龄化有着中国独特的国情特点,主要表现在以下四个方面:一是“空巢”老人(即独居老人和仅与配偶居住在一起的老年人)迅速增加;二是我国老年人口的绝对数量大;三是农村养老问题严重;四是“未富先老”...
评分你怕老么?我怕。 第一次感觉到老,是26岁那年发现和朋友打完麻将半夜回家心脏突突,睡了一晚上都没缓过来,浑身难受脸色超差,此后再也熬不了夜的时候。朋友说,25岁是分水岭,过了25就算老啦。 第二次意识到老这件事儿,是发现一向聪明反应快的爸爸拿水杯时手抖,听我说话...
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