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［美］卡洛琳•戴奇作者

北京联合出版公司

李楠译者

2017-7 出版日期

216 页数

42.00 价格

平装

丛书系列

9787559603920 图书编码

连接感在线电子书图书标签: 心理学亲密关系焦虑连接感好书，值得一读自我管理心理想读，一定很精彩！

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发表于2024-11-17

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连接感在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

这是我想要买回来收藏并重复阅读的书。每到一处，都有现实中的印证。真的好幸运。以及，书籍最后给出的可以快速查阅的总结交待，都是安全感。

评分☆☆☆☆☆

我自己对亲密关系是有些抗拒且不信任的，这本书很好的去疏导了这个问题，如何与亲密的人建立连接感。

评分☆☆☆☆☆

2个人在一起理想状态应该就是互相信任及相互依存，但大部分人都是处于自我保护意识很强，处于对方角度看问题解决问题很难，这本书会很好的教会大家与自己的爱人如何建立连接感从而使双方的相处方式更加的和平和平稳，这应该算是健康的依存关系吧

评分☆☆☆☆☆

实操型

评分☆☆☆☆☆

亲密关系中如何解决焦虑问题。了解自己焦虑的触发点，承认并视为“礼物”，焦虑时，自我安抚而不是依靠对方。承认自我，接纳本我，不要拖累伴侣，只有自己可以拯救自己。

连接感在线电子书著者简介

卡洛琳•戴奇（Carolyn Daitch），心理学家、意象关系治疗师，擅长治疗焦虑症，催眠、情感调节和关系治疗。她现任密歇根州法明顿山焦虑症治疗中心主任，现居住于密歇根州的西布鲁姆菲尔德。

丽萨•罗伯邦（Lissah Lorberbaum），临床心理学硕士，主攻身体心理学，治疗过很多情绪失常案例。她在美国加利福尼亚州的洛杉矶工作和生活。

连接感在线电子书图书目录

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连接感在线电子书图书描述

健康的关系需要信任、亲密、有效的沟通和理解。然而，广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、强迫症和社交回避等缺可以侵蚀甚至摧毁一段关系。不管你对婚姻有多坚定，焦虑总会让你感觉和伴侣疏远。毫无疑问，管理焦虑是实现婚姻幸福最为艰巨的挑战和最为重要的成就。《连接感：如何应对亲密关系中的焦虑》将焦虑的研究带入了一个崭新的领域，解释了焦虑对夫妻双方会有怎样的影响，并提供可以减少、管理甚至消除过多焦虑的方法，为那些患有焦虑以及与焦虑症患者一起生活的伴侣们提供了宝贵的指南。

有了《连接感：如何应对亲密关系中的焦虑》这本书，你将学会如何面对冲突，如何运用同理心从伴侣的角度看待问题，如何发展健康的相互依存关系。通过改变你对焦虑触发点和压力的反应，你将可以专注于享受与伴侣相处的时间，建立连接感，从而实现真正的亲密关系。

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