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瑜伽之樹
☆☆☆☆☆
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【印】B.K.S.艾揚格 作者
當代中國齣版社
餘麗娜 譯者
2017-10-1 出版日期
190 頁數
30.00 價格
平裝
叢書系列
9787515408026 圖書編碼

瑜伽之樹 在線電子書 圖書標籤: 瑜伽  艾揚格   

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發表於2024-11-23

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瑜伽之樹 在線電子書 用戶評價

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瑜伽之樹 在線電子書 著者簡介

B.K.S.艾揚格（B.K.S. Iyengar）

印度人，1918年齣生，2014年去世。艾揚格瑜伽的創始人，享有國際盛譽的瑜伽導師。艾揚格少年時為強身健體學習瑜伽，18歲開始瑜伽教學生涯。70多年的教學足跡遍布20多個國傢，在他不遺餘力的推廣之下，瑜伽成為風靡全球的運動。他所創立的艾揚格瑜伽也成為世界上最為廣泛練習的瑜伽體係。主要著作有：《瑜伽之光》《瑜伽之樹》《調息之光》《瑜伽的藝術》等。

美國著名的《瑜伽》雜誌在介紹艾揚格時寫道： “如果沒有艾揚格的卓越貢獻，尤其是他對每一個瑜伽體式細節精確而係統的要求，我們現在的瑜伽世界將難以想象。”《牛津英語詞典》將“Iyengar”作為辭條正式收錄。2004年入選美國《時代周刊》 “世界最具影響力的100人”。

瑜伽之樹 在線電子書 著者簡介

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瑜伽之樹 在線電子書 圖書描述

這本書是B.K.S.艾揚格在歐洲各國的演講結集，書中介紹瞭瑜伽的基本知識，能讓人較快地瞭解印度瑜伽修行的梗概，感受這位瑜伽大師的學思曆程，體會作者一生練習與教學的心得。不論你是瑜伽的門外漢，還是已有瑜伽基礎，想再深一層地探索這門整體學問，這本小書都能起到指導作用。

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瑜伽之樹 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

一直以来我就很喜欢“树”，这是自然之物中较能体现灵性的东西，始终无法忘怀在河南南阳的武侯祠(是的，不是成都那个，虽然我是成都人)的那棵老树。南阳的武侯祠人烟稀少，呈现衰败之相，我们也只是游学才去了那儿。院里有一棵上千年的古树，树干爬满了藤蔓、被青苔覆盖着，给...  

評分☆☆☆☆☆

八分支对应树的8个部分，根基稳定，各部分写作，最终进入三摩地的状态。 书中用类比的方法，介绍了瑜伽的八分支，讲述了每分支之间的关系及连接；然后介绍了禅定、教学等，无论是瑜伽老师还是瑜伽习练者，都非常适用。 不足的地方是，翻译中有一些与通用的翻译有点不一致，比如...  

評分☆☆☆☆☆

1、任何时候开始都不算晚 即便是老人，也不是不可以练习 2、不模仿别人 不逞强 做适合自己的 3、由内至外 瑜伽、生活皆如此 4、无意识的过度紧张和过度放松 身体会第一时间得到反馈 要注意修正 5、循序渐进 感受每一个当下 6、一口吃不下个胖子 积累很重要 7、正知正见 好老师...  

評分☆☆☆☆☆

《瑜伽之树》是艾扬格大师的一本小小的随笔集。篇篇简短精炼，相比《瑜伽经》来说更通俗易懂。老师说适合初学者读，不过我觉得最好能练一个月艾扬格瑜伽，有了一点自己的直观体验再读，然后边读边练，可能对大师的智慧（自己的肤浅幼稚）有更深入的认识。 凡是提及《瑜伽之树》...  

評分☆☆☆☆☆

心的所归所属之地是在瞬间的当下的空。不在过去，也不在未来。它不索取，也不占有世界上任何一种有形和无形的东西。这是瑜伽带给我们的智慧。当你真正放下了别人的看法，对幸福的执着，对痛苦的抗拒，放下了追逐与攀比，放下了利益与得失。当你不再想着占有，不想着表现自己，...  

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