女性形体健美系统训练 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024


女性形体健美系统训练

简体网页||繁体网页
【美】布拉德·舍恩菲尔德 作者
人民邮电出版社
译者
2017-5 出版日期
221 页数
68.00元 价格
平装
丛书系列
9787115457226 图书编码

女性形体健美系统训练 在线电子书 图书标签: 运动科学  运动休闲  继续   


喜欢 女性形体健美系统训练 在线电子书 的读者还喜欢




点击这里下载
    

想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-12-23


女性形体健美系统训练 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024

女性形体健美系统训练 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024

女性形体健美系统训练 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024



女性形体健美系统训练 在线电子书 用户评价

评分

对运动过量有了一定了解????

评分

适合初学者,健身房的所有器械,自由重量,自身重量训练都有标准详细的解释,最后还给出了训练计划,中规中矩的入门书。还有,虽说是女性形体健美,其实男性也适用。推荐健身小白作为入门,多翻翻熟悉动作发力方式。

评分

没什么提升

评分

没什么提升

评分

适合初学者,健身房的所有器械,自由重量,自身重量训练都有标准详细的解释,最后还给出了训练计划,中规中矩的入门书。还有,虽说是女性形体健美,其实男性也适用。推荐健身小白作为入门,多翻翻熟悉动作发力方式。

女性形体健美系统训练 在线电子书 著者简介

布拉德·舍恩菲尔德,美国洛杉矶大学健康科学专业博士,获得美国体能协会(NSCA)认证,国际知名健身专家,身体塑形方面的专家。舍恩菲尔德是健身与健康协会(IDEA)成员,并被该协会授予“顶ji训练师”称号。他还在IHRSA、NSCA等多个 研讨会中发表过演讲,并撰写了80多篇经同行评审的科学论文。


女性形体健美系统训练 在线电子书 图书目录


女性形体健美系统训练 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 在线电子书下载

女性形体健美系统训练 在线电子书 图书描述

《女性形体健美系统训练》对于想要强身健体和健美塑形的女性来说是一本专业的健身教程。书中既有健身基础理论知识,又有针对身体不同部位的锻炼方法,还有根据不同健身水平设计的训练内容,充分满足女性对力量提升、形体塑造等的不同需求。《女性形体健美系统训练》中的训练教程,不但结合了新的研究成果,而且经过了多年的实践总结,不会有任何未经证实的花哨练习。除此之外,本书还提供了健全的训练计划,以及在训练过程中可能遇到的瓶颈问题的解决方法,是女性健身爱好者不可多得的健身指南。

女性形体健美系统训练 在线电子书 下载 mobi epub pdf txt 在线电子书下载

想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

女性形体健美系统训练 在线电子书 读后感

评分

评分

评分

评分

评分

类似图书 点击查看全场最低价

女性形体健美系统训练 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024


分享链接





女性形体健美系统训练 在线电子书 相关图书




本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有