Indian Vegetarian Cooking

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出版者:Book Pub Co
作者:Humbad, Sunetra/ Boger, Amy Schafer
出品人:
页数:150
译者:
出版时间:1995-7
价格:$ 16.89
装帧:Pap
isbn号码:9781570670046
丛书系列:
图书标签:
  • 印度素食
  • 素食食谱
  • 印度菜
  • 烹饪
  • 美食
  • 健康饮食
  • 亚洲美食
  • 食谱
  • 植物性饮食
  • 无肉食谱
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具体描述

Learn the secrets of authentic Indian cuisine from native-born cook Sunetra Humbad. Most of the cooking methods, techniques, and ingredients in these recipes are basic and familiar.

《素食印度:香料、风味与传统》 踏上一段令人陶醉的印度素食之旅,深入探索这片土地上源远流长的烹饪传统。本书并非简单地罗列食谱,而是旨在唤醒您对印度素食文化的深刻理解与热爱。我们将深入探索印度不同地区独具特色的素食风味,从北印度香料浓郁的咖喱,到南印度清淡爽口的米饭与豆类料理,每一页都充满了对印度多元饮食的致敬。 本书将带您认识构成印度素食精髓的各种香料。您将学习如何辨识、储存以及巧妙运用各种天然香料,如同古老的印度厨师般,用指尖的温度唤醒食材的灵魂。我们将揭示小茴香、香菜籽、姜黄、肉桂、丁香、豆蔻等经典香料的秘密,以及它们如何为简单的蔬菜赋予无穷的层次感与深度。您还将发现一些更具地方特色的香料,如阿魏(Hing)和葫芦巴(Fenugreek),它们在印度厨房中扮演着至关重要的角色。 除了香料,我们还将深入探讨印度素食中不可或缺的豆类和谷物。扁豆(Dal)是印度素食的基石,本书将介绍不同种类扁豆的烹饪方法,从家常的黄色扁豆汤到浓郁的黑扁豆,每一种都有其独特的口感和营养价值。我们还将探索鹰嘴豆、黑豆、芸豆等在印度不同地区的应用,以及藜麦、小米、荞麦等健康谷物如何融入现代印度素食。 本书也将为您展现印度素食的多样化烹饪技巧。您将学习如何制作正宗的印度饼类,如柔软蓬松的印度薄饼(Roti/Chapati)、香脆可口的印度煎饼(Paratha),以及米粉发酵制作的松软蒸饼(Idli)和脆饼(Dosa)。从慢炖的咖喱到快速翻炒的蔬菜,您将掌握从基础到进阶的各种烹饪手法,让您的印度素食料理更加地道美味。 “素食印度:香料、风味与传统”不仅仅是一本食谱,更是一份文化指南。我们将追溯印度素食的起源,探讨其在宗教、哲学与社会生活中的地位。您将了解为什么素食在印度如此普遍,以及它如何成为印度人民健康生活方式的重要组成部分。我们将分享关于不同节日期间特有的素食习俗,以及家庭聚会中不可或缺的素食盛宴。 本书将以一种更具故事性的方式呈现印度素食。您将在每一道菜肴的背后,发现那些代代相传的烹饪智慧和家族秘方。我们鼓励您动手实践,通过烹饪来体验印度素食的魅力,感受香料在手中跳跃,感受食材在锅中融合的奇妙过程。 无论您是素食主义者,还是希望在日常饮食中增添更多植物性选择的美食爱好者,本书都将是您探索印度素食世界的理想伴侣。让我们一起走进印度厨房,用最纯粹的食材,最精妙的香料,烹饪出最令人难忘的素食佳肴。让“素食印度:香料、风味与传统”成为您餐桌上最亮丽的一抹色彩,一次身临其境的印度美食体验。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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我是一名长期素食者,一直在积极探索不同的素食文化和烹饪方式。最近,我有幸接触到了《Indian Vegetarian Cooking》这本书,它给我带来了前所未有的惊喜和启发。印度素食以其独特的香料运用和多样的烹饪技巧而闻名,而这本书恰恰是打开这扇大门的一把金钥匙。我特别喜欢书中对香料的深度解析,它不仅仅是简单地罗列香料名称,更深入地讲解了它们的风味特点、传统用途,以及如何根据不同的菜肴进行巧妙搭配,创造出丰富的味觉层次。我一直觉得,香料是印度菜的灵魂,而这本书让我得以窥探到这个灵魂的奥秘。我发现书中提供了许多我之前未曾接触过的香料组合,也学到了很多关于烘烤、研磨香料的技巧,这无疑将极大地丰富我的烹饪经验。此外,书中对各种蔬菜、豆类和谷物的介绍也十分详尽,为我提供了更多元的食材选择和烹饪灵感。我尤其期待尝试书中关于各种“咖喱”的章节,因为我一直觉得咖喱的魅力无穷,而这本书无疑将为我揭示其更多精彩之处。这本书不仅是一本食谱,更像是一本关于印度素食文化的百科全书,它让我对印度美食有了更深层次的理解和欣赏,也让我对未来的素食烹饪充满了无限的期待。

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这本书的封面设计就吸引了我,那种温暖的橘色和手绘的蔬菜插画,瞬间就勾起了我对印度素食的兴趣。我一直对印度菜充满好奇,但总觉得它很复杂,不容易上手。这本书的出现,让我觉得我可以尝试一下。我迫不及待地翻开,里面的排版很清晰,图片的色彩也很诱人。虽然我还没有实际操作,但仅仅是浏览,我就能感受到那种对食材的热爱和对烹饪的细致。我特别喜欢里面一些关于香料的介绍,原来同一种香料在不同的烹饪方式下会有如此大的差异。我还注意到,书中提供了很多素食的替代方案,比如如何用豆腐代替奶酪,或者用各种豆类来增加蛋白质。这对于我这样的素食新手来说,简直是福音。我之前总是担心素食不够营养,不够饱腹,但看了这本书的介绍,我发现印度素食完全可以做到丰富多样,营养均衡。我甚至开始想象,在周末的午后,我会在厨房里,伴随着悠扬的印度音乐,用书里的食谱,为自己和家人制作一顿丰盛的素食大餐。想想都觉得生活充满了仪式感和幸福感。这本书不仅仅是一本食谱,它更像是一扇窗,让我窥见了印度素食文化的魅力,让我对健康饮食有了更深的理解。我非常期待开始我的印度素食之旅,我相信这本书会成为我最好的向导。它让我觉得,原来烹饪可以如此充满乐趣和创造力,原来健康的生活方式可以如此美味和令人满足。

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我是一名烹饪爱好者,对各种地方美食都充满热情。最近,我偶然翻阅了《Indian Vegetarian Cooking》这本书,它给我留下了深刻的印象。我一直认为印度菜肴以其浓郁的风味和复杂的香料而闻名,而素食更是其烹饪体系中的重要组成部分。这本书无疑是一个绝佳的入口,让我能够深入了解印度素食的精髓。我最欣赏的是书中对食材的细致讲解,不仅仅是常见的蔬菜和豆类,还包括了许多我之前不太熟悉的当地食材,以及它们在印度饮食中的重要性。书中对于香料的运用更是让我大开眼界,它不仅仅列出了香料的名称,还详细解释了它们的味道、功效以及如何巧妙地将它们组合起来,创造出丰富多样的风味层次。我喜欢书中提供的那些看似简单却蕴含着深刻烹饪智慧的技巧,比如如何通过不同的烹饪方法来激发食材的天然甜味,或者如何利用香料来平衡菜肴的整体风味。此外,这本书的排版设计也非常人性化,图片精美,步骤清晰,即使是没有太多烹饪经验的人,也能轻松上手。我尤其期待尝试书中那些关于米饭和面包的章节,因为我知道它们是印度餐桌上不可或缺的一部分。这本书不仅仅是一本食谱,更像是一本关于印度素食文化的百科全书,它让我对印度美食有了更深层次的理解和欣赏。

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作为一名对烹饪充满热情,又致力于探索健康生活方式的个体,我一直都在寻找能够启发我灵感的书籍。当《Indian Vegetarian Cooking》这本书进入我的视线时,我便被它所蕴含的深厚文化底蕴和对食材的敬畏之心所打动。这本书不仅仅是一本食谱,它更像是一位经验丰富的向导,带领我深入了解印度素食的精髓。我喜欢书中对于香料的讲解,它不仅仅是列出香料的名称,更是深入剖析了每一种香料的独特风味、药用价值以及它们在印度烹饪中的重要地位。我从来没有想到,小小的香料,竟然能够蕴藏如此丰富的奥秘,而这本书,就像一本香料的“百科全书”,为我打开了全新的视野。我尤其欣赏书中关于“如何品味食材的本真之味”的理念,它让我意识到,烹饪的最高境界,在于尊重食材的原味,并以最恰当的方式将其呈现出来。我还没有开始实际操作,但仅仅是阅读,我已经能够感受到那种源自食材本身的生命力。这本书让我觉得,素食不仅仅是一种饮食方式,更是一种生活哲学,一种与自然和谐共处的方式。

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这本书的出现,对我而言,不仅仅是又一本烹饪指南,更像是一场心灵的洗礼。我一直以来都对印度文化有着浓厚的兴趣,而印度素食,更是我向往已久的美食体验。这本书以一种非常温和而充满吸引力的方式,向我展示了印度素食的丰富多彩。我喜欢它对于“素食”本身的定义,它不仅仅是“不吃肉”,更是一种对生命、对自然、对健康的尊重和热爱。书中对各种蔬菜、豆类、香料的介绍,都带着一种深厚的文化底蕴,仿佛每一味食材都在讲述着它们的故事。我特别喜欢书中那些关于“大地之味”的描述,它让我意识到,原来最简单的食材,通过精心的烹饪,也能绽放出最动人的光彩。这本书的语言风格也非常吸引我,它没有那些过于专业化的术语,而是用一种非常平实而充满诗意的方式,引导读者走进印度素食的世界。我甚至能想象到,在某个宁静的下午,我坐在窗边,伴随着悠扬的音乐,阅读着这本书,感受着文字中传递出的那份宁静与平和。我还没有开始实际的烹饪,但仅仅是阅读,就已经让我受益匪浅。我开始重新审视我对食物的态度,开始更加关注食材的来源,更加注重烹饪过程中的那份用心。这本书让我觉得,素食不仅仅是一种饮食习惯,更是一种生活态度,一种与自然和谐共处的方式。

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我一直以来都对印度文化及其饮食有着浓厚的兴趣,尤其关注其素食的丰富性。最近,我入手了《Indian Vegetarian Cooking》这本书,它给了我极大的惊喜。这本书的设计风格非常吸引人,温暖的色调和精美的插画,瞬间就拉近了我与印度素食的距离。我特别喜欢书中对食材的深入介绍,不仅仅是常见的蔬菜和豆类,还包括了许多我之前不太了解的当地特色食材,以及它们在印度饮食文化中的重要地位。书中关于香料的讲解更是让我大开眼界,它不仅仅列出了香料的名称,更详细地解释了它们的风味特点、传统用途,以及如何根据不同的菜肴进行巧妙搭配,创造出丰富的味觉层次。我一直觉得,香料是印度菜的灵魂,而这本书,无疑是我探寻这个灵魂的绝佳助手。我还注意到,书中提供了很多关于不同地区印度素食的介绍,这让我能够更全面地了解印度素食的多样性。我还没有开始实际的烹饪,但仅仅是阅读,就已经让我对印度素食充满了期待。我迫不及待地想要尝试书中的食谱,用我的双手,去感受和创造那份来自印度的独特美味。

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作为一名对健康饮食颇为关注的消费者,我一直在寻找能够真正触及食材本质,并能指导我制作美味又营养的素食菜肴的书籍。当我拿到《Indian Vegetarian Cooking》这本书时,我被它所传达的“从大地汲取灵感”的理念深深吸引。它不仅仅是一本食谱,更像是一位循循善诱的老师,引导我认识到蔬菜、豆类、谷物和香料的无限可能。书中对食材的描述,没有生硬的科学数据,而是充满了对大自然馈赠的赞美,让我感受到烹饪的乐趣在于发现和创造。我喜欢书中那些关于“如何让食材发光”的技巧,它们看似简单,却蕴含着对食材原味的尊重和对烹饪过程的热爱。我对于书中提到的各种香料组合,更是充满了好奇,我一直觉得香料是赋予食物灵魂的关键,而这本书就像一本香料的“藏宝图”,为我揭示了各种奇妙的组合方式。我还没有开始实际操作,但仅仅是阅读,我已经能感受到那种由内而外散发出的健康气息。我开始期待,在不久的将来,我能用书中的方法,为自己和家人制作出一顿顿充满爱与健康的素食大餐。这本书让我明白,健康饮食并非是对味蕾的牺牲,而是对生活的热爱和对身体的关怀。

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作为一名对健康饮食和烹饪充满热情的人,我一直在积极寻找能够启发我灵感的书籍。当《Indian Vegetarian Cooking》这本书映入我的眼帘时,我便被它所传递出的对食材的敬畏之心和对烹饪的热爱所吸引。这本书不仅仅是一本食谱,它更像是一位循循善诱的老师,带领我深入了解印度素食的精髓。我特别喜欢书中对于香料的讲解,它不仅仅是简单地列出香料的名称,更是深入地剖析了每一种香料的独特风味、药用价值以及它们在印度烹饪中的重要地位。我从来没有想到,小小的香料,竟然能够蕴藏如此丰富的奥秘,而这本书,就像一本香料的“百科全书”,为我打开了全新的视野。我尤其欣赏书中关于“如何品味食材的本真之味”的理念,它让我意识到,烹饪的最高境界,在于尊重食材的原味,并以最恰当的方式将其呈现出来。我还没有开始实际操作,但仅仅是阅读,我已经能够感受到那种源自食材本身的生命力。这本书让我觉得,素食不仅仅是一种饮食方式,更是一种生活哲学,一种与自然和谐共处的方式。

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我一直以来都对那些能够带领我领略不同文化风情的烹饪书籍情有独钟。而《Indian Vegetarian Cooking》这本书,恰恰满足了我对印度素食的好奇心。我从来没有真正深入了解过印度素食,只知道它以其丰富的香料和独特的风味而闻名。这本书以一种非常直观且充满艺术感的方式,向我展示了印度素食的魅力。我喜欢书中那些精美的图片,每一张都像是一幅幅诱人的画作,让我迫不及待地想要品尝。我特别欣赏书中对食材的介绍,它不仅仅是简单的列举,而是充满了对食材来源、营养价值和烹饪方法的讲解,让我能够更全面地了解每一种食材。我最感兴趣的是书中关于香料的章节,它让我了解到,原来不同的香料组合能够创造出如此丰富多样的风味,这无疑为我的烹饪提供了无限的灵感。我还没有开始实际的烹饪,但我已经能够想象到,在某个周末的下午,我会在厨房里,伴随着悠扬的印度音乐,用这本书里的食谱,为自己制作一顿充满异域风情的素食大餐。这本书让我觉得,烹饪不仅仅是为了填饱肚子,更是一种生活态度,一种与世界连接的方式。

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我最近刚收到了这本《Indian Vegetarian Cooking》,迫不及待地翻阅。作为一名长期素食者,我一直在寻找能够拓宽我烹饪视野的书籍,尤其想深入了解那些充满异域风情的素食文化。印度素食在我心中一直占有特殊的地位,它以其丰富的香料运用和多样的烹饪技巧闻名。这本书从一开始就抓住了我的眼球,它不仅仅是简单地罗列菜谱,而是更深入地探讨了印度素食背后的文化和哲学。我尤其赞赏书中对香料的详细介绍,不仅仅是列出名称,还包括了它们的风味特点、传统用途以及如何搭配才能达到最佳效果。我一直觉得,香料是印度菜的灵魂,而这本书恰恰是解开这个灵魂的钥匙。我发现书中有很多我之前从未听说过的香料组合,也学到了很多关于如何正确烘烤、研磨香料的技巧,这让我对香料的使用有了全新的认识。此外,书中还涵盖了各种蔬菜、豆类和谷物的烹饪方法,从简单的日常菜肴到一些节日庆典的特色美食,应有尽有。我特别期待尝试其中关于各种“咖喱”的章节,因为我一直觉得咖喱的奥秘无穷。这本书的图片质量也非常高,每一道菜都拍得色彩鲜艳,诱人食欲,让我恨不得立刻走进厨房,亲自尝试。总而言之,这本书对于任何对印度素食感兴趣的人来说,都是一本不可多得的宝藏,它不仅能教会你烹饪,更能带你领略一种全新的生活方式。

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