The Mood Elevator 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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[美] Larry Senn 作者

Berrett-Koehler Publishers

譯者

2017-8-22 出版日期

233 頁數

USD11.79 價格

Paperback

叢書系列

9781523084616 圖書編碼

The Mood Elevator 在線電子書圖書標籤: 情緒管理

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發表於2024-08-29

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The Mood Elevator 在線電子書用戶評價

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好吧，不要讓彆人的錯誤影響你的心情。

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The Mood Elevator 在線電子書著者簡介

Larry Senn, PhD, is a father, grandfather,

husband, author, lecturer, CEO

coach, and fitness enthusiast. He is the

founder and chair of Senn Delaney, a

Heidrick & Struggles company, and the

oldest, most experienced, and most successful

organizational culture–shaping firm in the world.

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The Mood Elevator 在線電子書圖書描述

We all ride the Mood Elevator up and down every day. How well we do it impacts our relationships, our personal effectiveness, our career, and our experience of life. Most people take that ride for granted—but what if we knew the right buttons to push to move to the top?

In this very practical guide, Larry Senn provides an operating manual to keep you out of the emotional basement. He shows how to interrupt negative thought patterns that keep you stuck on a lower floor—depressed, stressed, anxious, judgmental—and move higher by cultivating mental attitudes like curiosity and gratitude. Through Senn's decades of work as a consultant, the Mood Elevator has been enthusiastically embraced by hundreds of thousands of people around the world. By sharing his work with a wider audience, Senn hopes to help all of us live life at our best.

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