高敏感是種天賦

高敏感是種天賦 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

心理治療師,丹麥奧鬍斯大學神學碩士,碩士論文以卡爾•榮格與索倫•剋爾凱郭爾為主要研究方嚮。身為高敏感族的一員,她更瞭解高敏感族的心情與苦處。接受各類心理療法的專業訓練,現為丹麥心理治療學會會員,並在丹麥國傢教會擔任教區牧師近十一年,現為心理谘詢督導、培訓講師、專業講師與心理谘詢師。

出版者:北京聯閤齣版公司
作者:[丹麥]伊爾斯·桑德
出品人:
頁數:232
译者:李紅霞
出版時間:2017-8
價格:45.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787559608710
叢書系列:
圖書標籤:
  • 心理學 
  • 高敏感 
  • 心理 
  • 自我成長 
  • 自我管理 
  • 敏感不是缺陷,而是神賜給我的禮物。我好好珍惜。 
  • 心靈 
  • 我想讀這本書 
  •  
想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

為什麼常覺得自己事情做不好、在人前丟臉?

大傢都說我太敏感、玻璃心、想太多!這是我的問題嗎?

敏感不是缺陷,而是神賜給你的最特彆的禮物。

你是否常有下列這樣的心情:

•不想給人添麻煩

•需要獨處

•容易有罪惡感

•曾為他人眼中的小事深受打擊

•麵對大量信息時容易焦慮

• 討厭到人多的地方

•覺得自己做不好事情

◎彆讓自己的五種感官受到過度刺激

◎受到刺激時將注意力集中在內在世界

◎愛自己,保護自己

◎練習對自己仁慈

◎練習跟自己和解

◎勇敢做自己,並為此感到喜悅

丹麥心理治療師伊爾斯‧桑德俘獲全世界敏感族的心理課,狂銷全球美、英、德、法、日、韓等18國語言版權!用19個方法麵對自己、嚮外溝通,你就是你,勇敢享受與眾不同的天生纔能!

具體描述

讀後感

評分

高敏感人格是什么样的? 如果你: l 睡眠浅,很小的声响都可能把你弄醒 l 一些相对无害的噪音,比如隔壁邻居翻箱倒柜找东西的声音,也让你感到头疼 l 容易被寒冷的天气和气流影响,因此不得不婉拒一些露天聚会的邀请 l 能轻易闻出衣服、家具和化学药剂散发出来的气味 l 难以长...  

評分

这本书对我帮助很大。我意识到我交往过的人包括我自己都是某种高敏感人格。 这种结合的积极面是你们对生活的感知会有很多细微共识,也就是倾向于soulmate的关系;消极面则是:共情天赋有时会成为一种负担,太容易共情对方的情绪也会使自己压抑,在发生冲突时双方的自我保护机制...  

評分

評分

評分

读了《高敏感是种天赋》。 其实一开始让我读这本书我是拒绝的。 但凡上架建议标着畅销、心理自助、成功学、心灵鸡汤的书,我都会下意识地保持距离,这也算是一种我不太理性的选书方式。但是母上大人不知道从哪里听来了这本书,非常热切地推荐给了我,以至于每次和她通电话都会...  

用戶評價

评分

看完之後 你會覺得有個人是理解自己的

评分

大五類性格外的第六種性格:HSP 我不再是玻璃心~~

评分

大五類性格外的第六種性格:HSP 我不再是玻璃心~~

评分

不是要完全避免刺激,而是找到自己能接受的刺激

评分

以前覺得自己真是有病,彆人不在意的點我特麼矯情在意個什麼勁。現在瞭然,這不是病,隻是自己的感受力比較強罷瞭。人活這一遭這麼短暫,能比彆人更強烈地感受這個酸甜苦辣的世界,我覺得自己賺瞭呢。

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

© 2025 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有