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纤腰美腹瑜伽

简体网页||繁体网页
曲影 作者
中国纺织
译者
2011-2 出版日期
144 页数
29.80元 价格
丛书系列
9787506470506 图书编码

纤腰美腹瑜伽 在线电子书 图书标签: 瑜伽   


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发表于2024-11-27


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纤腰美腹瑜伽 在线电子书 用户评价

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纤腰美腹瑜伽 在线电子书 著者简介

曲影,知名的美体畅销书作家、著名企业形体顾问、多家高尚健身会所首席瑜伽导师、时尚杂志专栏作家、高级营养师。

毕业于香港时装学院,后主攻汉语言文学,获硕士学位。受印度瑜伽大师启蒙,迷醉至深,远赴印度RIMYI学院深造,汲取古老瑜伽最本真的精髓。获澳大利亚体适能专业教练学院ATP国际瑜伽导师、普拉蒂高级教练认证资格,中国健美协会国家级健身指导认证。

曲影活跃于中国瑜伽、普拉蒂及形体塑身的教授领域,受聘于全国多家高尚女子健身会所,系全国顶级名媛会所梦圆皇宫首席瑜伽导师、中国移动通讯公司等著名企业形体顾问。她多次举办瑜伽讲座及大型塑身公开课,成为中国高温瑜伽教授第一人。在繁忙的工作之余她还担任了多位著名企业家的私人形体教练。

曲影不断涉猎其他学科领域,积极攻读了营养学、心理学两门学科,并获得了营养师及心理辅导师的认证。她穿梭于香港和世界各地,积极参与培训和学术交流,创立了个人瑜伽网站(WWW.QY-YOGA.COM)并且借由多家网络与时尚杂志专栏,传授现代女性健康、美丽与建构优质新生活的最有效方法。

利用多年的健塑身教学经验,她编写了一系列功能卓著的健塑身操、养生书,立志把健康、美与和谐带入各类人群,令更多的女性展示十全十美的自信风采!


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纤腰美腹瑜伽 在线电子书 图书描述

《纤腰美腹瑜伽(附光盘)》亚洲瑜伽天后、塑身美体畅销书作家曲影的最新纤体瑜伽专著。才华横溢的曲影,以细腻的文笔、轻松的文风、唯美的图片,为女性读者奉献国内第一本针对腰腹部肥胖问题的瑜伽美体书。曲影将自己10年塑腰美学一次性大公开!用自已“调理”出来的学生的完美身材告诉你:美胸、长腿有赖于基因的恩赐,唯有腰腹部的线条百分之百可以通过后天打造,每一个性感魅惑的“腰女”都是练出来的!现在就开始跟着曲影导师科学健康地矫正歪斜的骨盆、甩掉恼人的腰腹部赘肉、紧致侧腰身线条、完美后腰性感曲线、增强腰腹部力量、清除中段沉积毒素、永葆不复胖体制!

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