具体描述
世间，有人似乎天生就掌握着幸福的人生秘诀，有人半路弯道超车突然成为了快乐的人生赢家，而有人则视生活处处都是荆棘与泥潭，或沉沦或挣扎。那么我们该如何掌控自己生活，愉快地享受每一天？
本书是欧美畅销书作家理查德·泰普勒的一部经典作品，为了让更多的人拥有幸福的人生，他在观察与实践了诸多乐天知足、运气始终不错的人的方法后，将我们的生活宇宙分为4个空间：与自我、与伴侣、与家人和朋友以及与我们的社交圈，并且在此基础上把那些看似高深的人生哲理总结为我们平凡而普通的人也能够应用的121条法则。希望世人在阅读后，都能成为更易脱离困境、做事问心无愧、积极播撒正能量、享受生活的人生赢家。
我们无时无刻不在做选择，本书就是给那些愿意选择积极改变、愿意选择把快乐带给自己和身边人的所有法则玩家量身定做的人生指南。
作者简介
【英】理查德·泰普勒（Richard Templar）
欧美畅销书“泰普勒人生法则系列（Rules）”图书的作者，其人生轨迹丰富多彩，在其30年的工作生涯中，涉猎了诸多领域，在不同企业内负责过不同的工作，现在他自己创业，同时经营几家公司。他的个人成功促使其开启了传道授业解惑的旅程，与大众分享他的成功法则。
据不完全统计，全球有超过240万人在按照他所建议的法则行事。有评论家认为，理查德的文字风格，既不是那种冷硬命令式、听多了让人觉得苛刻的“教科书风格”，也不是温柔多情式、听久了让人觉得黏糊糊的“中央空调风格”，而是一种介于两者之间温暖又不失客观的风格。
目录信息
序
第一篇 个人法则 10
法则1 保密 10
法则2 智慧不一定会随着年纪的增长而增加 11
法则3 接受现实 11
法则4 接受自己 12
法则5 分清重要性 13
法则6 确立毕生的追求 14
法则7 思维灵活 15
法则8 关注外面的世界 16
法则9 站在天使而不是魔鬼的一边 17
法则10 只有死鱼才会顺流而下 17
法则11 不要轻易大喊大叫 18
法则12 做自己的顾问 19
法则13：不害怕、不惊讶、不犹豫、不怀疑 20
法则14 化遗憾为动力，抓住未来的机会 21
法则15 放弃也没关系 22
法则16 从一数到十，或背诵唐诗宋词 22
法则17 改变我们能改变的，放下无能为力的 23
法则18 争取把每件事都做到最好 24
法则19 不要追求完美 25
法则20 不要害怕有梦想 26
法则21 三思而后行 27
法则22 不要停留在过去 27
法则23 不要活在将来 28
法则24 时光飞逝，行动起来 29
法则25 保持一致 30
法则26 把每一天都当作重要的日子来打扮 31
法则27 有自己的信仰体系 31
法则28 每天都给自己留一点空间 32
法则29 有计划 33
法则30 有幽默感 34
法则31 相信因果 35
法则32 生活可能有点像广告 35
法则33 习惯走出舒适区 36
法则34 学会提问 37
法则35 保持庄重 37
法则36 情绪波动没问题 38
法则37 保持信念 39
法则38 世间事，总有我们不明白的 39
法则39 知道真正的幸福源自哪里 40
法则40 生活是一块披萨 41
法则41 有一个愿意见到我们的人或动物 42
法则42 知道何时放手，何时离开 43
法则43 报复会导致冲突升级 43
法则44 照顾好自己 44
法则45 时刻保持礼貌 45
法则46 经常清理物品 46
法则47 记得回归本源 47
法则48 划定个人界限 48
法则49 重视品质而非价格 49
法则50 可以担心，也可以知道怎么不担心 50
法则51 保持年轻态 51
法则52 钱不是万能的 51
法则53 独立思考 52
法则54 有时我们不是负责人 53
法则55 拥有一些能让我们忘却烦恼的东西 54
法则57 没有好话说就什么都别说 55
第二篇 爱情法则 57
法则58 求同存异 57
法则59 给另一半空间，让他们做自己 58
法则60 礼貌友好 59
法则61 我们想做什么 59
法则62 率先道歉 60
法则63 为了让对方高兴作出额外的努力 61
法则64 知道何时该倾听，何时该行动 62
法则65 对两个人在一起的生活充满热情 62
法则66 性中有爱 63
法则67 多说话 64
法则68 尊重隐私 65
法则69 确保有共同的目标 66
法则70 对待伴侣要比对待最好的朋友更好 67
法则71 知足很难 68
法则72 法则不必一模一样 68
第三篇 亲友法则 70
法则73 要当就当益友 70
法则74 不要忙到没有时间留给我们爱的人 71
法则75 让孩子自己解决问题，他们不需要我们的任何帮助 72
法则76 尊重和原谅我们的父母 73
法则77 给孩子一个机会 74
法则78 不要随意借钱给别人 75
法则79 保持沉默 75
法则80 没有坏孩子 76
法则81 在我们爱的人面前表现出积极的一面 77
法则82 让孩子担负起责任 78
法则83 孩子需要和我们争吵，才能离开家 79
法则84 孩子总会有几个我们不喜欢的朋友 80
法则85 我们作为孩子的角色 81
法则86 我们作为父母的角色 81
第四篇 社会法则 83
法则87 我们比我们想的更亲密 83
法则88 学会原谅 84
法则89 乐于助人 85
法则90 考虑对别人有何益处 85
法则91 和积极乐观的人来往 86
法则92 不吝啬我们的时间和知识 87
法则93 参与 88
法则94 保持高尚的道德 89
法则95 我们吃过苦不代表别人必须吃苦 90
法则96 善于比较 91
法则97 制订职业规划 92
法则98 考虑我们赖以为生的工作的长远影响 93
法则99 做好本职工作 93
法则100 知道自己造成的危害 94
法则101 争取代表光荣而不是耻辱 95
法则102 协助解决问题，而不是制造麻烦 95
法则103 想想历史会怎样评价我们 96
法则104 不是所有东西都能做到环保 97
法则105 回报世界 98
法则106 每天或者至少偶尔找出新法则 98
第五篇 快乐法则 100
法则107 目光长远 100
法则108 做自己擅长的事情 101
法则109 喜欢自己 102
法则110 换个角度 102
法则111 自我暗示 103
法则112 把不同的圈子结合起来 104
法则113 转移注意力 105
法则114 知道自己重视的人是谁 106
法则115 打破障碍 106
法则116 掌控自己的生活 107
第六篇 如果你还意犹未尽 109
有关财富
谁都可以成为有钱人——你努力就行 109
有关工作
让自己的工作受人赏识 110
有关管理
让其他人对工作投入感情 111
有关为人父母
放轻松 112
有关爱情
做自己 113
· · · · · · (收起)
读后感
总则：当你真的想做点什么时，陈词滥调起不到让你行动起来的作用。 第一篇 个人法则 ——要有自己的标准。 保密： 第一条法则很简单，就是不要说教、不要宣扬我们的观点、不要试图改变他人、不要广而告之，甚至提都不要提。 智慧不一定会随着年龄的增长而增加：把事情搞砸时，...
评分 评分极简，无非就是知道自己要什么，不为外物所动，坚定不移的去执行。作者写了一百多条建议是什么鬼？作者从生活，爱情，工作，亲友关系等几个层面去阐释极简，只是想说明一件事情，刨除种种你不想要的，直指内心所向，然后制定计划不断cover。PS：如果不是豆瓣评价必须140字，其...
评分 评分在KNDLE上看到这样的书名，是抗拒的，极简等同于简化，把很多的内容和过程都省略了。因此，我都是带着批判的眼光来看这本书。先说说总体的感受，整本书读完，我想记住题目就可以了，从目录就可以知道里面在说的什么。外国人在写书的时候，更多的是随笔型的记叙，随意，写到那算...
用户评价
坦白说，我一开始对这类主题的书籍是持怀疑态度的，总觉得它们无非是教你如何把东西堆成漂亮的几何图形，然后拍照发到社交媒体上炫耀。但这本书的视角非常独特，它没有过多地纠缠于收纳盒的品牌或者具体的折叠技巧，而是深入探讨了“为什么我们会被物质所奴役”的心理根源。作者的文字功力非常深厚，行文间带着一种洞察世事的清醒和幽默感，读起来毫不枯燥。我特别喜欢它对“选择的疲劳”这一概念的阐述，作者精准地描述了那种面对无数选项时感到的无力感。对我而言，最大的启发来自于它关于“心智模型”的重塑。它让我明白，极简并非意味着赤贫或禁欲，而是一种主动的设计——设计一个更少干扰、更有效率的生活系统。我开始在日常决策中应用这种“最小阻力路径”原则，比如，优化早晨穿衣的流程，简化晚餐的烹饪步骤。这种改变是累积性的，虽然变化不惊天动地，但日积月累下来，我发现自己每天能多出半小时的“自由时间”，这种自由感比任何昂贵的物品都来得实在。
评分我必须承认，我是一个对“整理术”不屑一顾的人，认为它们都是小儿科的把戏。然而，这本书完全颠覆了我的看法，它成功地将一种生活技巧提升到了存在主义的层面。它探讨的不是如何把东西叠得更平整，而是我们为什么要被“拥有”的概念所困住。书中对“完美主义陷阱”的剖析尤其到位，很多时候我们之所以囤积，是因为害怕自己做出的“放弃”决定不够完美。作者提出了一个非常实用的概念：“满意度阈值”，即找到一个让你感到足够舒适，但又不会过度投入资源的平衡点。这种实用主义和理想主义的完美结合，让我感到既有理论深度，又有操作空间。这本书的排版和装帧也很有品味，读起来非常舒服，不像某些工具书那样冷冰冰的。它更像是一位智慧长者在耳边低语，引导你审视自己的内心，而不是在向你推销某种生活方式。读完后，我感受到的是一种深刻的释然，生活似乎变得更轻盈、更可控了。
评分这本书给我的感觉是，作者真正理解了现代人“想变好，但又害怕改变”的矛盾心理。它不像那些硬核断舍离书籍那样，要求你立刻把所有不用的东西扔进垃圾桶，那样只会带来强烈的反弹和内疚感。相反，它提供了一种“渐进式优化”的哲学。我最受触动的是关于“数字极简主义”的那一章，这部分内容在很多同类书籍中常常被一带而过，但在这里却得到了详尽而深刻的探讨。作者详细分析了App设计背后的“注意力经济学”，让我清晰地认识到自己是如何被算法操控的。我按照书中的建议，清理了手机通知，并对社交媒体的使用时间进行了硬性限制，效果立竿见影——我发现自己不再频繁地拿起手机查看那些无关紧要的信息。这种对无形资产（注意力）的保护，比清理衣柜更有价值。整本书的论证逻辑严密，语言简洁有力，没有一句废话，就像一次高效的外科手术，精准地切除了生活中的冗余和负担。
评分对于像我这样在职场上长期处于高压状态的人来说，阅读往往是一种逃避，而不是提升。我通常无法坚持看完一本过于“励志”或者“技术性”太强的书。然而，这本《极简生活法则》的叙事节奏把握得极佳。它的结构非常松散，却又内在统一，像是一系列精心设计的散文，每一篇都能独立成章，但串联起来就构成了一个完整的世界观。它没有给我制定宏伟的目标，而是鼓励我从小处着手，比如“审视你最后一次使用的工具”。这个小小的练习，让我清理了电脑里堆积如山的旧文件，解放了我的硬盘空间，更重要的是，解放了我的工作思绪。书中引用的很多跨文化案例非常精彩，它对比了现代消费主义和古代哲学的智慧，提供了很多跳出西方中心论的视角。读完之后，我发现我对“成功”的定义也悄然发生了变化，从追求外在的累积转向了追求内在的丰盈与平静。它是一本能让你在午后阳光下，边喝茶边享受阅读乐趣，却又潜移默化地改变你生活哲学的佳作。
评分这本书简直是为我这种被信息洪流淹没的人量身定做的良药！我一直觉得生活就像一个塞满了过期食物和不再需要的纪念品的仓库，看得我心力交瘁。自从翻开它，我开始重新审视那些占据我时间和空间的“必需品”。它没有给我那种生硬的、一刀切的断舍离口号，而是提供了一种非常温和、循序渐进的思维转变过程。比如，它让我意识到，很多“仪式感”其实是潜意识里对不确定性的补偿。我记得书中有一个章节专门讲如何处理那些“也许以后会用到”的物品，作者没有直接扔掉，而是建议给它们设定一个观察期，比如六个月。这种尊重个人情感联结的处理方式，让我这个有“囤积倾向”的人也愿意尝试。我最欣赏的是它强调的“为生命腾出空间”这一核心理念，这不仅仅是关于物理空间的整理，更是关于精神带宽的释放。读完后，我开始有意识地减少不必要的社交活动和信息输入，感觉大脑的运行速度都加快了，那种久违的“专注”感又回来了。这不只是一本整理指南，更是一本关于如何重新定义“拥有”和“价值”的哲学入门。
评分看完以后，才发现只需看目录就够了。
评分看完以后，才发现只需看目录就够了。
评分聽書。不重要。
评分看完以后，才发现只需看目录就够了。
评分一点都不够极简，116条法则，什么建议都有，但每一条都泛泛而论，然后还起个极简的标题，不如把其中一条法则说的深入透彻有价值，不推荐阅读。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有