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［美］卡洛琳•戴奇作者

北京聯閤齣版公司

李楠譯者

2017-7 出版日期

216 頁數

42.00 價格

平裝

叢書系列

9787559603920 圖書編碼

連接感在線電子書圖書標籤: 心理學親密關係焦慮連接感好書，值得一讀自我管理心理想讀，一定很精彩！

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發表於2025-03-12

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連接感在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

2個人在一起理想狀態應該就是互相信任及相互依存，但大部分人都是處於自我保護意識很強，處於對方角度看問題解決問題很難，這本書會很好的教會大傢與自己的愛人如何建立連接感從而使雙方的相處方式更加的和平和平穩，這應該算是健康的依存關係吧

評分☆☆☆☆☆

焦慮部分沒看，直接看瞭實操部分。因為作者本身是治療師，所以她提供的方法很多都是需要彆人協助或者自己錄音（或者真是她自己給彆人治療時會用的方法）。但講真，實操部分對個人作用不是很大，還是需要一個有經驗的治療師從旁協助。有沒有用就又是另一迴事瞭

評分☆☆☆☆☆

感覺這種書都沒啥用

評分☆☆☆☆☆

感覺這種書都沒啥用

評分☆☆☆☆☆

沒有對象不妨礙我都讀完它。

連接感在線電子書著者簡介

卡洛琳•戴奇（Carolyn Daitch），心理學傢、意象關係治療師，擅長治療焦慮癥，催眠、情感調節和關係治療。她現任密歇根州法明頓山焦慮癥治療中心主任，現居住於密歇根州的西布魯姆菲爾德。

麗薩•羅伯邦（Lissah Lorberbaum），臨床心理學碩士，主攻身體心理學，治療過很多情緒失常案例。她在美國加利福尼亞州的洛杉磯工作和生活。

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連接感在線電子書圖書描述

健康的關係需要信任、親密、有效的溝通和理解。然而，廣泛性焦慮障礙、驚恐障礙、強迫癥和社交迴避等缺可以侵蝕甚至摧毀一段關係。不管你對婚姻有多堅定，焦慮總會讓你感覺和伴侶疏遠。毫無疑問，管理焦慮是實現婚姻幸福最為艱巨的挑戰和最為重要的成就。《連接感：如何應對親密關係中的焦慮》將焦慮的研究帶入瞭一個嶄新的領域，解釋瞭焦慮對夫妻雙方會有怎樣的影響，並提供可以減少、管理甚至消除過多焦慮的方法，為那些患有焦慮以及與焦慮癥患者一起生活的伴侶們提供瞭寶貴的指南。

有瞭《連接感：如何應對親密關係中的焦慮》這本書，你將學會如何麵對衝突，如何運用同理心從伴侶的角度看待問題，如何發展健康的相互依存關係。通過改變你對焦慮觸發點和壓力的反應，你將可以專注於享受與伴侶相處的時間，建立連接感，從而實現真正的親密關係。

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