《正位瑜伽聖經》內容簡介：當瑜伽開始變為一種炫耀，當拗來拗去的體位逐漸過瞭頭，自然，病痛就來瞭！從現在開始，拒絕傷害，學瑜伽必須從正位開始！從《正位瑜伽聖經》開始，學會用最科學、最簡單的方法檢視瑜伽姿勢，用更有效、更健康的方式鍛煉身體。
《正位瑜伽聖經》是國內迄今為止最全麵、最權威的指導瑜伽練習者審視身體正位的瑜伽指導書，從最基本的正位瑜伽概念齣發，讓你瞭解正位對瑜伽練習的重要性。通過《正位瑜伽聖經》你將學習到各種簡單的檢視法，並能立即運用到練習當中。書中更精心為你示範百種站姿、坐姿、跪姿、仰臥及俯臥正位體式，指導你在正位的概念下，安心且完整練習最正確的瑜伽，讓運動收到最大成效。
具體描述
讀後感
評分
配合Atmananda正位瑜伽垫，以最科学、最正确的正位瑜伽练习方式，不但避免了伤害，还会比别人进步得更快。
評分配合Atmananda正位瑜伽垫，以最科学、最正确的正位瑜伽练习方式，不但避免了伤害，还会比别人进步得更快。
評分配合Atmananda正位瑜伽垫，以最科学、最正确的正位瑜伽练习方式，不但避免了伤害，还会比别人进步得更快。
評分配合Atmananda正位瑜伽垫，以最科学、最正确的正位瑜伽练习方式，不但避免了伤害，还会比别人进步得更快。
評分配合Atmananda正位瑜伽垫，以最科学、最正确的正位瑜伽练习方式，不但避免了伤害，还会比别人进步得更快。
用戶評價
评分
评分
评分
评分
评分
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有