给内心的小孩找个家 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
斯蒂芬妮▪斯蒂尔，德国著名心理医生，畅销书作家。她所著的《给内心的小孩找个家》是一本关于心理治愈的不可多得的杰作。书中指出，不管你的性格是经常暴怒，还是过分温顺；不管你的行为是追求完美，还是喜欢攻击、控制和逃避；不管你的心理问题是抑郁，恐惧，还是焦虑……都是因为童年时你的基本心理需求没有得到满足的结果，即没有在家中获得原始信任。
没得到原始信任的人缺乏安全感，会自动采取相应的保护策略，而追求完美，追求权力，追求控制，自恋，逃避，以及过分讨好别人等，则是这些保护策略的具体表现。
保护策略就像一层厚厚的外壳，阻断了与内心的联系，会让人变得越来越脆弱，在心理和行为上陷入困境。
回家的路，是一条寻找内心支撑的路，也是一条成为自己的路。
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该书是“少有人走的路”系列第五本，出自德国著名心理医生、畅销书作家斯蒂芬妮▪斯蒂尔之手。
这本书令人感动，因为我们孤独、无助、抑郁、愤怒的内心从未被如此全面而深入地理解，也从未被如此完整而清晰地察觉。
它深入内心，在那个一直被隐藏被遗忘的荒芜的角落，唤起人们深深的共鸣。
它更令人振奋，因为它找到了一条卓有成效的治愈之路，一把几乎能解决所有心理问题的钥匙——给内心的小孩找个家。
一个人找不到内心的家，一辈子都不得安宁。
家是内心的港湾，是培养原始信任的地方，也是我们心智成熟的起点。
如果说《少有人走的路：心智成熟的旅程》给心灵带来的是冲击和震撼，这本书则如绵绵春雨，滋润心田。尤其是书中的练习和方法，就像是一幅幅心灵地图，可以帮助你找到回家的路。
该书自出版以来好评如潮，常年高居德国各大畅销书榜前茅。
具体描述
读后感
文/小人物的狂想曲 前段时间，我看了克莱因写的《爱、罪疚与修复》，是一本关于儿童精神分析的著作，之后便对孩童时期对人造成的影响十分痴迷。因我有一个2岁的宝宝，而我知道0-3岁是孩子安全感建立的最重要阶段，所以看了由德国著名心理医生斯蒂芬妮·斯蒂尔所著的《给内心的...
评分这本书等于相当于派克第一本书里的第三条规矩的案例集，我觉得对于想构建心理大厦的我来说干货量有限。 论题:与为什么家会伤人一样 理论来源:心理治疗里的家庭疗法比如萨提亚 不足:1属于传统心理学的思路，可是现在很多心理疾病是派克所说得成长性问题2没有一个大的论题，探讨...
评分文/沐白 “宝贝”，不管你现在年龄有多大，是花样岁月还是已近中年，请允许我这么叫你，也请你这么叫你自己！ 每一个孩子长成了大人，内心依然还住着幼时的孩子。 如果不出意外，大部分人的一生都会过着或富贵或平凡、不咸不淡的日子，排除遭遇大的创伤或者心理危机，虽然开门...
用户评价
你知道，当你见到那个灰扑扑的小孩，就会流泪但还想要拥抱他
评分通俗易懂，这本书对我最大的帮助是找到了一个途径和方式去了解父母
评分犯错并不可耻，有拒绝别人的权利，不需要迎合每个人，个人价值不完全取决于工作能力~尊重自己，理解他人~
评分推荐给每一个人
评分找到原因就好解决问题了，非常感谢看到这本书
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