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出版者:Penguin Classics

作者:

出品人:

页数:540

译者:James Mallinson

出版时间:

价格:UK$ 10.99

装帧:平装

isbn号码:9780241253045

丛书系列:

图书标签:

• Yoga
• 瑜伽历史
• 瑜伽哲学
• 印度教
• 灵性
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• 自我提升
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• 瑜伽起源
• 健康生活

探索《古代印度精神科学：瑜伽的起源与演变》 一部深入剖析人类精神发展史的宏伟著作 本书并非对瑜伽术的技巧性指导手册，亦非市面上常见的、专注于当代健身或心灵放松的瑜伽流派介绍。相反，它是一部严谨、宏大、跨学科的学术探究，致力于追溯“瑜伽”这一概念在古代印度文明中萌芽、成长、分化和定型的复杂历史脉络。 《古代印度精神科学：瑜伽的起源与演变》的核心目标，是将瑜伽从其被现代社会片面理解的“体式练习”中解放出来，回归到其深厚的哲学、宗教和宇宙论基础之上。本书认为，瑜伽（Yuga，意为“连接”或“轭制”）在其初始阶段，主要是一种内省的、认知层面的工具，旨在实现个体意识与终极实在（Brahman/Purusha）的统一。 第一部分：前吠陀时代的精神回响与原始思潮 本卷首先将时间轴拉回至公元前第三千纪，考察印度河流域文明（Indus Valley Civilization）的遗迹中所蕴含的潜在精神符号。通过对摩亨佐-达罗和哈拉帕出土的印章、雕塑以及建筑布局的细致分析，我们探讨了“原型”圣者的形象，以及可能预示着某种冥想或自我控制实践的早期线索。 随后，我们深入检视了吠陀（Vedic）文献，特别是《梨俱吠陀》（Rigveda）和《阿闼婆吠陀》（Atharvaveda）中关于“祭祀”（Yajna）与“内在献祭”的观念演变。祭祀不仅是献给天神的仪式，更是一种宇宙秩序的再现与维护。本书着重分析了早期祭司阶层对“言语”（Vak）的神秘理解，以及这种对“声音力量”的掌握如何为后来的“真言”（Mantra）修习奠定了理论基础。我们会详细阐述“天人合一”的早期概念，以及“真知者”（Rishi）如何在精神洞察中扮演的角色。 第二部分：奥义书的哲学转向与“自我”的发现 本书的第二部分聚焦于奥义书（Upanishads）时期，这是印度思想史上一次关键的“内转”。随着祭祀仪式的逐渐边缘化，关注点从外部世界转向了人类的内心构造。 我们详尽考察了《歌者奥义书》、《广延奥义书》和《白骡奥义书》等核心文本，解析了“阿特曼”（Atman，个体灵魂）与“梵”（Brahman，宇宙实体）的同一性命题。这种哲学抽象的飞跃，标志着瑜伽从一种仪式行为转变为一种严格的认识论探究。 本部分深入探讨了“业”（Karma）的初步阐释，即行为的因果律，以及如何通过知识（Jnana）来解脱这一束缚。我们分析了古代哲学家如何构建出“身-心-气”的早期模型，为后续的生理学和能量学发展奠定了概念框架。在这里，“瑜伽”的含义被重新定义为“通过知识辨别力（Viveka）达到解脱的状态”。 第三部分：沙门思潮的并存与冲突 公元前六世纪，印度次大陆思想活跃，沙门（Shramana）传统兴起，对婆罗门教的权威和教条提出了挑战。本部分将瑜伽的思想谱系置于这一复杂的思想场域中进行考察。 我们对比了佛教（特别是早期佛教）的“八正道”与当时流行的瑜伽思潮之间的异同。重点研究了耆那教（Jainism）的苦行主义（Tapas）和严格的非暴力（Ahimsa）原则如何影响了早期瑜伽修行者对身体的看法。通过比较分析，本书揭示了在同一历史背景下，不同精神路径对“痛苦的消除”和“终极自由”的不同解决方案。这部分强调了瑜伽在面对其他强大精神流派时的自我修正与吸收能力。 第四部分：经文的编纂与体系的初步建立 随着思想的不断沉淀，对瑜伽实践的系统化需求日益迫切。本书随后转向对早期但非《瑜伽经》的、零散的瑜伽文献进行审视，如《摩诃婆罗多》中的某些篇章以及早期的“瑜伽典籍”（Yoga Shastras）。 我们分析了“三摩地”（Samadhi）概念在不同文本中的歧义和发展，以及对“心”（Citta）的结构化描述的尝试。这部分工作旨在重建一个在系统化之前的、更加多元和流动的瑜伽概念图景，展示了不同学派在方法论上的尝试性与探索性。 第五部分：结构化的尝试——迈向系统化 本书的最后一部分，将目光投向了对瑜伽思想进行第一次真正意义上结构化尝试的努力。我们探讨了早期修行者如何试图将“知识、行动和奉献”这三大路径整合为一个可供不同根器之人修习的整体框架。 我们详细辨析了古代智者们如何试图为“心”的驯服建立一套可操作的心理工程学，包括对感官（Indriyas）的收摄、对意图（Sankalpa）的控制，以及对时间、空间和自我的界限的重新定义。最终，本书展现了一个在哲学思辨与实践探索中不断成熟，并为后世经典奠定基石的“瑜伽”概念的原生形态——一个关于人类意识如何超越其局限性的宏伟理论体系。 本书的特色： 本书严格依赖对梵文原始文本的语源学、历史语境和比较哲学的解读，旨在还原瑜伽思想在古代印度社会中的真实面貌，避免现代的诠释性偏差。它为研究古代印度宗教、哲学史以及比较心理学领域的研究者提供了一个严谨、深入且极具启发性的参考框架。阅读本书，你将触摸到那片孕育了人类最深邃精神探索的古老土地。

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《瑜伽之根》这本书的出现，对我而言，简直就像是久旱逢甘霖。在现代社会快节奏的生活压力下，我常常感到身心俱疲，焦虑不安，总是在寻找一种能够让自己平静下来的方法。而这本书，就像一位循循善诱的智者，为我揭示了瑜伽背后那深厚的哲学根基和精神内涵。它让我明白，我们所熟知的瑜伽体式，仅仅是冰山一角，其真正的力量在于它所蕴含的对自我认知、身心平衡以及与宇宙连接的深刻理解。作者在书中对瑜伽起源的追溯，不仅仅是历史的梳理，更是一种对人类精神文明源头的探索，这让我对这个古老的实践有了全新的认识。我尤为欣赏作者对“瑜伽”本身概念的拓展，它不再仅仅是一种健身方式，而是一种生活哲学，一种通往内在和谐的道路。书中的文字充满了智慧的光芒，让我不断反思自己当下的生活状态，以及如何通过瑜伽的实践来提升生命的品质。它教会我如何倾听身体的语言，如何安抚躁动的思绪，如何在纷繁的世界中找到属于自己的那份宁静。每一次阅读，都像是与一位充满智慧的长者进行对话，让我对生命有了更深刻的体悟。它不是那种看了就忘的书，而是会引导你思考，并激励你行动的书。

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自从翻开《瑜伽之根》这本书，我的心就仿佛被一种古老而宁静的力量所吸引。我一直对瑜伽抱有好奇，但总是觉得它离我有些遥远，更多地停留在媒体上对瑜伽体式的描绘。这本书的出现，彻底改变了我对瑜伽的认知。作者并非简单地罗列瑜伽体式，而是将瑜伽的实践置于其深厚的哲学和精神背景之下进行解读。我惊叹于作者对瑜伽历史渊源的挖掘，以及对那些被时间冲刷却依然闪耀的古老智慧的提炼。书中关于“连接”的阐释，让我深刻理解到，瑜伽的本质是寻求与自我、与他人、与整个宇宙的和谐统一。这不仅仅是一种身体的练习，更是一种心灵的修行。作者的语言充满智慧和洞察力，让我能够轻松地理解那些曾经让我感到晦涩的哲学概念。它引导我去思考，我们生命中真正重要的东西是什么，以及如何通过瑜伽的实践来活出更有意义的人生。这本书的价值在于，它提供了一种全新的视角，让我能够以一种更深刻、更全面的方式来理解瑜伽，并将其融入到我的生活中。

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《瑜伽之根》这本书，以其独特的视角和深刻的洞察力，让我对瑜伽有了全新的认识。在此之前，我对瑜伽的理解，更多地停留在新闻报道和健身房的课程上，认为它是一种可以帮助身体保持健康的运动。然而，这本书的出现，彻底颠覆了我的这种浅层认知。作者并没有仅仅聚焦于瑜伽的体式，而是将它置于一个更宏大、更深远的哲学和精神框架中进行阐释。我惊叹于作者对瑜伽起源的考据，以及对那些承载着古老智慧的文献的深入解读。它让我明白了，瑜伽不仅仅是一种身体的锻炼，更是一种连接，一种与自我、与他人、与宇宙的和谐统一。书中关于“觉知”和“正念”的讨论，与我当前的生活状态产生了强烈的共鸣。它引导我去反思，如何在日常生活中保持一种平和而觉察的心态，从而更好地应对生活的挑战。这本书的价值在于，它不仅仅是提供信息，更是提供了一种生活的智慧，一种能够指引我们走向内在平和与真正幸福的道路。

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《瑜伽之根》这本书，如同在我心中种下了一颗种子，静待着它生根发芽，直至开出智慧之花。我一直对那些源远流长的文化和哲学充满好奇，而瑜伽，无疑是其中一个极具魅力的领域。然而，面对市面上众多的瑜伽书籍，我常常感到一种迷失，它们似乎过于专注于外在的形式，而忽略了瑜伽真正的灵魂所在。直到我偶然读到这本书，我才找到了我一直以来所追寻的答案。作者以其渊博的知识和敏锐的洞察力，将瑜伽从其最古老的源头开始，层层剥开，展现在我面前的是一个更为宏大和深刻的图景。我尤其被书中对“统一”这一理念的阐释所吸引，它不仅仅是身体的统一，更是心灵、意识与宇宙的统一。这让我意识到，瑜伽的实践，最终是为了帮助我们回归生命的本源，实现一种深刻的和谐与平衡。这本书的价值，在于它不仅仅是一本知识的集合，更是一份精神的馈赠，它引导我以一种全新的视角去审视生活，并激励我不断地探索和成长。

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翻阅《瑜伽之根》的过程，就像是在进行一场穿越时空的哲学之旅。我一直以来都对东方哲学和智慧抱有浓厚的兴趣，而瑜伽作为其中一颗璀璨的明珠，自然吸引了我。然而，市面上关于瑜伽的书籍大多侧重于体式指导，缺乏对瑜伽深层精神内涵的探讨。这本书的出现，正好弥补了这一空白。作者以一种近乎考古学家的严谨，深入挖掘了瑜伽的起源和发展脉络，并将其背后的哲学思想娓娓道来。我尤其欣赏作者对瑜伽文献的引用和解读，它们让我能够直接接触到那些古老的智慧，并从中汲取力量。书中关于“自我认知”和“内在平和”的论述，与我内心深处的渴望产生了强烈的共鸣。它让我意识到，瑜伽不仅仅是关于身体的健康，更是关于心灵的净化和精神的升华。这本书的价值在于，它不仅仅是一本知识的载体，更是一种精神的引导，能够帮助我在纷繁的生活中找到方向，并活出更充实、更有意义的人生。

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这本书《瑜伽之根》如同一扇门，为我打开了通往全新认识的大道。在接触这本书之前，我对瑜伽的认知大多停留在表面的体式练习，认为它只是一种身体的锻炼方式。然而，读完这本书，我才惊觉，我之前的理解是何其浅薄。作者以极其严谨的态度，将瑜伽从其最古老的源头开始，一层层剥茧，将那些被历史尘埃所掩盖的智慧一一呈现。我被书中对古代瑜伽文献的引用和解读所深深吸引，它们不仅仅是文字的堆砌，更是先哲们对于生命、宇宙以及人类意识深层奥秘的探索。作者的笔触细腻而富有力量，能够将那些看似深奥的哲学概念，用一种非常贴近生活的方式表达出来，让我能够真正理解并感受到它们的力量。这本书的价值在于，它引导我去思考，瑜伽不仅仅是为了拥有健康的身体，更是为了获得内心的平和与自由。它让我开始审视自己的生活方式，思考如何在日常生活中融入瑜伽的哲学，从而提升生命的品质。书中对“瑜伽”的定义，是一种连接，一种和谐，一种将身、心、灵融为一体的追求，这与我内心深处的渴望不谋而合。

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这本《瑜伽之根》无疑是一场深入灵魂的探险，它不仅仅是关于体式和呼吸的指南，更是一次对人类存在意义的追溯。作者以一种近乎虔诚的态度，将古老的瑜伽智慧与现代人的生活困境巧妙地连接起来。我之所以如此着迷，是因为它并没有将瑜伽描绘成一种遥不可及的神秘主义，而是将其置于人类共同的精神需求之中。阅读这本书的过程，就像是在翻阅一本被时间尘封的日记，每一页都透露着先哲们对生命奥秘的深刻洞察。它让我开始思考，我们身体的每一个动作，每一次呼吸，是否都承载着某种超越物质层面的意义？作者在字里行间所流露出的对生命的尊重和对内在宁静的追求，深深地触动了我。我特别欣赏书中对“瑜伽”一词多重含义的阐释，它远不止是身体的锻炼，更是一种连接，一种与自我、与他人、与宇宙的和谐统一。书中引用了大量经典的梵文文本，但作者的解读却异常清晰易懂，仿佛是为我们这些门外汉量身定制的导览。它让我意识到，瑜伽的实践并非一蹴而就，而是一个持续探索和发现的过程，需要耐心、毅力和一颗开放的心。这本书的语言充满了诗意和哲思，读起来有一种宁静致远的感觉，让我仿佛置身于恒河边，感受着古老智慧的熏陶。它不是一本快速消费的读物，而是值得反复品味，每次都能从中汲取新的养分。

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《瑜伽之根》这本书，对我而言，是一次思想的觉醒，更是一次心灵的洗礼。在阅读之前，我一直认为瑜伽只是一种锻炼身体、塑造体形的方式，但这本书彻底颠覆了我的固有观念。作者以其深厚的学识和细腻的笔触，将瑜伽的本质——一种对身心合一、灵魂觉醒的追求——展现得淋漓尽致。我尤其被书中对瑜伽哲学起源的追溯所打动，它让我明白，瑜伽并非凭空出现，而是人类在漫长历史中不断探索自身与宇宙关系所得出的宝贵智慧结晶。作者对于“瑜伽”一词的解读，超越了单纯的体式和呼吸，而是一种生活态度，一种与内在自我和外在世界建立深刻连接的方式。这本书不仅在知识层面给予我巨大的启发，更在情感层面引发了我对生命意义的深刻思考。它让我开始审视自己浮躁的心态，并渴望在喧嚣的世界中找到一份宁静与和谐。阅读这本书的过程，就像是在与一位智者对话，每一次翻页都仿佛能感受到思想的火花在碰撞。

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这本书《瑜伽之根》是一本真正能够触及灵魂的书籍，它以一种温柔而坚定的力量，引领我踏上了一段深入探索自我的旅程。在此之前，我曾经尝试过各种“心灵疗愈”的方法，但总感觉它们缺乏一种长久的根基和深刻的内涵。当我遇到这本书时，我立刻被它所散发出的古老智慧所吸引。作者并没有简单地提供一套“速成”的方案，而是以一种严谨的学术态度，将瑜伽的起源、发展以及其核心的哲学思想娓娓道来。我被书中对“连接”这一概念的多维度阐释所打动，它不仅仅是身体与身体的连接，更是心灵与心灵、人与宇宙的连接。这让我意识到，我们所追求的平静和幸福，并非来自于外在的物质，而是源于我们与内在真实的连接。这本书的语言充满了诗意和哲思，阅读的过程本身就是一种享受。它让我开始审视自己生命中那些被忽视的角落，并鼓励我去拥抱那些更深层次的自我。

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《瑜伽之根》是一本真正具有启迪意义的书籍，它远远超出了我原本对瑜伽的预期。我一直以来都对瑜伽抱有浓厚的兴趣，但总是觉得它缺少了点什么，似乎缺少一种深刻的精神内核。直到我读了这本书，我才找到了答案。作者深入浅出地剖析了瑜伽的起源，不仅仅是关于体式和呼吸，更是关于一种生活态度，一种与宇宙连接的方式。书中对瑜伽哲学核心概念的阐释，如“八支分法”的深刻含义，让我对瑜伽有了更全面的理解。我尤其欣赏作者在书中提出的观点，即瑜伽的实践是为了达到一种内心的平静和清晰，从而更好地应对生活中的挑战。它不仅仅是一种健身方式，更是一种自我探索和自我超越的旅程。这本书的文字优美而充满智慧，阅读的过程本身就是一种享受。它让我开始反思，我所追求的“健康”是否仅仅是身体的健康，是否也包括了心理和精神的健康。这本书为我指明了一条道路，一条通往更深层次自我认知和生命和谐的道路。

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