助张继科成就大满贯

助张继科成就大满贯 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:北京体育大学出版社
作者:肖战
出品人:
页数:245
译者:
出版时间:2017-7-1
价格:0
装帧:平装
isbn号码:9787564425173
丛书系列:
图书标签:
  • 励志
  • 张继科
  • 乒乓球
  • 大满贯
  • 肖战
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  • 大满贯
  • 乒乓球
  • 体育人物
  • 励志故事
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具体描述

《助张继科成就大满贯》以作者肖战、黄文文20多年的执教生涯为大背景,分别介绍了他几十年如一日,在事业上呕心沥血的付出和他与运动员浴血奋战的经历。除此之外,《助张继科成就大满贯》为从事乒乓球事业的教练员、运动员和爱好者提供了最鲜活的实例和重要的科学指导方法。此书汇集了作者多年来的心血,其思想性、技术性、知识性、趣味性与可读性皆备,相信一定可以使广大读者从中汲取教益,在了解作者乒乓人生的同时,也进一步提高对乒乓球的理解与感悟。

《巅峰之路:张继科的夺冠密码》 这部深度剖析的体育传记,将带领读者走进张继科——这位中国男子乒乓球队的传奇人物——波澜壮阔的职业生涯。本书并非仅仅罗列他辉煌的战绩,而是深入挖掘其背后的艰辛付出、精神磨砺以及他所面对的种种挑战,层层剥茧,揭示他如何一步步走向巅峰,书写属于自己的“大满贯”传奇。 一、少年心事,初露锋芒 故事的开端,将我们带回张继科的少年时代。从山东青岛走出的那个青涩少年,如何在家人的支持和教练的悉心指导下,展现出过人的天赋与对乒乓球的热爱?书中将细致描绘他童年时期的训练日常,那些挥洒汗水的训练场,那些一次次摔倒又爬起的坚持,都构成了他未来辉煌的基石。我们将了解到,即便年少,张继科身上已隐约闪耀着不同寻常的韧劲与专注,这是他日后在赛场上披荆斩棘的最初动力。 二、蛰伏磨砺,蓄势待发 年轻的张继科并非一帆风顺。在中国人才济济的乒坛,他经历了与其他顶尖选手的竞争与磨合。本书将详述他如何在外征战,如何在一次次挫折中学习,如何在逆境中调整心态。我们会看到他为了技术上的突破,进行怎样精雕细琢的训练;看到他为了适应国际赛场的节奏,付出怎样的努力。这段看似沉寂的时期,实则是他灵魂深处不断积蓄力量、打磨心志的关键阶段。他从每一次失利中汲取教训,将每一次的压力转化为前进的动力,为迎接属于自己的爆发时刻做好了最充分的准备。 三、横空出世,锐不可当 当2011年鹿特丹世乒赛的男单冠军奖杯高高举起,张继科的名字响彻世界。这本书将生动还原他那一战成名的过程。从小组赛的步步为营,到淘汰赛的连克强敌,再到决赛中的冷静发挥,我们将置身于那个激动人心的时刻。书中将从技战术层面分析他的“暴力弧圈”和“蝴蝶步”,探讨他对比赛的阅读能力和临场应变。更重要的是,我们将深入了解他那一刻内心的澎湃情感,以及他如何凭借强大的心理素质,在关键时刻抓住机会,实现职业生涯的重大突破。 四、大满贯之路,王者加冕 “大满贯”,这是多少乒乓球运动员毕生追求的荣耀。张继科,这位被誉为“藏獒”的选手,以其独特的方式,在最短的时间内完成了这一伟业。本书将详细解读他问鼎2012年伦敦奥运会男单冠军的每一个细节。从赛前的备战,到奥运村的氛围,再到决赛中面对宿敌的巅峰对决,每一场比赛,每一次搏杀,都充满了戏剧性的张力。我们将看到他在压力之下如何保持超然,如何将技术与意志完美结合,最终站上奥运之巅。这一刻,不仅仅是他个人荣誉的顶点,更是中国乒乓球队辉煌历史的又一注脚。 五、战术博弈,技艺巅峰 在技战术层面,本书将不惜笔墨地剖析张继科的球风特点。他的正手爆冲、反手衔接,以及那难以捉摸的发球,是如何成为他横扫对手的利器?书中将结合具体的比赛案例,运用专业的术语,向读者展示张继科在技术上的精湛造诣。同时,我们将探讨他如何针对不同对手制定战术,如何通过观察和分析,找到对方的弱点并加以利用。这种高超的战术智慧,是他能够在瞬息万变的赛场上保持领先的关键。 六、心理素质,坚不可摧 “关键时刻,谁能笑到最后?”这句话常常用来形容顶尖运动员的心理素质。张继科之所以能够屡次在极端压力下完成逆袭,与他强大的心理素质密不可分。本书将深入挖掘他面对压力的策略,他如何调节紧张情绪,如何在落后时保持冷静,并在关键分上展现出“必胜”的信念。我们将了解到,他身上那种“不服输”的韧劲,那种敢于亮剑的精神,是他成为“大满贯”选手不可或缺的品质。 七、争议与传承,永恒的印记 职业生涯并非只有鲜花与掌声,也伴随着伤病、低谷和外界的质疑。本书也将客观呈现张继科在职业生涯中可能遇到的挑战,以及他是如何应对这些挑战的。我们还将探讨他对中国乒乓球运动的贡献,他的精神力量如何激励着一代又一代的年轻选手。张继科的故事,不仅是一位运动员的奋斗史,更是一部关于梦想、坚持与荣耀的生动教材。 《巅峰之路:张继科的夺冠密码》是一部值得所有热爱体育、敬佩强者、追求卓越的读者细细品读的佳作。它将带领你走进一位伟大运动员的内心世界,感受他跌宕起伏的职业生涯,理解那些闪耀冠军奖杯背后,不为人知的汗水、泪水与智慧。

作者简介

肖战,男,汉族,1968年出生于四川隆昌。乒乓球运动员、教练员,打法为左手横板,两面反胶。1985年进国家队,1989年全国锦标赛男单第2名,1990年公派到南斯拉夫打球学习,1992年赴卡塔尔执教,1994年赴台湾执教,1996年二赴卡塔尔执教,1998年10月回国任四川男队主教练,2002年初出任国家男二队主教练,2003年6月竞聘为国家队乒乓队男一队教练员,2011年6月21日,获得中国乒乓协会颁发的最佳教练奖,自2003年至今,连续十几年荣获国家体育运动荣誉奖章。

在担任国家乒乓球男一队教练员期间,在领导、总主教练和其他教练的帮助下,培养了大满贯张继科以及刘国正、孔令辉、陈圮、邱贻可、马龙、方博等世界冠军和知名运动员,使得张继科在最短时间(18个月)完成大满贯,成为继瓦尔德内尔、刘国粱、孔令辉之后的第四位全满贯选手。目前在中国乒乓球队分管张继科、郝帅、方博、闫安、徐晨皓等队员的训练工作。

二十余年的乒乓球运动生涯,使作者积累了丰富的实践经验和相应的理论知识,形成了自己独特的执教之道。在全国高级教练员学习班授课的乒乓球五大元素理性追求,更是受到专业人员和广大乒乓球爱好者的欢迎。黄文文(黄巧蓉),女,福建石狮人,讲师,硕士,毕业于上海体育学院,现为上海体育学院中国乒乓球学院教师,研究方向为乒乓球训练理论与方法。国家乒乓球一级运动员、国家级裁判员。

2009年至今,参与中国乒乓球队备战世界大赛主要对手技战术特征分析工作,协助队伍顺利完成各项世界大赛的备战、集训及比赛任务。与此同时,主要承担张继科、方博、闫安等知名运动员的科研工作。在长期的运动训练与科研攻关中,参与省部级课题“乒乓球技战术计算机智能分析系统的研发与应用”“双色乒乓球推广可行性研究”“赛璐珞与塑料乒乓球的静动态力学特征与主观感觉对比”,发表体育核心期刊《乒乓球奥运冠军张继科技术使用效能的评估》《关于丁宁乒乓球个性化3段指标法的研究》等。

目录信息

第一部分追求卓越踵事增华——我与我的事业
第一章执教之·思路梳理
第一节执教经历
第二节理念确立
第三节风格选择
第四节目标定位
第二章执教之·训练秘籍
第一节多球训练
第二节体能训练
第三节心理疏导
第三章执教之·因势利导
第一节五大元素理性追求
第二节对症下药因材施教
第三节以身作则富有血性
第四节密切沟通免除后患
第二部分浴血奋战患难与共——我同我的兄弟
第一章拼搏之·锋芒初露
第一节2008年全国锦标赛
第二节2009年林茨世界杯
第三节2010年莫斯科世乒赛
第二章拼搏之·所向披靡
第一节2011年鹿特丹世乒赛
第二节2011年巴黎世界杯
第三节2012年伦敦奥运会
第三章拼搏之·更进一步
第一节2013年巴黎世乒赛
第二节2014年仁川亚运会
第三节2014年杜塞尔多夫世界杯
第四章拼搏之·所思所感
第一节主管队员的大赛表现
第二节主管队员的决赛表现
第三节主管队员与左手交锋表现
第四节主管队员输球表现
第五节主管队员打法风格的形成
后记
· · · · · · (收起)

读后感

评分

我觉得这是一本很理智的书,一个运动员取得奥运冠军真的很困难,但是他们坚持下来了,我觉得他们棒棒的!热爱乒乓球运动,支持我们的运动员们! 我是一名小飞侠,我只想默默的闭麦支持肖战,最近发生了太多太多的事狙击我的三观,我想理智的人不应该被当枪使,我们应该有自己的...  

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什么情况?一定要无差别攻击吗?这是为国争光,兢兢业业的前乒乓球运动员、现乒乓球教练肖战好不好! 随意恶评低评的兄弟姐妹们请睁大眼睛????看看,这是乒乓教练肖战,乒乓球虽是小众,但也是中国的国球! 你可以不爱,但请尊重!走过路过的朋友们下手需谨慎; 另外,既然都...

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我觉得这是一本很理智的书,一个运动员取得奥运冠军真的很困难,但是他们坚持下来了,我觉得他们棒棒的!热爱乒乓球运动,支持我们的运动员们! 我是一名小飞侠,我只想默默的闭麦支持肖战,最近发生了太多太多的事狙击我的三观,我想理智的人不应该被当枪使,我们应该有自己的...  

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什么情况?一定要无差别攻击吗?这是为国争光,兢兢业业的前乒乓球运动员、现乒乓球教练肖战好不好! 随意恶评低评的兄弟姐妹们请睁大眼睛????看看,这是乒乓教练肖战,乒乓球虽是小众,但也是中国的国球! 你可以不爱,但请尊重!走过路过的朋友们下手需谨慎; 另外,既然都...

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直播跑错地方,现在乒乓球你们也来碰瓷???搞笑吧你们 平时国球国球的喊,你们的骄傲,人好不容易出本书你们真的是太恶心了。乒乓球是我们的骄傲,你脚下土地叫什么名字你还记得吗?为了一个涉h的外文网站有必要这样吗? 知道为啥抵制227吗?因为你们! 呸呸呸呸呸呸呸呸呸呸...  

用户评价

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当我在书店看到《助张继科成就大满贯》这本书的时候,我的脑海中立刻闪过了那些经典的比赛画面,张继科那个标志性的霸气眼神,以及他每一次挥拍带来的激动人心。这本书的名字,不仅仅是对一个运动员成就的概括,更像是一种对过程的解读和对原因的探寻。我非常想知道,在这个“助”字背后,究竟包含了多少鲜为人知的故事。是团队的力量,是国家的支持,还是他生命中那些关键的转折点?我希望这本书能够细致地描绘出张继科在走向大满贯的道路上,所经历的每一个重要时刻,那些低谷中的挣扎,那些巅峰时刻的喜悦,以及那些塑造了他性格和技术的细节。我对于那些能够帮助顶尖运动员达成目标的支持系统有着浓厚的兴趣,无论是技术层面的分析,还是心理层面的辅导,亦或是生活层面的保障,都构成了一个成功背后不可或缺的一部分。这本书的题目,让我看到了一个更加宏观的视角,不仅仅是张继科一个人在战斗,而是有一个庞大的体系在支持着他。

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《助张继科成就大满贯》这个书名,对我来说,不仅仅是一本书名,更是一种引人入胜的邀请。张继科,中国乒乓球的传奇人物,他的名字本身就承载着无数的荣誉和故事。而“助”字,则像是在揭示他成功道路上那些不为人知的细节和支持。我非常好奇,这本书会如何去描绘那些“助”的力量?是他的父母,在他年少时付出的辛勤努力?是他的教练,如何在技术和心理上帮助他突破瓶颈?是他的队友,如何在竞争中共同成长,互相鼓励?还是他所处的中国乒乓球环境,为他提供了肥沃的土壤?我希望这本书能够不仅仅停留在对比赛的描述,而是深入到对人物内心世界的挖掘,对团队协作的赞美,以及对成功背后复杂原因的探究。我相信,通过阅读这本书,我能更深刻地理解“成功”这个词的含义。

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当我看到《助张继科成就大满贯》这个书名的时候,我的脑海中立刻浮现出张继科那些标志性的动作和荣耀时刻。他作为中国乒乓球队的杰出代表,他的每一次胜利都牵动着亿万人的心。然而,这个“助”字,却让我对这本书的内容充满了期待,因为它暗示着,成功的背后并非只有一个英雄。我非常想了解,除了张继科自身的才华和努力之外,还有哪些“助”力帮助他完成了如此辉煌的成就。是他的教练团队,如何精准地制定训练计划和比赛策略?是他的队友,如何在日常训练和比赛中给予他支持和激励?还是在他职业生涯的关键时刻,那些给予他指导和帮助的专业人士?我希望这本书能够细致地描绘出这些“助”的元素,让我们看到一个更加全面、更加立体的人物形象,以及他背后所凝聚的集体智慧和力量。

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读到《助张继科成就大满贯》这个名字,我首先联想到的是乒乓球这项运动本身的魅力,以及张继科作为一名运动员所展现出的非凡才华。然而,这个“助”字,却引发了我更多的思考。它暗示着,成就的背后并非孤军奋战,而是有许多力量在支撑着。我好奇的是,这本书会如何去阐述这些“助”的力量?是关于他的训练体系,如何科学有效地进行?是关于他的技术革新,如何适应时代的变化?还是关于他的心理建设,如何在巨大的压力下保持稳定?我希望这本书能够不仅仅停留在对比赛结果的报道,而是深入到对成功要素的剖析,对那些能够帮助运动员提升境界、突破瓶颈的关键因素进行详尽的阐述。我相信,通过对这些“助”的理解,我们不仅能更深入地认识张继科,也能从中学习到适用于任何领域成功的宝贵经验。

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《助张继科成就大满贯》这个书名,瞬间就勾起了我内心对于体育精神和个人奋斗的强烈共鸣。张继科,这位中国乒乓球的骄傲,他的大满贯成就,本身就极具传奇色彩。而“助”字,则让我看到了一个更加完整和立体的画面,它暗示着,伟大的成就并非凭空而来,而是需要多方面的支持和助力。我非常想了解,在这本书中,作者会如何去阐释这些“助”的力量?是教练团队的科学训练和心理辅导?是队友之间的良性竞争与相互支持?亦或是他自身的坚韧不拔和对梦想的执着追求?我希望这本书能够深入地挖掘张继科在攀登事业巅峰过程中所获得的各种形式的“帮助”,不仅仅是技术层面的提升,更包括精神层面的鼓舞和物质层面的保障。我相信,通过对这些“助”的细致描绘,我们能够更全面地理解张继科的成功,并从中获得宝贵的启示。

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这本书的名字《助张继科成就大满贯》真的让我感到非常好奇,也非常期待。张继科,作为中国乒乓球界的一位传奇人物,他的大满贯之路充满了荣耀与艰辛。我一直对他是如何一步步走到巅峰,如何克服重重困难,如何保持巅峰状态产生浓厚的兴趣。这本书的题目直接点明了核心主题,这让我对书中能够深入挖掘他背后故事的描写抱有极大的期望。我希望能在这本书中看到,在他辉煌成绩的背后,究竟有哪些不为人知的付出和努力。是教练的悉心指导?是队友的相互激励?还是他自身强大的心理素质和日复一日的刻苦训练?我希望能在这本书里找到答案,不仅仅是了解张继科个人的成长历程,更希望能从中汲取一些人生经验和奋斗的启示。毕竟,能够在大满贯这个乒坛的最高荣誉面前取得成就,绝非偶然。这本书的名字就像一把钥匙,打开了我对乒乓球运动背后故事的好奇心之门,我相信它一定能够带领我进入一个更加丰富多彩的乒乓世界。

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《助张继科成就大满贯》这个书名,瞬间就抓住了我作为一个体育爱好者的眼球。张继科的名字本身就代表着一种现象,一种在中国乒乓球发展史上具有里程碑意义的存在。而“成就大满贯”更是将他的职业生涯推向了顶峰。我迫切地想了解,在这项无比艰难的成就背后,究竟有多少“助”的元素在其中发挥了作用。是他的父母,从小到大给予的无私的爱与支持?是他的启蒙教练,发掘了他的潜能,为他打下了坚实的基础?还是他在职业生涯中遇到的那些良师益友,在关键时刻给予他指引和鼓励?我希望这本书能够深入地挖掘这些“助”的力量,不仅仅是表面的赞美,而是对那些默默付出、却又至关重要的人物和事件的细致描绘。我渴望看到一个更加立体、更加真实的人物形象,以及他身边那些构成他成功基石的每一个人,每一件事。

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这本书的名字《助张继科成就大满贯》触动了我内心深处对体育精神的敬意,以及对顶尖运动员背后故事的好奇。张继科的名字,在中国体育史上,已经是一个闪耀的符号,而“大满贯”,更是乒乓球运动的最高荣誉。然而,这个“助”字,却让我看到了一个更加全面的视角。我很好奇,这本书会如何去描绘那些“助”的力量?是他的家庭,在他年幼时为他提供的坚实后盾?是他的教练,如何在他技术瓶颈时提供指导,在他心理低谷时给予鼓励?还是他在赛场上遇到的那些值得尊敬的对手,他们之间的较量,反而成为了彼此成长的催化剂?我希望这本书能够不落俗套,深入挖掘那些隐藏在辉煌成绩背后的细节,让我们看到,一个伟大的运动员,他的成功,绝非仅仅是他个人的功劳,而是无数默默付出的力量共同成就的。

评分

读到《助张继科成就大满贯》这个书名,我立刻感受到了这本书所蕴含的力量和深度。张继科,一位在乒乓球界创造了无数辉煌的运动员,他的大满贯之路,本身就是一部激励人心的史诗。而“助”这个字,更是为这部史诗增添了更多人性化的色彩和团队合作的意义。我迫切地想知道,这本书会如何去解读和展现这些“助”的力量。是他在职业生涯中遇到的那些关键人物,比如他的恩师,或者在他职业生涯低谷时给予他支持的朋友?是他的国家队教练组,如何为他量身定制训练方案,如何在他面临重大比赛时提供心理疏导?抑或是他所经历的每一次比赛,与那些同样优秀的对手之间的较量,如何共同推动着他不断进步?我期待在这本书中看到,那些构成张继科大满贯之路的每一个重要环节,以及隐藏在荣耀背后,那些默默付出的身影。

评分

《助张继科成就大满贯》这个书名,给我一种强烈的预感,这本书将会是一部充满力量和启示的作品。张继科的大满贯成就,本身就是一部传奇,而“助”这个字,则像是为这部传奇增添了更多色彩和深度。我非常期待在这本书中看到,除了他个人的天赋和努力之外,还有哪些外部的力量,或者说,是哪些“助”力,成为了他走向巅峰不可或缺的一部分。是他的国家队队友,在训练中形成的良性竞争和互相促进?是他的教练团队,如何在战术上、心理上、身体上全方位地支持他?还是在他经历低谷时,那些给予他支持和安慰的人们?我希望这本书能够将这些“助”的细节展现得淋漓尽致,让我们看到一个运动员的成功,是如何汇聚了无数人的心血和智慧。

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天、别误删啊!!!来援助一下。肖指导棒棒!!

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可爱的肖指导

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很励志

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看到作者的那一刻就明白了为啥忽然上榜。封面那么大一光头,肖指导委屈啊。

评分

保护我方肖指导。

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