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出版者:吉林出版集团股份有限公司丨阳光博客

作者:[美]拉姆•达斯

出品人:

页数:192

译者:王国平

出版时间:2017-4

价格:42.00

装帧:精装

isbn号码:9787558122408

丛书系列:

图书标签:

• 个人成长
• 生死
• 哲学
• 身心灵
• 生活
• 个人管理
• 看简介觉得不错，很想读一下
• 身心料理
• 老龄化
• 身心健康
• 家庭关系
• 智慧生活
• 情绪管理
• 自我成长
• 时间观念
• 从容面对
• 生活哲学
• 晚年幸福

暮光之诗：流金岁月中的智慧与从容 内容简介 《暮光之诗：流金岁月中的智慧与从容》并非一本关于具体年龄段指导的手册，而是一部深刻探索生命成熟阶段的哲学散文集。它以细腻的笔触，描绘了人类在时间长河中沉淀出的独特视角、情感深度和生活艺术。本书旨在引导读者超越对“变老”的传统恐惧，转而拥抱生命中这一阶段所蕴含的丰富层次与宁静力量。 第一部分：时间的刻度与心境的转换 本书开篇探讨了时间对个体经验的塑造作用。作者认为，时间并非简单的线性流逝，而是一个不断累积、沉淀的过程，如同酿造陈年的佳酿。 时间的质地：从急促到沉稳 我们如何感知时间？童年的漫长、青年的匆忙，与成熟后的从容形成了鲜明的对比。作者细致分析了这种感知变化背后的心理机制。不再被未来无休止的“待办事项”所驱赶，生命开始呈现出一种更具颗粒感的质地。重点在于“在场”——深度参与每一次呼吸、每一场对话、每一缕阳光。这种对当下的全然接纳，是心境转换的第一步。 褪去浮华：对“必要性”的重新定义 年轻时，我们往往被社会定义的成功标准所裹挟，追求物质的堆砌和表面的光鲜。本书深入剖析了在生命进入更深层次后，人们如何审视和剥离这些外在的束缚。什么才是生命中真正不可或缺的？是真诚的关系、内心的平静、对自然的敬畏，还是持续学习的好奇心？作者通过一系列引人深思的案例，展示了“减法生活”的艺术——少即是多，简单即是丰富。 记忆的重量与轻盈 记忆是流金岁月的沉淀物，它既是宝贵的财富，也可能成为沉重的负担。本书探讨了如何与过去的经历——无论是辉煌还是遗憾——和解。这不是遗忘，而是重新叙事。我们将过去的事件视为塑造今日自我的元素，而非定义明日命运的枷锁。学会将记忆转化为智慧的燃料，而非拖拽我们的锚链。 第二部分：智慧的淬炼与人际的重塑 成熟并非意味着停止成长，而是成长方式的转变。从向外探索转为向内求索，智慧开始在经验的熔炉中被不断淬炼。 旁观者的视角：理解复杂性 随着阅历的增加，我们对世界的理解不再是黑白分明的二元对立。本书强调了“灰色地带”的价值——理解冲突的复杂性、人性的多面性，以及事物相互依存的关系。这种超越简单判断的视角，带来了更深层次的同理心和宽容。我们学会了倾听而非急于回应，理解而非急于评判。 关系的重构：质量优于数量 友谊和亲情在生命的不同阶段扮演着不同的角色。随着圈子的自然收缩，那些留存下来的关系，往往是经过时间考验的、真正建立在相互尊重和深层理解之上的联结。《暮光之诗》探讨了如何维护和深化这些核心关系，以及如何处理代际间的沟通鸿沟，成为家庭中稳定的基石。它也涉及了如何优雅地放手，接受一些关系因生命轨迹不同而自然分离的事实。 知识的转化：从信息到洞见 在信息爆炸的时代，知识的获取变得容易，但将知识转化为生活的洞见却是一门艺术。本书区分了“知道”（knowing）和“理解”（understanding）。真正的智慧不是掌握多少事实，而是能够将不同领域的信息融会贯通，形成连贯的生命观。这包括对经典文学、艺术、历史的重新接触，从中汲取跨越时代的教诲。 第三部分：内在的景观与存在的意义 生命后半程，对“我是谁”以及“我为何在此”的追问变得更加迫切和清晰。本书将目光投向了精神和内在世界的构建。 创造力的再激活：无用的美好 许多人认为创造力是年轻人的专利，但本书提出异议。成熟的创造力往往更加自由、更少受到功利目的的束缚。它可能是园艺中的耐心布局，是对一门手艺的打磨，或是对一个全新爱好——如乐器学习或绘画——的沉浸。这种“无用之用”的创造行为，是灵魂的滋养，对抗着僵化和停滞。 宁静的训练：冥想与独处 在喧嚣散去后，独处不再是孤独，而是一种选择和力量的源泉。本书详细阐述了如何通过各种形式的独处，达到内心的宁静。这包括有意识的冥想，也包括在自然中漫步时的精神漫游。宁静不是没有思想，而是拥有驾驭思想的能力，允许它们自由来去，而不被其劫持。 留下印记：传承的艺术 每个人都渴望在离开世界之前，留下一些有意义的东西。这种“印记”不一定是物质遗产，更多的是价值观、故事、以及对后人的影响。本书探讨了如何通过言传身教、讲述家族历史、参与社区建设等方式，实现一种深层次的生命延续。这是一种将个人经验转化为集体福祉的崇高行为。 终章：接受不完美与拥抱未完成 生命终将走向终点，本书以一种充满诗意和坦诚的方式，引导读者正视生命的有限性。接受“不完美”——接受自己终究无法完成所有目标，接受生命中总有遗憾存在。这种接受，反而带来了最终的自由。活在当下，以从容的姿态，欣赏这场名为“生命”的盛大演出，直到帷幕徐徐落下。 《暮光之诗》是一面镜子，映照出生命成熟阶段的优雅、深邃与坚韧。它邀请每一位读者，慢下来，倾听时间的回响，发掘流金岁月里那些最宝贵、最真实的光芒。

评分☆☆☆☆☆

生、老、病、死皆为人生的宏大主题，而其中尤以老和死最使人恐惧。衰老常威胁着人的幸福安宁，死神更是令人战栗。常言：人生自古谁无死。然而，当衰老与死亡逼近时，却很少有人能够做到勇于面对、泰然处之。 纵然有各种圣人贤哲的智慧妙语为人类揭开玄妙生命的面纱，也有宗教和...  

评分☆☆☆☆☆

文/古尔浪洼 1、离老去和死亡越来越近的人生 前几天，我教5岁的儿子学魔方，结果，我查着书，将他教会了，而我却怎么也还原不了。我不得不在每次都还原不了的时候，叫儿子过来帮忙。 儿子每次都顺从的过来，三下五除二，弄好了。 我感慨：“智商赶不上儿子了。” 儿子却接话道...  

评分☆☆☆☆☆

心有余而力不足时，就慢下来 文/牛牛 刚拿到这本书的时候，闺女看了一眼书名就打趣我:“老爸，你不用学习做一个会老的人啊，你已经是了。”明知是小孩子的玩笑话，我心里还是有些不爽。明知变老是不可避免的，可把“会老”这个标签贴到自己身上就很难接受！ 跟朋友聊这个话题，...  

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

外公还在世的时候，每次出远门，都会仔仔细细地收拾自己的行李，穿上衬衣、戴上眼镜和领带，一副精神十足的模样。他和我说的最多的就是让我要好好读书，遇事要积极乐观。作为医生，他知道生老病死是人生常态，对生活总是充满热情和好奇心，这样的他的确长久地影响着身边的人，...  

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的，不仅仅是阅读的愉悦，更是一种灵魂的洗礼。它教会我如何用一种全新的视角去看待“老”，不再将其视为一种负担或诅咒，而是生命中一个自然而然的、充满诗意的阶段。作者的文字就像一股清泉，涤荡着我内心深处的那些关于“老”的恐惧和不安。书中并没有提供那些“一劳永逸”的解决方案，而是鼓励我们去探索属于自己的“好老”之道。我被书中关于“意义”的论述深深吸引，它引导我去思考，在生命的晚年，什么才是真正能够让我们感到满足和充实的。是物质的富足？是事业的辉煌？还是那些曾经付出的爱，以及留下的温暖？这本书让我开始重新定义“成功”，它不再是世俗意义上的名利双收，而是一种内心的平和与丰盈。我特别喜欢书中关于“传承”的思考，它让我们明白，生命的价值不仅在于我们自己活得多好，更在于我们能够将自己的智慧和经验传递给下一代，成为一种生生不息的力量。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，这是一本让我耳目一新的书。在阅读它的过程中，我常常会想起那些我生命中遇到的长者，他们身上散发出的那种独特的气质和智慧，与书中描绘的“好老”状态不谋而合。作者以一种非常细腻的笔触，勾勒出了“变老”过程中可能出现的种种挑战，但更重要的是，他为我们提供了如何积极应对这些挑战的深刻洞察。这本书的价值在于，它不是教我们如何“对抗”衰老，而是如何“拥抱”它，如何在这种拥抱中找到新的生命意义和价值。我尤其被书中关于“学习”的论述所打动，它强调了终身学习的重要性，即使在生命的晚年，我们依然可以保持好奇心，学习新的事物，探索未知的领域。这种学习的态度，不仅能够让我们的生活充满活力，更能让我们与时俱进，不被时代的洪流所抛弃。它让我意识到，“老”并非意味着停滞不前，而是可以是一种更深层次、更具智慧的学习和成长。

评分☆☆☆☆☆

这是一本能够让你重新思考“人生”二字的珍贵读物。在阅读的过程中，我发现自己常常会被作者的某种观点深深触动，然后开始回溯自己过往的经历，思考那些曾经被我忽略或误解的生命片段。书中关于“老”的探讨，并非局限于生理层面的变化，而是深入到了精神和情感的层面，探讨了如何保持内心的活力、创造力和对生活的热爱。作者用一种非常平缓却极具感染力的语言，讲述了许多关于“老”的智慧，这些智慧不是凭空产生的，而是源于作者对生命的深刻洞察和对人性本真的理解。我尤其欣赏书中关于“连接”的讨论，它强调了与他人、与自然、与自己内在的连接对于“好老”的重要性。在快节奏的现代生活中，我们常常会疏于与他人建立深厚的联系，而这本书则提醒我们，那些温暖的人际关系，以及与外界的和谐共处，才是支撑我们度过生命长河的坚实基石。它让我意识到，真正有意义的“老”，是能够与周围的世界保持一种积极的互动，而不是孤立地走向终点。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我感到一种前所未有的平静和力量。它没有教我如何去“打败”衰老，而是引导我如何去“与”衰老和谐共处，甚至从中发现生命新的乐趣。作者的文字充满了智慧，字里行间流露出对生命的敬畏和对人性的深刻理解。我特别欣赏书中关于“节奏”的论述，它强调了放慢脚步，去感受生活中的每一个细节的重要性。在快节奏的现代社会，我们常常会忽视生活中的美好，而这本书则提醒我们，那些细微的幸福，才是支撑我们生命最坚实的基石。它让我开始反思自己的生活节奏，并尝试去调整它，去寻找一种更适合自己的、更具生命力的节奏。它让我明白，“好老”并非是一种理想化的状态，而是一种需要我们在日常生活中去实践的，充满智慧的生活方式。

评分☆☆☆☆☆

这是一本能够触及灵魂的书，它不像市面上许多关于“如何延缓衰老”的指南那样，一味追求外在的年轻和身体机能的亢奋，而是深刻地探讨了“如何优雅地老去”这一哲学命题。阅读的过程中，我常常会停下来，陷入沉思，回想自己的人生轨迹，以及我所经历的那些与“老”有关的深刻瞬间。书中关于“老”的定义，并非仅仅是生理年龄的增长，更是一种心智的成熟、阅历的沉淀，以及对生命终极意义的体悟。它鼓励我们拥抱生命中的每一个阶段，即使是那些我们曾经害怕或抗拒的“衰败”迹象，也能从中发现独特的价值和美丽。作者的文字朴实而充满力量，没有华丽的辞藻，却能直抵人心，仿佛一位饱经风霜的长者，用他慈祥而智慧的目光，引导我们穿越岁月的迷雾。我特别欣赏书中关于“接受”的论述，它不是消极的放弃，而是一种积极的、充满智慧的选择，选择与时光和解，与自己和解，从而获得内心的平静与安宁。这本书让我重新审视了“老”这个词，它不再是生命的终点，而是生命中一个全新而充满可能性的篇章。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的，是一种非常深刻的心理慰藉。它没有提供那些虚无缥缈的“不老神话”，而是以一种非常务实和充满智慧的方式，探讨了“如何做一个会老的人”。作者用他的人生阅历和对生命的深刻洞察，为我们描绘了一幅幅关于“老”的生动画面。我被书中关于“智慧”的论述所打动，它强调了智慧是岁月赋予我们的最宝贵的财富，它能够帮助我们更深刻地理解生命，更从容地面对挑战。它让我开始珍视自己过往的经历，并从中汲取智慧，用更成熟、更智慧的方式去应对未来的生活。这本书让我认识到，“老”不仅是年龄的增长，更是一种心智的成熟和智慧的沉淀，是一种更加深刻的生命体验。

评分☆☆☆☆☆

这是一本能够让你在阅读过程中，不断产生共鸣的书。它就像是作者在与你进行一场深入的心灵对话，用他的人生经验和深刻思考，触及你内心最柔软的部分。我被书中对于“生命周期”的独特理解所吸引，它将“老”视为生命的一个自然而然的阶段，而不是一种终结。作者用一种非常温和但坚定的语气，鼓励我们去理解和接受“变老”的过程，并在其中找到属于自己的价值和意义。我尤其被书中关于“创造力”的探讨所打动，它强调了即使在生命的晚年，我们依然可以保持创造力，用不同的方式表达自己，为世界带来新的色彩。它让我意识到，创造力并非年轻人的专利，而是每个人都可以拥有的生命能量。这本书为我打开了一扇新的窗户，让我看到了“老”的另一种可能性，一种充满智慧、活力和创造力的可能性。

评分☆☆☆☆☆

这本书像是一杯醇厚的老酒，初尝时或许带着一丝苦涩，但随着时间的推移，那份甘甜和回味便在齿颊间缓缓散开。它不是那种能够立竿见影改变你生活的“速成手册”，而是需要你静下心来，慢慢品读，并将其中的智慧融入自己的生活点滴之中。我尤其被书中对于“经验”的阐述所打动，它强调了经验的宝贵之处，不仅是知识的积累，更是对生命真谛的深刻理解。作者通过大量的个人经历和观察，为我们描绘了一幅幅生动的生活画卷，让我们看到了“老”并非是衰退和无能，而是另一种形式的智慧与力量。书中没有关于如何对抗衰老的激进建议，反而提出了一种顺应自然、与生命同行的生活态度。这种态度，在当今这个充满焦虑和竞争的社会显得尤为珍贵。它提醒我们，生命的价值并不在于不断地追求“更多”，而在于如何更好地“拥有”当下，如何更深刻地“体验”生命。我常常在读完一章后，会久久不能平静，开始反思自己的生活方式，以及我为“变老”所做的准备。

评分☆☆☆☆☆

这是一本值得反复阅读的书。每一次阅读，都能从中获得新的感悟和启发。作者用一种非常真诚而充满力量的语言，探讨了“变老”这一人生课题。它没有提供任何“速成秘籍”，而是鼓励我们去探索属于自己的“好老”之路。我被书中关于“连接”的论述深深打动，它强调了与他人、与自然、与自己内在的连接对于“好老”的重要性。在快节奏的现代生活中，我们常常会疏于与他人建立深厚的联系，而这本书则提醒我们，那些温暖的人际关系，以及与外界的和谐共处，才是支撑我们度过生命长河的坚实基石。它让我意识到，真正有意义的“老”，是能够与周围的世界保持一种积极的互动，而不是孤立地走向终点。这本书为我指明了一个更加广阔和深刻的生命视角。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像是一张地图，为那些对未来感到迷茫，特别是对“变老”感到恐惧的人指明了方向。它没有提供任何“快速通道”或“捷径”，而是引导我们去审视自己的内心，去理解生命的真谛。作者用一种非常真诚而充满智慧的语言，分享了他在“老”的旅程中所获得的感悟。我最欣赏书中关于“接纳”的态度，它不是被动地接受命运的安排，而是一种积极的、充满力量的选择，选择去接纳生命中的所有变化，包括那些我们曾经认为是不好的。这种接纳，能够帮助我们卸下心理的包袱，获得内心的自由。书中关于“回忆”的论述也让我深受启发，它告诉我们，那些过去的经历，无论好坏，都是我们生命中最宝贵的财富，它们塑造了今天的我们，也为我们未来的生活提供智慧和力量。它让我开始珍视自己的过往，并从中汲取前行的勇气。

评分☆☆☆☆☆

我开始为衰老和死亡做准备了。

评分☆☆☆☆☆

想起一段话～一个正青春的少年和一个风烛的老年相视而过～ 少年：有一天我也会这么老～ 老人：我也曾经那么年轻过～

评分☆☆☆☆☆

这本书适合任何年龄阶段的人仔细阅读。

评分☆☆☆☆☆

让人痛苦的不是衰老，而是面对衰老的恐惧。阅读带来的好处，就是用别人的经验指导自己的人生。

评分☆☆☆☆☆

之前在广播里跟风也想读这本书，因为在这之前读了一本最好的告别，以为是类似的，但是拿到这本书发现并不是，这本更像是从内在探讨怎样面对老去，死亡的问题。我觉得相对可能有点枯燥吧，谈了灵性，冥想，但是我觉得也不是很系统很深刻。